Hubnutí

Do léta o 12 kilo méně! Držte se těchto 12 rad a stihnete to

Do léta o 12 kilo méně! Držte se těchto 12 rad a stihnete to

Zní to jako pohádka, ale je to možné. Existuje několik skutečně užitečných fíglů, které vám pomohou shodit víc než jedno kilo do úzké sukně. Zapomeňte na hladovky a udělejte několik menších změn, které rozjedou vaši letní proměnu. Zkuste omezit alkohol, zařadit polévky, celozrnné pečivo a zelený čaj do jídelníčku a uvidíte, jak půjdou kilogramy rychle dolů!
Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit, abyste zhubla

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit, abyste zhubla

Vitaminy pro ženy podle věku: Které jsou dle odborníků nejlepší v těhotenství nebo menopauze?

Vitaminy pro ženy podle věku: Které jsou dle odborníků nejlepší v těhotenství

Co jíst a pít na jaře? Nastartujte své trávení i metabolismus

Co jíst a pít na jaře? Nastartujte své trávení i metabolismus

Kopřivy: Zázrak, který roste všude. Jak je využít v kuchyni?

Kopřivy: Zázrak, který roste všude. Jak je využít v kuchyni?

10 dietních potravin, které zaženou jarní únavu a zlepší vaši náladu

10 dietních potravin, které zaženou jarní únavu a zlepší vaši náladu

Indická dieta sníží riziko vzniku cukrovky nebo rakoviny. A určitě díky ní i zhubnete

Indická dieta sníží riziko vzniku cukrovky nebo rakoviny. A určitě díky ní i

Svatá trojice na hubnutí. Dodržujte tyto zásady a kila půjdou dolů samy!

Svatá trojice na hubnutí. Dodržujte tyto zásady a kila půjdou dolů samy!

Recepty z medvědího česneku: Je levný a skvělý na hubnutí!

Recepty z medvědího česneku: Je levný a skvělý na hubnutí!

Články odjinud

Nejnovější články

Modelka z Británie má tělo dvacítky. Z jejího skutečného věku vám ale spadne brada!

Modelka z Británie má tělo dvacítky. Z jejího skutečného věku

Dvojnásobná maminka shodila přes 45 kilogramů. Díky této metodě mohla jíst, co chtěla, a váha šla dolů

Dvojnásobná maminka shodila přes 45 kilogramů. Díky této

Důchodkyně se po sedmdesátce vrhla na cvičení. Její proměna vám vyrazí dech!

Důchodkyně se po sedmdesátce vrhla na cvičení. Její proměna

Zhubla o 50 kilo, stala se modelkou! Jaký pohyb jí opravdu pomohl?

Zhubla o 50 kilo, stala se modelkou! Jaký pohyb jí opravdu

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Spočítat
Výpočet
energetického
příjmu
Spočítat

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji

Odborníci radí

Končím s kouřením. Přiberu?

Věra Boháčová DiS.
Věra Boháčová DiS.

Hodně kojím, hodně se hýbu, ale vůbec nehubnu. Co

RNDr. Pavel Suchánek
RNDr. Pavel Suchánek

Zmenšení žaludku na pojišťovnu? Většinou ano

MUDr. Stanislav Černý
MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská
Bc. Tamara Starnovská
BAZAR
Články odjinud