Pro ženy
>
Domácí lékař
>
Nemoci a Příznaky
>
Celkový stav
>
Edém
a b c d e f g h ch i j k l m n o p q r s t u v w x y z
EdémEdém je otok, který se může objevit kdekoliv na těle. Jde o přebytek vody, která se drží buď v tkáni, buňkách nebo v určitém orgánu. Dochází k němu v důsledku úniku tekutiny a hromadění v mimocévním prostoru. Ve většině případů je na vině porucha krevního oběhu. Příčiny otoku můžou být místní, kdy je způsoben třeba úrazem nebo zánětem, nebo celkové, kdy je na vině selhání či porucha nějakého orgánu.  Zřejmě nejčastějším je plicní edém, kdy je narušena funkce plic. Projevuje s dušností, kašlem, silným pocením, úzkostí a bledostí. K odstraněním edémů musí dojít na základě zjištění příčin.Edém1733

Edém

Edém je otok, který se může objevit kdekoliv na těle. Jde o přebytek vody, která se drží buď v tkáni, buňkách nebo v určitém orgánu. Dochází k němu v důsledku úniku tekutiny a hromadění v mimocévním prostoru. Ve většině případů je na vině porucha krevního oběhu. Příčiny otoku můžou být místní, kdy je způsoben třeba úrazem nebo zánětem, nebo celkové, kdy je na vině selhání či porucha nějakého orgánu.  Zřejmě nejčastějším je plicní edém, kdy je narušena funkce plic. Projevuje s dušností, kašlem, silným pocením, úzkostí a bledostí. K odstraněním edémů musí dojít na základě zjištění příčin.
fb-like
DISKUSE
diskuse
f
VYHLEDAT LÉKÁRNU
r

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Teplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy

Teplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAHcUlEQVR4Aezcu4ssRRQG8NZQvZngI1CMBM18gIFP0EBQETHQRP8AxcRAIwMjDUxEzTXRQBQfYCL4iAQ1FQRBFFEEA8VH6j2/y9bQ29uz2zvM7E7vfJc6U1WnTp069c1S363TvXtxl39BIAgEgSAQBLYUgZDUln4xCSsIBIEgEAS6LiSVn4L5IZCIg0AQ2BkEQlI781Vno0EgCASB+SEQkprfd5aIg0AQmB8CiXhFBEJSKwKXaUEgCASBILB5BEJSm8c4KwSBIBAEgsCKCISkVgRuHdPiIwgEgSAQBA5HICR1OD4ZDQJBIAgEgVNEICR1iuBn6SAwPwQScRA4WQROm6Seq+3+VHJVyXHLzTXh35LPSy4r2cXyYG36/5I3S1KCQBAIAmcOgeOQFCJACER7CAaiQTgncWBa/5UK4OuSB0r+KaETm0O7CRJDZjW8r9AZa3ZjMSPQNq5GCPuc7HXavq0thj31ojLvsDG+myyz44xv4zC2Jt1H9fFQyRMl1qkqJQgEgSBwdhA4Dkkt2/Vp6O+pRW8tebYEQVXVXV8ff5acK7loT96t+ssSpFTVheIwp7uzes3uyWr3C9K6vxR9XwihVPsK4ni7NNeUjBXjYhwbE8eHNYBkxGGt6nYf14d5Ve0rr1fvrpJhEddbpbTO2LwaSgkCQSAIzBOBdZLUbwXBtSXDA79Uay0OYgcyAvq251n74eo30qpm96qPkntLFGT1TjUeK2Ff1YHiBnV3aR8v6fuq7oGCOCg/8NETMbr1/F26MWIpdfdofXxR8lmJYi23Q+SLcOmatJhea4pBbZ/mIe/BULpBIAgEgfkisE6SagezWwhEHKxSUzdVR91SWm4QpRot0lhspeIQypiRA9yBjKTGxsd03+0pkZUUYSOGPfWisgc3qDdKg3SrWlrsr5HZXwMrhGPMDcktZzDcWQehD/VjfXi9UAOPlPxSMla+L6V9Ib5qphyJQAyCQBCYBQLrJKmxDUuDvV8Dt5U4sJ+v2k1mjIAc3FJnP5bNFSXLbjpX19gfJd+UHFb4czNxeCMlfQQkJSil1kgTKSJHvhoBSr0hymbTiJcNET/ieLo6R5FZmRwoSExsblliERsZ3hDF5fb0YnlYhkcNdfx9Ug3EaE41U4JAEAgC80dg0yT1c0GEoNpB/mn1FUSj7ovU2XWlOCrNdkPZIDKptGoeKA5pxGMcETi4HeKIh//7agYyQJp0fH1VOvPEdUm1by9BlGxuqbYbSiMqdu+VDnF4HlTNlYq5fLsVipWIu6VLkRbSljZ8ecIK7bY4wTQmQSAIzBCBnQx50yQ1BPXXUrgFIZpqLorDGJn0CW0xOGgM5w6GO4QolYZgkIuDH7E0O2nCditBXgjr8hr0hlxVFwpyM6bDFiHxdUcpxDqVOMp8aZHGay9wIEeELoZGhkjb5Kd8TBDY2jNfE8xjEgSCQBDYfgROmqTGEJESlPZSu1mM2ayqk1401+GvHhOHO+IcG2u64S2Fv5YKVOvbw+81QSqwqkML0pTGa4TZiFW8fCEwDvh0w7IGeamUcBJzsylVShAIAkHgbCKwDSTlBuF//14wWPa8qo/+kDD6Y8vabl8Oe6m9ZTb0Dv//NJaIMTc+N5a+iN2belKEbl5Lpi/U9uv2NtyLdKg1xCvt119DG4k1vKQLu4XHruMTkdlDT51mEAgCQWC+CGwDSTX0HMBuNFJtnsc0/bB2sHu2dG44MNJ3cDcykL4be7nA7c3thN9lb8lJ9YltXQTAD3/IqB+2eD0TE0tfP6U99DVlTmyCQBAIAluNwDaRlJSX16y9SNCex4yB54BHPMilP+6V8PY8hx7RITxk4KZD12ppM302nkm5BXkDEJGZ00+5Sd8hqSmvpfM5ReyVv/46w1im+Gk25npz0bMyvps+dRDYQgQSUhCYjsAqJDV8TiLF5OWEK6cvu9RSqsxLCg7vPuH0Jyy77UiVIRPxEOk9826sj3Zwq72cIWXXbMSuj6DKtJNG81cg/DUINl5198u/U96wM58gDYRhvr00zKzleRQb/twe2zriNd6Phd0Uaa/Oe8Y1xT42QSAIBIFZIHAcknKIO0A9GxmKt+l+qB0b9yylmp1DmB4x6BNtOmP6an16fULHf/ND1xdxuO0gJLecNobgLq2OuU3Ew77Ui2ItazabsXUQVRtX6y8cjDT46K9lTX1z+2Jd6zcXba/Nhp82NlazH/pg90x9tN8Hq2ZKEAgCQeBsIHAcktrkjo/rW2rOoYys3FqOO/8s2XvLz20NFsjxLO0tewkCQWDHEZgrSTmMPUvy/Kr9xYZd/CoRlHShZ21H3fZ2EZ/sOQgEgZkjMFeSAntL70mrIS26XRPEJFV4VJpw13A5mf1mlSAQBDaOwJxJauPgZIEgEASCQBA4XQRCUqeLf1YPAkEgCJwkArNbKyQ1u68sAQeBIBAEdgeBkNTufNfZaRAIAkFgdgiEpGb3la0/4HgMAkEgCGwrAiGpbf1mElcQCAJBIAh0Ian8EASBIDBDBBLyriAQktqVbzr7DAJBIAjMEIHzAAAA//9JUmTmAAAABklEQVQDAB2WMFawweJcAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Devět druhů ovoce a zeleniny, které vás zaručeně odvodní!

