Celebrity prozradily, jak si udržet super postavu i v těhotenství a být po porodu jako proutek
VIDEO: 15 minut pro sexy vytvarovaný zadek
Kalanetika zažívá comeback! Zpevněte postavu osvědčeným způsobem
Video na ploché břicho: Zpevněte si střed těla – nejen do plavek
Nepřepalte start: Pohodové video pro ty, kdo začínají cvičit
Ženské křivky do plavek: Zpevněte pas a prsa v 7minutovém videu
Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se bolesti zbavíte!
Chcete pevný zadek bez celulitidy? Stačí vám 20 minut denně
Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně zabírají!
Domácí fitko: Exkluzivní video lekce cvičení pro každého!
Cvičení, které vás dostane rychle do formy: Už jste slyšeli o metodě 12-3-30?
7 cviků pro začátečníky: Jeden denně. Tohle zvládne úplně každý!
Cviky na ruce a ramena: 6 minut s vlastní vahou pro ty, kdo činky nemusí
Kolik dřepů musíte udělat, abyste spálili skleničku vína nebo gin s tonikem?
Jak se zbavit druhé brady a vytvarovat tváře: Naučte se tyto obličejové cviky!
Kulatý zadek nejen do plavek: Vyzkoušejte tyto účinné cviky. Podle krátkého videa
Jak na madla lásky: Naučte se efektivní cviky vleže na břiše. Video na 5 minut
Pilates cvičení na posílení i uvolnění. 8minutové video zmírní stres a zlepší koncentraci
Jak na štíhlá stehna? Fungují sumo dřepy i vychytané cviky vleže – cvičte podle videa
VIDEO: Lekce jógy zaměřená na sebelásku se Zuzkou Klingrovou
Geniálně jednoduché tipy, jak se donutit k pohybu, od Jany Havrdové
Cviky na vnitřní stranu stehen: Video na 10 minut. Rychle, efektivně a bez skákání!