Jste bez energie? Tohle je 8 hlavních faktorů, které to způsobují Každý z nás na vlastní kůži zažil psychické vyčerpání. Pracovní prostředí, vysoká produktivita, ale i špatná životospráva nebo alkohol můžou stát za tím, že se necítíte ve své kůži. Odhalte příčiny, které nejčastěji vedou k nedostatku energie a pocitu naprostého vyčerpání. Možná postačí změnit jen pár aspektů života a hned se vám bude z postele vstávat lépe.
22°C
Nejsi v tom sama
