Neděle 21. dubna 2024
Svátek slaví Alexandra, zítra Evženie
Zataženo, déšť se sněhem 7°C

VIDEO: Sexy ploché bříško? Stačí vám pár minut!

Zacvičte si s Fitshaker
6. února 2023 | 06:00

Chcete si dát pořádně do těla a 15minutové cvičení vytěžit na maximum? Vyzkoušejte fitness video s trenérem Jánem Kempou z Fitshaker, ve kterém se zaměřil hlavně na posilování břicha. 

A co o sobě tento osobitý trenér sám řekl? „Trenérské zkušenosti sbírám už 18 let. Zaměřuji se především na vytrvalostní a rychlé vytrvalostní sporty, jako jsou např. běžecké lyžování, triatlon, ultratrail, sjezdové lyžování, rychlostní kanoistika, plavání, atletika apod. V těchto sportech je mým cílem primárně rozvoj síly, koordinace, motivace vydržet a vytrvalosti."

Tento článek je součástí balíčku PREMIUM+

Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na 9 webech.

Autor: Martina Miláčková
Video se připravuje ...