Chytnete rýmu, jakmile na vás někdo jen prskne? Pak nutně potřebujete posílit imunitu. Toho pochopitelně docílíte správnou životosprávou, pohybem, odpočinkem a doplněním živin a vitamínů. S těmi je to ale v zimě složitější, protože v našich končinách nemáme tolik přirozených čerstvých zdrojů. Proto byste se v tomto období neměla vyhýbat exotickému ovoci, které je právě teď na pultech. Které druhy prospívají našemu zdraví a jak je jíst?