Devět druhů ovoce a zeleniny, které vás zaručeně odvodní!
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Jíte, ale máte pořád hlad? Pozor, tělo vám vysílá jasnou zprávu

Jíte, ale máte pořád hlad? Pozor, tělo vám vysílá jasnou zprávu
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAHkklEQVR4AezcuYstVRAG8KuhSya4BIogCJq5gIEraCCoiBhoov+AmBhoZGCkgYmouSYaiOICJoJLJKipIAiigSIYKC6p1u9x69LT03fezDjL7bnf49Scc6rOUufrx/leVfebCxf5EwSCQBAIAkFgQxEISW3og4lbQSAIBIEgsFiEpPK3YH4IxOMgEAS2BoGQ1NY86hw0CASBIDA/BEJS83tm8TgIBIH5IRCPD4lASOqQwGVaEAgCQSAIHD8CIanjxzg7BIEgEASCwCERCEkdErijmJY1gkAQCAJBYG8EQlJ74xNrEAgCQSAInCICIalTBD9bB4H5IRCPg8DJInDaJPVsHffHkitLDlpurgl/l3xWcknJNpYH69D/lrxRkhIEgkAQOHMIHISkEAFCINpjMBANwjmJC9P+L5cDX5U8UPJXCR3fXNotSAyZlXlHoWPrcVM+I9C2qxHCjkWWnT63vfmwVK8q8/ayWbtlPI5fbevaer34h9V4qOSJkqG+uilBIAgEgfkjcBCSWnfa09DfU5veWvJMCYKqanF9/fi95NKSC5byTtVflCClqs4VlzndndXrcU9We1iQw/2lGK6FEEq1oyClt0pzdclUYefjlI0fH5QByfDDXtVdfFQ/zEN+11T7qhJ28ly1zTG3mucKv96sln3Mq2ZKEAgCQeBsIHCUJPVLQeJSHV/4pT7S4iJ2ISOgbwYraz9c/Satai5e8aPk3hIFWb1djcdKjK9qVxFB3V3ax0uGa1V3V3ltqXl/WXfFR1HRn6W4q2SqPFrKz0s+LVHsJTpEvggXnvxQsxNk9FM1zK1qVZzTPOS9UqYRBIJAEJg7AkdJUn0xi0Lg4rKX/rupOuqpdFWZdhTRg7FScQhlh3HZcYG7kJHUUnXe6tvlCGQlRdjEsFSvKmcQQb1emiE5VHdXcT4kgsz+GFkRDpvoB7GMzAv7IPSxfr/9Pk+P/64azjUmr1KnTCIQZRAIArNA4ChJaurA0mDvleG2Ehe2dJVIZoqAXNxSZz/U2MtL1kU60l+/lf3rkr2K9UQmLm+kpI+ApASl1Jo0kSJytFYToNQbouwxTbzGEP4/X42nSs5HZjVkV0FifBNl8YVvZCpCHE5+cdkZE5/1Pi4bYuyzVDclCASBIDBvBI6bpKSmEFRf5J8s4UI0y+aqkjq7tnoiE5duNSfLDaVFZFJp1dxVXNKIhx0RuLith3isf1/NQAZIk85aX5bOPH5dVO3bSxClMbdUW4TSRGXcu6V7ocT7oKoOVcy1tqiQr4Tf43Qp8pI6RJgiKBFY4zncmG3YTzsIBIGzhcBWnua4SWoM6s+lEAUhmmquiggKmQwJbWUcNcZzR+aFC9xFjmCQi4sfsfQ4acKO0pAXwrqsjL6Qq+pcQW5sOsYiJGvdUQq+Io2Xqv1/io8f+gMO5IjQ+dBk2GvzAzbOQyfCE8lpDwW2xlhrqE87CASBIDBbBE6apKaAkhKU9lKLLKbGHFYnvWiuy189JS53xDlla904SrGeyKZF3xl+rQlTBFLqHQVpvlqaJswmVv5aC4GVeVcRbUpfPr3LEkUQCAJB4AwisAkkJYLwr3/vWda9rxpCPyaMoW1dW/QlnSa1t24MPcL6R2ONsHVUI2pp4bsv9aQIRV5rpq/Uzit6G59FOtQe/F0NnmiIFKUBFwObNZGmMwzUaQaBIBAE5ovAJpBUoyeKENFItY0v4B6jdrF7t+R9kv5e4uJuMpA2m/q4QPQmirPuuq/kpPr4dlQEYB3rjcmIv96J8WXqXM7s7FKYzjMcM15raEs7CASBIDBLBDaJpKS8HikUfUggrVXNyeKCRzzIZTjAJ+HD9zmIDuEhA5GOsV33V3LGeCclCvIFoIvfnGHKTfoOSe3ns3R77Eec1XrDfca+SPl590Xfa/Lb2f2/qNapjfHlovHWposEgQ1FIG4Fgf0jcBiS8u5F6kxqqcW/7K/Y/7ZrR0qV+UjB5T0knOGEddGOVBkyaZ/4aN6N9aMvbrWPM6TsjDOG7/oIqoYufHXnt0D4zQ7G+NTdf/49yIcSSANhmO8sjZm9vI+yj/VEj73P2Bf7iprorUP4eV1NhlNVq9KfznvHtVKmEQSCQBCYOwIHISmXuEuy38MMa+9Ivi8w2PsTapcwPWIo07miTcdGodan1yd01u516IbCD9EOQhLltM3FfXF1zG3hj/GlXhV72bPHTO2DqNqu1l8tMNGwxnAve+qbOxT72r+X6LP2GOu0zTjj26bWp+8xXfuQwgcVosHWpQ4CQSAIzB6Bg5DUcR72oGu7jF3KyErUctD5Z2m8tKBoDRbI8SydLWcJAkFgyxGYK0m5jL1L8v6qf2PDNj5KBCVd6F3b+aK9bcQnZw4CQWDmCMyVpMDe6T1pNaRFt22CmKQBh2nCbcPg9M6bnYNAEDh2BOZMUscOTjYIAkEgCASB00UgJHW6+Gf3IBAEgsBJIjC7vUJSs3tkcTgIBIEgsD0IhKS251nnpEEgCASB2SEQkprdIzt6h7NiEAgCQWBTEQhJbeqTiV9BIAgEgSCwCEnlL0EQCAIzRCAubwsCIaltedI5ZxAIAkFghgj8BwAA//8WdOlDAAAABklEQVQDAEIdPFZiekbFAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Nejčastější zimní úrazy: Jak jim předcházet a jak je léčit?

Nejčastější zimní úrazy: Jak jim předcházet a jak je léčit?
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Od premiéry legendárního seriálu Dallas uběhlo už 32 let! Jak dnes vypadají hlavní postavy?

Od premiéry legendárního seriálu Dallas uběhlo už 32 let! Jak dnes…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAHkklEQVR4AezcuYstVRAG8KuhSya4BIogCJq5gIEraCCoiBhoov+AmBhoZGCkgYmouSYaiOICJoJLJKipIAiigSIYKC6p1u9x69LT03fezDjL7bnf49Scc6rOUufrx/leVfebCxf5EwSCQBAIAkFgQxEISW3og4lbQSAIBIEgsFiEpPK3YH4IxOMgEAS2BoGQ1NY86hw0CASBIDA/BEJS83tm8TgIBIH5IRCPD4lASOqQwGVaEAgCQSAIHD8CIanjxzg7BIEgEASCwCERCEkdErijmJY1gkAQCAJBYG8EQlJ74xNrEAgCQSAInCICIalTBD9bB4H5IRCPg8DJInDaJPVsHffHkitLDlpurgl/l3xWcknJNpYH69D/lrxRkhIEgkAQOHMIHISkEAFCINpjMBANwjmJC9P+L5cDX5U8UPJXCR3fXNotSAyZlXlHoWPrcVM+I9C2qxHCjkWWnT63vfmwVK8q8/ayWbtlPI5fbevaer34h9V4qOSJkqG+uilBIAgEgfkjcBCSWnfa09DfU5veWvJMCYKqanF9/fi95NKSC5byTtVflCClqs4VlzndndXrcU9We1iQw/2lGK6FEEq1oyClt0pzdclUYefjlI0fH5QByfDDXtVdfFQ/zEN+11T7qhJ28ly1zTG3mucKv96sln3Mq2ZKEAgCQeBsIHCUJPVLQeJSHV/4pT7S4iJ2ISOgbwYraz9c/Satai5e8aPk3hIFWb1djcdKjK9qVxFB3V3ax0uGa1V3V3ltqXl/WXfFR1HRn6W4q2SqPFrKz0s+LVHsJTpEvggXnvxQsxNk9FM1zK1qVZzTPOS9UqYRBIJAEJg7AkdJUn0xi0Lg4rKX/rupOuqpdFWZdhTRg7FScQhlh3HZcYG7kJHUUnXe6tvlCGQlRdjEsFSvKmcQQb1emiE5VHdXcT4kgsz+GFkRDpvoB7GMzAv7IPSxfr/9Pk+P/64azjUmr1KnTCIQZRAIArNA4ChJaurA0mDvleG2Ehe2dJVIZoqAXNxSZz/U2MtL1kU60l+/lf3rkr2K9UQmLm+kpI+ApASl1Jo0kSJytFYToNQbouwxTbzGEP4/X42nSs5HZjVkV0FifBNl8YVvZCpCHE5+cdkZE5/1Pi4bYuyzVDclCASBIDBvBI6bpKSmEFRf5J8s4UI0y+aqkjq7tnoiE5duNSfLDaVFZFJp1dxVXNKIhx0RuLith3isf1/NQAZIk85aX5bOPH5dVO3bSxClMbdUW4TSRGXcu6V7ocT7oKoOVcy1tqiQr4Tf43Qp8pI6RJgiKBFY4zncmG3YTzsIBIGzhcBWnua4SWoM6s+lEAUhmmquiggKmQwJbWUcNcZzR+aFC9xFjmCQi4sfsfQ4acKO0pAXwrqsjL6Qq+pcQW5sOsYiJGvdUQq+Io2Xqv1/io8f+gMO5IjQ+dBk2GvzAzbOQyfCE8lpDwW2xlhrqE87CASBIDBbBE6apKaAkhKU9lKLLKbGHFYnvWiuy189JS53xDlla904SrGeyKZF3xl+rQlTBFLqHQVpvlqaJswmVv5aC4GVeVcRbUpfPr3LEkUQCAJB4AwisAkkJYLwr3/vWda9rxpCPyaMoW1dW/QlnSa1t24MPcL6R2ONsHVUI2pp4bsv9aQIRV5rpq/Uzit6G59FOtQe/F0NnmiIFKUBFwObNZGmMwzUaQaBIBAE5ovAJpBUoyeKENFItY0v4B6jdrF7t+R9kv5e4uJuMpA2m/q4QPQmirPuuq/kpPr4dlQEYB3rjcmIv96J8WXqXM7s7FKYzjMcM15raEs7CASBIDBLBDaJpKS8HikUfUggrVXNyeKCRzzIZTjAJ+HD9zmIDuEhA5GOsV33V3LGeCclCvIFoIvfnGHKTfoOSe3ns3R77Eec1XrDfca+SPl590Xfa/Lb2f2/qNapjfHlovHWposEgQ1FIG4Fgf0jcBiS8u5F6kxqqcW/7K/Y/7ZrR0qV+UjB5T0knOGEddGOVBkyaZ/4aN6N9aMvbrWPM6TsjDOG7/oIqoYufHXnt0D4zQ7G+NTdf/49yIcSSANhmO8sjZm9vI+yj/VEj73P2Bf7iprorUP4eV1NhlNVq9KfznvHtVKmEQSCQBCYOwIHISmXuEuy38MMa+9Ivi8w2PsTapcwPWIo07miTcdGodan1yd01u516IbCD9EOQhLltM3FfXF1zG3hj/GlXhV72bPHTO2DqNqu1l8tMNGwxnAve+qbOxT72r+X6LP2GOu0zTjj26bWp+8xXfuQwgcVosHWpQ4CQSAIzB6Bg5DUcR72oGu7jF3KyErUctD5Z2m8tKBoDRbI8SydLWcJAkFgyxGYK0m5jL1L8v6qf2PDNj5KBCVd6F3b+aK9bcQnZw4CQWDmCMyVpMDe6T1pNaRFt22CmKQBh2nCbcPg9M6bnYNAEDh2BOZMUscOTjYIAkEgCASB00UgJHW6+Gf3IBAEgsBJIjC7vUJSs3tkcTgIBIEgsD0IhKS251nnpEEgCASB2SEQkprdIzt6h7NiEAgCQWBTEQhJbeqTiV9BIAgEgSCwCEnlL0EQCAIzRCAubwsCIaltedI5ZxAIAkFghgj8BwAA//8WdOlDAAAABklEQVQDAEIdPFZiekbFAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAHcUlEQVR4Aezcu4ssRRQG8NZQvZngI1CMBM18gIFP0EBQETHQRP8AxcRAIwMjDUxEzTXRQBQfYCL4iAQ1FQRBFFEEA8VH6j2/y9bQ29uz2zvM7E7vfJc6U1WnTp069c1S363TvXtxl39BIAgEgSAQBLYUgZDUln4xCSsIBIEgEAS6LiSVn4L5IZCIg0AQ2BkEQlI781Vno0EgCASB+SEQkprfd5aIg0AQmB8CiXhFBEJSKwKXaUEgCASBILB5BEJSm8c4KwSBIBAEgsCKCISkVgRuHdPiIwgEgSAQBA5HICR1OD4ZDQJBIAgEgVNEICR1iuBn6SAwPwQScRA4WQROm6Seq+3+VHJVyXHLzTXh35LPSy4r2cXyYG36/5I3S1KCQBAIAmcOgeOQFCJACER7CAaiQTgncWBa/5UK4OuSB0r+KaETm0O7CRJDZjW8r9AZa3ZjMSPQNq5GCPuc7HXavq0thj31ojLvsDG+myyz44xv4zC2Jt1H9fFQyRMl1qkqJQgEgSBwdhA4Dkkt2/Vp6O+pRW8tebYEQVXVXV8ff5acK7loT96t+ssSpFTVheIwp7uzes3uyWr3C9K6vxR9XwihVPsK4ni7NNeUjBXjYhwbE8eHNYBkxGGt6nYf14d5Ve0rr1fvrpJhEddbpbTO2LwaSgkCQSAIzBOBdZLUbwXBtSXDA79Uay0OYgcyAvq251n74eo30qpm96qPkntLFGT1TjUeK2Ff1YHiBnV3aR8v6fuq7oGCOCg/8NETMbr1/F26MWIpdfdofXxR8lmJYi23Q+SLcOmatJhea4pBbZ/mIe/BULpBIAgEgfkisE6SagezWwhEHKxSUzdVR91SWm4QpRot0lhspeIQypiRA9yBjKTGxsd03+0pkZUUYSOGPfWisgc3qDdKg3SrWlrsr5HZXwMrhGPMDcktZzDcWQehD/VjfXi9UAOPlPxSMla+L6V9Ib5qphyJQAyCQBCYBQLrJKmxDUuDvV8Dt5U4sJ+v2k1mjIAc3FJnP5bNFSXLbjpX19gfJd+UHFb4czNxeCMlfQQkJSil1kgTKSJHvhoBSr0hymbTiJcNET/ieLo6R5FZmRwoSExsblliERsZ3hDF5fb0YnlYhkcNdfx9Ug3EaE41U4JAEAgC80dg0yT1c0GEoNpB/mn1FUSj7ovU2XWlOCrNdkPZIDKptGoeKA5pxGMcETi4HeKIh//7agYyQJp0fH1VOvPEdUm1by9BlGxuqbYbSiMqdu+VDnF4HlTNlYq5fLsVipWIu6VLkRbSljZ8ecIK7bY4wTQmQSAIzBCBnQx50yQ1BPXXUrgFIZpqLorDGJn0CW0xOGgM5w6GO4QolYZgkIuDH7E0O2nCditBXgjr8hr0hlxVFwpyM6bDFiHxdUcpxDqVOMp8aZHGay9wIEeELoZGhkjb5Kd8TBDY2jNfE8xjEgSCQBDYfgROmqTGEJESlPZSu1mM2ayqk1401+GvHhOHO+IcG2u64S2Fv5YKVOvbw+81QSqwqkML0pTGa4TZiFW8fCEwDvh0w7IGeamUcBJzsylVShAIAkHgbCKwDSTlBuF//14wWPa8qo/+kDD6Y8vabl8Oe6m9ZTb0Dv//NJaIMTc+N5a+iN2belKEbl5Lpi/U9uv2NtyLdKg1xCvt119DG4k1vKQLu4XHruMTkdlDT51mEAgCQWC+CGwDSTX0HMBuNFJtnsc0/bB2sHu2dG44MNJ3cDcykL4be7nA7c3thN9lb8lJ9YltXQTAD3/IqB+2eD0TE0tfP6U99DVlTmyCQBAIAluNwDaRlJSX16y9SNCex4yB54BHPMilP+6V8PY8hx7RITxk4KZD12ppM302nkm5BXkDEJGZ00+5Sd8hqSmvpfM5ReyVv/46w1im+Gk25npz0bMyvps+dRDYQgQSUhCYjsAqJDV8TiLF5OWEK6cvu9RSqsxLCg7vPuH0Jyy77UiVIRPxEOk9826sj3Zwq72cIWXXbMSuj6DKtJNG81cg/DUINl5198u/U96wM58gDYRhvr00zKzleRQb/twe2zriNd6Phd0Uaa/Oe8Y1xT42QSAIBIFZIHAcknKIO0A9GxmKt+l+qB0b9yylmp1DmB4x6BNtOmP6an16fULHf/ND1xdxuO0gJLecNobgLq2OuU3Ew77Ui2ItazabsXUQVRtX6y8cjDT46K9lTX1z+2Jd6zcXba/Nhp82NlazH/pg90x9tN8Hq2ZKEAgCQeBsIHAcktrkjo/rW2rOoYys3FqOO/8s2XvLz20NFsjxLO0tewkCQWDHEZgrSTmMPUvy/Kr9xYZd/CoRlHShZ21H3fZ2EZ/sOQgEgZkjMFeSAntL70mrIS26XRPEJFV4VJpw13A5mf1mlSAQBDaOwJxJauPgZIEgEASCQBA4XQRCUqeLf1YPAkEgCJwkArNbKyQ1u68sAQeBIBAEdgeBkNTufNfZaRAIAkFgdgiEpGb3la0/4HgMAkEgCGwrAiGpbf1mElcQCAJBIAh0Ian8EASBIDBDBBLyriAQktqVbzr7DAJBIAjMEIHzAAAA//9JUmTmAAAABklEQVQDAB2WMFawweJcAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Na těžké a oteklé nohy se musí chytře!

