Cvičení | Jak zhubnout | Blesk.cz

Cvičení

Proti bolesti hlavy zkuste tyhle cviky! Jsou jednoduché a fungují

Proti bolesti hlavy zkuste tyhle cviky! Jsou jednoduché a fungují

Bolest hlavy dokáže člověku pěkně znepříjemnit den. Pokud jste během dne vypili dostatek vody, pak vás pravděpodobně napadne sáhnout po prášku proti bolesti. Co když ale bolest neustává a vrací se každý den? Příčinou může být přetěžování krční páteře nebo každodenní stres, kvůli kterému jsou svaly očí, žvýkací a mimické svaly ve velkém napětí. Potřebují uvolnit...

Trénink pro ženy na doma pro pevný zadeček. Stačí vám jen 5 cviků!

Trénink pro ženy na doma pro pevný zadeček. Stačí vám jen 5 cviků!

Jaké je ideální cvičení na podzim, při kterém zhubnete?

Jaké je ideální cvičení na podzim, při kterém zhubnete?

5 důvodů, proč běháte a nehubnete

5 důvodů, proč běháte a nehubnete

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!

6 nejčastějších chyb, kterých se dopouštíte při cvičení břicha

6 nejčastějších chyb, kterých se dopouštíte při cvičení břicha

6 důvodů, proč konečně zkusit funkční trénink! Odborníci se shodují, že jde o ideální cvičení

6 důvodů, proč konečně zkusit funkční trénink! Odborníci se shodují, že jde o

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Co musíte vědět, abyste během cvičení pálila tuk o sto šest?

Co musíte vědět, abyste během cvičení pálila tuk o sto šest?

Články odjinud

Nejnovější články

Rodiče se rozvedli a nechtěli ji. Smutek zaháněla jídlem, teď je z ní ale kočka! Co jí pomohlo?

Rodiče se rozvedli a nechtěli ji. Smutek zaháněla jídlem, teď

Těchto 5 potravin by si nutriční poradce nikdy nekoupil. Kolik z nich doma máte?

Těchto 5 potravin by si nutriční poradce nikdy nekoupil. Kolik

Podzimní ovesná kaše 5x jinak: Zamlsejte si hned po ránu!

Podzimní ovesná kaše 5x jinak: Zamlsejte si hned po ránu!

Neopětovaná láska jí změnila život. Zhubla o více než 60 kilo a teď miluje činky

Neopětovaná láska jí změnila život. Zhubla o více než 60 kilo

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Spočítat
Výpočet
energetického
příjmu
Spočítat

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.
Věra Boháčová DiS.

Hubnutí a vegetariánství

RNDr. Pavel Suchánek
RNDr. Pavel Suchánek

Zmenšení žaludku na pojišťovnu? Většinou ano

MUDr. Stanislav Černý
MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská
Bc. Tamara Starnovská
Články odjinud
Cookies nám pomáhají
k Vaší spokojenosti
Soubory cookies nám pomáhají řídit obsah stránky a reklamy tak, aby vyhovovaly Vašim představám.
Nastavení můžete změnit v zápatí v odkazu cookies.
RozumímZobrazit další informace