10 tisíc kroků denně – nutnost, nebo marketingový tah? Je 10 tisíc kroků denně tou zaručenou hranicí, když chceme zhubnout? A dá se tělo pouhou chůzí vypracovat k viditelným výsledkům? Na to jsme se zeptali odbornice na slovo vzaté – Jany Havrdové.