Na těžké a oteklé nohy se musí chytře!

82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Strašák jménem syndrom karpálního tunelu. Jak na něj vyzrát?

Strašák jménem syndrom karpálního tunelu. Jak na něj vyzrát?
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Znáte ten pocit, kdy vaše nohy nepochopitelně během dne ztěžknou? Otékají vám nohy? Víme, co s tím!

Znáte ten pocit, kdy vaše nohy nepochopitelně během dne ztěžknou?…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Léto se blíží. Jak se na něj připravit, aby nohy netrpěly?

Léto se blíží. Jak se na něj připravit, aby nohy netrpěly?

82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Bolest a otoky nohou mohou být příznakem vážné nemoci. Jaké jsou první varovné signály?

Bolest a otoky nohou mohou být příznakem vážné nemoci. Jaké jsou…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Krásné nožky bez křečových žil. Víme, jak na to!

Krásné nožky bez křečových žil. Víme, jak na to!
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Smrt ze sexu? Je to možné! Alergie na sperma vám může způsobit anafylaktický šok

Smrt ze sexu? Je to možné! Alergie na sperma vám může způsobit…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Celebrity a jejich lásky ze střední: Prohlédněte si slavné párečky, které se potkaly ještě v pubertě

Celebrity a jejich lásky ze střední: Prohlédněte si slavné párečky,…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Zadržujete moc vody? Víme, jak to poznáte a jaké jsou příčiny

Zadržujete moc vody? Víme, jak to poznáte a jaké jsou příčiny
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Život po rakovině: Proč firmy nechtějí onkologické pacienty? Rady pro rodinu. A jak zvládnout finanční tíseň?

Život po rakovině: Proč firmy nechtějí onkologické pacienty? Rady…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Varovné příznaky onemocnění krve: Co kromě modřin sledovat?

Varovné příznaky onemocnění krve: Co kromě modřin sledovat?
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Týden na síti: Leoš Mareš tanečníkem a Renata Langmannová jako Xena

Týden na síti: Leoš Mareš tanečníkem a Renata Langmannová jako…
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Lily Allen: Před měsícem potrat, teď svatba

Lily Allen: Před měsícem potrat, teď svatba
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Lily Allen: Poprvé po potratu jsem se trochu pousmála

