Hubnutí

Potraviny, které snižují chuť k jídlu! Díky nim se nebudete přejídat

Potraviny, které snižují chuť k jídlu! Díky nim se nebudete přejídat

Máte neustálou touhu něco jíst a mlsat? Zkuste se obklopit těmito potravinami, které mají podle odborníků úžasnou vlastnost – potlačují chutě a hlad. Navíc mají minimum kalorií, takže je můžete konzumovat bez pocitů viny. Které to jsou? Podívejte se do naší fotogalerie! 

Tohle potěší i věčné dietářky. 20 lahůdek, které si klidně můžete vzít večer do postele!

Tohle potěší i věčné dietářky. 20 lahůdek, které si klidně můžete vzít večer

Hubnutí po čtyřicítce: Tohle jsou potraviny, které byste si měla zakázat

Hubnutí po čtyřicítce: Tohle jsou potraviny, které byste si měla zakázat

Chcete zhubnout rychleji? Otestujte se, jaký jste metabolický typ!

Chcete zhubnout rychleji? Otestujte se, jaký jste metabolický typ!

Ranní návyky, kvůli kterým nehubnete, ale tloustnete!

Ranní návyky, kvůli kterým nehubnete, ale tloustnete!

Chytla vás podzimní deprese? Zatočte s ní změnou jídelníčku

Chytla vás podzimní deprese? Zatočte s ní změnou jídelníčku

Jak zrychlit metabolismus? Odborník radí jednoduchý trik, který můžete dělat denně!

Jak zrychlit metabolismus? Odborník radí jednoduchý trik, který můžete dělat

Jak pomáhá obyčejná voda hubnout? Stačí dodržovat tři zásady

Jak pomáhá obyčejná voda hubnout? Stačí dodržovat tři zásady

Tyhle potraviny s vlákninou jezte každý den. Zhubnete a nebudete mít zácpu

Tyhle potraviny s vlákninou jezte každý den. Zhubnete a nebudete mít zácpu

Články odjinud

Nejnovější články

Noční směny jí ničily tělo, nakonec však dokázala zhubnout přes 30 kilogramů! Jak to dokázala?

Noční směny jí ničily tělo, nakonec však dokázala zhubnout

Influencerka shodila za pouhé tři měsíce 25 kilogramů! Známe tajemství jejího úspěchu

Influencerka shodila za pouhé tři měsíce 25 kilogramů! Známe

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni.

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Spočítat
Výpočet
energetického
příjmu
Spočítat

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji

Odborníci radí

Jak zhubnout po porodu

Věra Boháčová DiS.
Věra Boháčová DiS.

Hodně kojím, hodně se hýbu, ale vůbec nehubnu. Co

RNDr. Pavel Suchánek
RNDr. Pavel Suchánek

Zmenšení žaludku u dospívající dcery

MUDr. Stanislav Černý
MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská
Bc. Tamara Starnovská
BAZAR
Články odjinud