Cviky na ruce a ramena: 6 minut s vlastní vahou pro ty, kdo činky nemusí
VIDEO: Lekce jógy zaměřená na sebelásku se Zuzkou Klingrovou
VIDEO: 15 minut pro sexy vytvarovaný zadek
Kulatý zadek nejen do plavek: Vyzkoušejte tyto účinné cviky. Podle krátkého videa
Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!
Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně krátkou dobu!
Domácí fitko: Exkluzivní video lekce cvičení pro každého!
Pevný zadek už v létě? Zkuste in-line brusle a tohle se stane téměř hned!
Nejlepší cviky na zadek, stehna a lýtka stihnete za 6 minut. Podle našeho videa
Nejlepší cviky na břicho. Video pro začátečníky i pokročilé. Jen 8 minut!
Cvičení do plavek: 3 videa pro ženské křivky. Prsa, pas a kulatý zadek
HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa
Chcete pevný zadek bez celulitidy? Stačí vám 20 minut denně
Štíhlé a pevné paže jako Jennifer Aniston? Vsaďte na tyhle cviky!
Cviky na pevné boky: Jak posílit opomíjené problémové partie? Video jen na 8 minut
Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – spodní břišní muffin
Vybavení, které potřebujete na běhání? Sportovní podprsenka a dobré boty!
Jak na štíhlá stehna? Fungují sumo dřepy i vychytané cviky vleže – cvičte podle videa
Jak přežít svátky bez kil navíc? Zachrání vás ranní kardio!
Video na spodní břicho: 5 minut jednoduchých, ale účinných cviků
Nepřepalte start: Pohodové video pro ty, co začínají cvičit
Video se cvičením pro každý den: Jen pár minut, doma a bez pomůcek
Cviky na vnitřní stranu stehen: Video na 10 minut. Rychle, efektivně a bez skákání!
Jak na madla lásky: Naučte se efektivní cviky vleže na břiše. Video na 5 minut
Ženské křivky do plavek: Zpevněte pas a prsa v 7minutovém videu
Pilates cvičení na posílení i uvolnění. 8minutové video zmírní stres a zlepší koncentraci
Video na ploché břicho: Zpevněte si střed těla – nejen do plavek
Pekáč buchet: Video jen na 8 minut - procvičíte celé břicho!
Články odjinud