Lily Allen: Poprvé po potratu jsem se trochu pousmála
82434570Vložit do mob app11Add_to_mob_appTeplý obklad jako lék: Pomůže od bolesti, stresu i rýmy2032025-10-17 10:44:46.71252100<p>Víte, že něco tak jednoduchého, jako je obklad, může udělat divy pro vaše tělo?</p><p>Pokud je člověk v šoku nebo velkém stresu, pomáhá, když ho zabalíte do deky. Ale teplo nedělá dobře jen duši. Ať už vás trápí bolest zad, potřebujete zmírnit svalové napětí, nebo hledáte útěchu při menstruačních křečích, přijdou vhod právě teplé obklady. Důležité je vědět, na co je dobré použít suchou a na co mokrou variantu.</p> <p><strong>VIDEO: Zázračný vývar: Proč je superpotravinou a pomáhá i ke kráse?</strong></p> <p><strong><img id="obj_8279288" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=8279288&amp;resName=full&amp;ts=1760620761706" alt="8279288:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></p> <h2><strong>Hlavně v suchu</strong></h2> <p>Suché a teplé obklady jsou ideální, pokud hledáte rychlou úlevu od namožených svalů, bolesti zad, kloubů nebo menstruačních křečí. Obklad dejte na postižené místo a nechte působit klidně i desítky minut. Tenhle jednoduchý trik funguje i v případě, že vás bolí hlava kvůli ztuhlým svalům. Pokud přiložíte teplý obklad na krk a ramena, svaly se uvolní a uleví se i vaší hlavě. Ale pozor, při akutním záchvatu migrény vám naopak pomůže studený obklad na čelo.</p> <p>A jak suchého tepla dosáhnout? Můžete si pořídit elektrickou vyhřívanou dečku, sáhnout po termoforu, do kterého nalijete horkou vodou, nebo využít látkové sáčky. Do nich nasypte rýži, fazole nebo třeba pohanku, vložte do mikrovlnné trouby a nechte ohřát. K dostání jsou i gelové nebo jednorázové polštářky.</p> <h2><strong>Hoďte to do vody</strong></h2> <p>Mokré obklady, hlavně v podobě tzv. Priessnitzových zábalů, se používají při nachlazení, kašli, bolestech v krku, zánětu vedlejších nosních dutin. Na krk přiložte látku namočenou ve studené vodě, přes ni dejte vrstvu igelitu a zabalte do šátku. Teplý obklad se hodí i při problémech s dýchacími cestami. Látkový kapesník potřete olejem, zahřejte v mikrovlnné troubě a přiložte na hrudník. A pokud potřebujete, aby se rychleji vstřebala modřina, dejte na ni teplý mokrý obklad.</p> <h2><strong>Pro koho se nehodí</strong></h2> <ul style="list-style-type: circle;"> <li>Osoby s diabetem nebo jinými stavy, které ovlivňují krevní oběh, by měly být při používání teplých obkladů opatrné. Mohou mít totiž sníženou citlivost na teplotu a hrozí popálení.</li> <li>V prvních fázích léčby akutních zranění, jako jsou výrony, otoky nebo zánětlivá onemocnění, dejte přednost chladu, aby otok splaskl a vyléčil se zánět.</li> <li>Pokud jste nedávno podstoupili operaci, měli byste se před použitím teplých obkladů poradit s lékařem, protože teplo může zvyšovat otok a prokrvení operované oblasti a potenciálně zhoršit hojení.</li> <li>U lidí s určitými kožními onemocněními nebo vyrážkami by použití tepla mohlo způsobit další podráždění nebo zhoršení stavu.</li> <li>Teplé obklady mohou zvýšit krevní oběh a zatížení srdce, což může být problém pro osoby s některými srdečními onemocněními.</li> </ul> <p><strong>Další zajímavé a inspirativní články z oblasti módy, zdraví, krásy, ale i tipy do domácnosti a zajímavé rozhovory najdete v aktuálním vydání týdeníku Blesk pro ženy! Pořídit si ho můžete i v elektronické podobě nebo formou předplatného v našem <a href="https://www.ikiosek.cz/blesk-pro-zeny" target="_blank" rel="noopener">iKiosku</a>!