Ve 14 letech vážila 124 kilo. To, jak dnes vypadá, bere lidem dech

Mladá dívka shodila přes 60 kilo, dnes nepoznává sama sebe
Foto: profimedia.cz
29. května  2026 
 05:00

Tato mladá dívka si prošla skutečným peklem. Když se ale dnes podívá do zrcadla, má pocit, že vidí úplně jiného člověka. Na zázračné hubnoucí metody zapomeňte. Místo nich přišla tvrdá práce, která jí nakonec přinesla vytoužené výsledky.

Drsný osud

Problémy začaly už v dospívání, kdy byla mezi vrstevníky největší a postupně se přestávala cítit sama se sebou spokojená. Ve škole navíc čelila šikaně, což nakonec vedlo i k jejímu odchodu. Ve 14 letech začala cvičit. O rok později se přihlásila do posilovny a naplno se pustila do hubnutí. V té době vážila 124 kilogramů, během 11 měsíců však dokázala zhubnout neuvěřitelných 50 kilogramů.

Lara shodila přes 60 kilo
Autor: profimedia.cz

Mladá dívka si prožila krutou šikanu ve škole
Autor: profimedia.cz

Náhlá nemoc

Zdálo se, že má to nejhorší za sebou. Jenže pak přišlo zranění ploténky, které ji vyřadilo z běžného života. V období kolem devatenáctého roku tak znovu čelila výrazným výkyvům váhy. „Čím jsem byla starší, tím jsem byla větší,“ popisuje Lara. Přesto se nevzdala a znovu se pustila do práce „Zhubnutí mi hodně pomohlo i se zády, konečně jsem mohla fungovat bez neustálé bolesti,“ vzpomíná na motivaci, která ji posouvala vpřed. Postupně se vrátila ke cvičení, posilovně i aktivnímu životnímu stylu. Dnes dívka váží 76 kilogramů.

Trénuje až pětkrát týdně ve fitku
Autor: profimedia.cz

Konzistence vyhrává

Tajemství jejího úspěchu spočívá v pravidelnosti a disciplíně. Dívka trénuje až pětkrát týdně, upravila jídelníček a místo dřívějších omezení si dnes pohyb užívá. „Jsem šťastnější, zdravější a aktivnější. Miluji trénink a pocit, že jsem silná,“ uvedla dívka. Zároveň ale připomíná, že její proměna nebyla jednoduchá. „Budete plakat, potit se a chtít to vzdát, ale důležité je vytrvat,“ vzkazuje těm, kteří chtějí projít podobnou cestou.

Neuvěřitelná proměna mladé dívky
Autor: profimedia.cz

Diskuse ke článku

.

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Výpočet
energetického
příjmu

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji