![Foto](https://img.cncenter.cz/foto/lela-vemola-v-s/MjIweDEzMC9zbWFydC9ib3g/2027403.jpg?v=0&st=u40i34TDpTL8EKoBtylcmKhRF_PISjc-q3q9t31mrsk&ts=1722038479&e=2145916800)
Energetický příjem
Spočítejte si, kolik přijímáte energie v potravinách. Zapište potravinu a pokud nenajdete přesně tu, kterou jíte, vyberte co nejpodobnější. Napravo napište zkonzumované množství v gramech nebo mililitrech. Pokud jste snědli více různých potravin či nápojů, můžete je přidat postupně a nechal spočítat vše najednou - například za celý oběd.
Bílkoviny | 0 | Tuky | 0 | Energ. hodnota |
---|---|---|---|---|
Sacharidy | 0 | Cholesterol | 0 | 0 |
více