</strong></p> <p><strong><img id="obj_9627018" class="custom" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&amp;id=9627018&amp;resName=full&amp;ts=1760620906382" alt="9627018:full:false:false:true" width="250" height="323" /></strong></p> <p><img id="AO_3664183" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664183" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAHkklEQVR4AezcuYstVRAG8KuhSya4BIogCJq5gIEraCCoiBhoov+AmBhoZGCkgYmouSYaiOICJoJLJKipIAiigSIYKC6p1u9x69LT03fezDjL7bnf49Scc6rOUufrx/leVfebCxf5EwSCQBAIAkFgQxEISW3og4lbQSAIBIEgsFiEpPK3YH4IxOMgEAS2BoGQ1NY86hw0CASBIDA/BEJS83tm8TgIBIH5IRCPD4lASOqQwGVaEAgCQSAIHD8CIanjxzg7BIEgEASCwCERCEkdErijmJY1gkAQCAJBYG8EQlJ74xNrEAgCQSAInCICIalTBD9bB4H5IRCPg8DJInDaJPVsHffHkitLDlpurgl/l3xWcknJNpYH69D/lrxRkhIEgkAQOHMIHISkEAFCINpjMBANwjmJC9P+L5cDX5U8UPJXCR3fXNotSAyZlXlHoWPrcVM+I9C2qxHCjkWWnT63vfmwVK8q8/ayWbtlPI5fbevaer34h9V4qOSJkqG+uilBIAgEgfkjcBCSWnfa09DfU5veWvJMCYKqanF9/fi95NKSC5byTtVflCClqs4VlzndndXrcU9We1iQw/2lGK6FEEq1oyClt0pzdclUYefjlI0fH5QByfDDXtVdfFQ/zEN+11T7qhJ28ly1zTG3mucKv96sln3Mq2ZKEAgCQeBsIHCUJPVLQeJSHV/4pT7S4iJ2ISOgbwYraz9c/Satai5e8aPk3hIFWb1djcdKjK9qVxFB3V3ax0uGa1V3V3ltqXl/WXfFR1HRn6W4q2SqPFrKz0s+LVHsJTpEvggXnvxQsxNk9FM1zK1qVZzTPOS9UqYRBIJAEJg7AkdJUn0xi0Lg4rKX/rupOuqpdFWZdhTRg7FScQhlh3HZcYG7kJHUUnXe6tvlCGQlRdjEsFSvKmcQQb1emiE5VHdXcT4kgsz+GFkRDpvoB7GMzAv7IPSxfr/9Pk+P/64azjUmr1KnTCIQZRAIArNA4ChJaurA0mDvleG2Ehe2dJVIZoqAXNxSZz/U2MtL1kU60l+/lf3rkr2K9UQmLm+kpI+ApASl1Jo0kSJytFYToNQbouwxTbzGEP4/X42nSs5HZjVkV0FifBNl8YVvZCpCHE5+cdkZE5/1Pi4bYuyzVDclCASBIDBvBI6bpKSmEFRf5J8s4UI0y+aqkjq7tnoiE5duNSfLDaVFZFJp1dxVXNKIhx0RuLith3isf1/NQAZIk85aX5bOPH5dVO3bSxClMbdUW4TSRGXcu6V7ocT7oKoOVcy1tqiQr4Tf43Qp8pI6RJgiKBFY4zncmG3YTzsIBIGzhcBWnua4SWoM6s+lEAUhmmquiggKmQwJbWUcNcZzR+aFC9xFjmCQi4sfsfQ4acKO0pAXwrqsjL6Qq+pcQW5sOsYiJGvdUQq+Io2Xqv1/io8f+gMO5IjQ+dBk2GvzAzbOQyfCE8lpDwW2xlhrqE87CASBIDBbBE6apKaAkhKU9lKLLKbGHFYnvWiuy189JS53xDlla904SrGeyKZF3xl+rQlTBFLqHQVpvlqaJswmVv5aC4GVeVcRbUpfPr3LEkUQCAJB4AwisAkkJYLwr3/vWda9rxpCPyaMoW1dW/QlnSa1t24MPcL6R2ONsHVUI2pp4bsv9aQIRV5rpq/Uzit6G59FOtQe/F0NnmiIFKUBFwObNZGmMwzUaQaBIBAE5ovAJpBUoyeKENFItY0v4B6jdrF7t+R9kv5e4uJuMpA2m/q4QPQmirPuuq/kpPr4dlQEYB3rjcmIv96J8WXqXM7s7FKYzjMcM15raEs7CASBIDBLBDaJpKS8HikUfUggrVXNyeKCRzzIZTjAJ+HD9zmIDuEhA5GOsV33V3LGeCclCvIFoIvfnGHKTfoOSe3ns3R77Eec1XrDfca+SPl590Xfa/Lb2f2/qNapjfHlovHWposEgQ1FIG4Fgf0jcBiS8u5F6kxqqcW/7K/Y/7ZrR0qV+UjB5T0knOGEddGOVBkyaZ/4aN6N9aMvbrWPM6TsjDOG7/oIqoYufHXnt0D4zQ7G+NTdf/49yIcSSANhmO8sjZm9vI+yj/VEj73P2Bf7iprorUP4eV1NhlNVq9KfznvHtVKmEQSCQBCYOwIHISmXuEuy38MMa+9Ivi8w2PsTapcwPWIo07miTcdGodan1yd01u516IbCD9EOQhLltM3FfXF1zG3hj/GlXhV72bPHTO2DqNqu1l8tMNGwxnAve+qbOxT72r+X6LP2GOu0zTjj26bWp+8xXfuQwgcVosHWpQ4CQSAIzB6Bg5DUcR72oGu7jF3KyErUctD5Z2m8tKBoDRbI8SydLWcJAkFgyxGYK0m5jL1L8v6qf2PDNj5KBCVd6F3b+aK9bcQnZw4CQWDmCMyVpMDe6T1pNaRFt22CmKQBh2nCbcPg9M6bnYNAEDh2BOZMUscOTjYIAkEgCASB00UgJHW6+Gf3IBAEgsBJIjC7vUJSs3tkcTgIBIEgsD0IhKS251nnpEEgCASB2SEQkprdIzt6h7NiEAgCQWBTEQhJbeqTiV9BIAgEgSCwCEnlL0EQCAIzRCAubwsCIaltedI5ZxAIAkFghgj8BwAA//8WdOlDAAAABklEQVQDAEIdPFZiekbFAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3664184" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3664184" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>zdraví,obklad,teplo,bolest,Edém2025-10-18 05:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/824345/teply-obklad-jako-lek-pomuze-od-bolesti-stresu-i-rymy.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi824345/9629325_.jpg404695
Zpěvačka Lily Allen (25): Jsem těhotná!

Zpěvačka Lily Allen (25): Jsem těhotná!
DALŠÍ ČLÁNKY
VÍCE O NEMOCÍCH A PŘÍZNACÍCH
DÍTĚ
ŽENA
MUŽ