Hubnutí

Fitness výzva 75 Hard: Šílenost, nebo cesta k postavě snů?

Fitness výzva 75 Hard: Šílenost, nebo cesta k postavě snů?

Pokud jste zahájili přípravu na léto, máme pro vás tip. Možná jste už zaregistrovali, že sociálními sítěmi koluje název 75 Hard. Jedná se o nejdrsnější fitness výzvu, když ji dodržíte, můžete se těšit na postavu snů. Půjdete do toho?

10 dietních potravin, které zaženou jarní únavu a zlepší vaši náladu

10 dietních potravin, které zaženou jarní únavu a zlepší vaši náladu

Jak začlenit do života jednodenní půst? Jaké jsou jeho výhody a kdy může uškodit?

Jak začlenit do života jednodenní půst? Jaké jsou jeho výhody a kdy může

Buď fit 2023: To jsou ony! Seznamte se s finalistkami

Buď fit 2023: To jsou ony! Seznamte se s finalistkami

Chcete hubnout? Pak byste měli znát pojem kalorický deficit

Chcete hubnout? Pak byste měli znát pojem kalorický deficit

Chcete zhubnout bez odříkání? Krájejte na kousíčky, ukázal vědecký pokus!

Chcete zhubnout bez odříkání? Krájejte na kousíčky, ukázal vědecký pokus!

Výzkum nutričních expertů: Jíst oblíbené ovoce zralé, či nezralé? Kdy je to nejvýhodnější?

Výzkum nutričních expertů: Jíst oblíbené ovoce zralé, či nezralé? Kdy je to

Protein vám pomůže zhubnout! S naším kódem ho teď nakoupíte s 33% slevou

Protein vám pomůže zhubnout! S naším kódem ho teď nakoupíte s 33% slevou

Kolik kalorií má alkohol: Jedno pivo jako pytlík chipsů, sklenka vína vydá za laskonku

Kolik kalorií má alkohol: Jedno pivo jako pytlík chipsů, sklenka vína vydá za

Články odjinud

Nejnovější články

Neskutečná proměna! Matka samoživitelka se vrhla na kulturistiku a měsíčně vydělává skoro půl milionu

Neskutečná proměna! Matka samoživitelka se vrhla na

Dlouhodobý půst? Margit Slimáková má jasno. Zjistěte, jak spálit tuky a neriskovat jojo efekt

Dlouhodobý půst? Margit Slimáková má jasno. Zjistěte, jak

Neskutečné! Za necelý rok dokázala zhubnout o více než 60 kilogramů. Jak to dokázala?

Neskutečné! Za necelý rok dokázala zhubnout o více než 60

Šárka (35): Zhubla kvůli dětem. Za dva roky má dole 36 kilo. Jak to dokázala?

Šárka (35): Zhubla kvůli dětem. Za dva roky má dole 36 kilo.

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Spočítat
Výpočet
energetického
příjmu
Spočítat

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.
Věra Boháčová DiS.

Chodím, ale přestala jsem počítat kalorie, a váha

RNDr. Pavel Suchánek
RNDr. Pavel Suchánek

Bariatrická operace skoro v 70 letech?

MUDr. Stanislav Černý
MUDr. Stanislav Černý

Čím nahradit teplý oběd v práci?

Bc. Tamara Starnovská
Bc. Tamara Starnovská
BAZAR
Články odjinud