9 triků, jak snížit riziko vzniku demence a Alzheimerovy choroby
Alzheimerova choroba je neléčitelná. Podle některých zpráv by ale vědci v roce 2020 mohli mít dostupnou protilátku, která by nemocným pomohla. Jiné výzkumy se zabývají teorií, že nemoc způsobuje infekce. Zatím medicína dokáže postup demence pouze zpomalit. Je dobré ale myslet na prevenci a dělat vše pro to, aby se vám nemoci demence pokud možno vyhnuly.
Jezte více ovoce a zeleniny
Autor: Shutterstock.comDejte si borůvky
Jednou ze super potravin jsou i borůvky. Nejen, že jsou plné antioxidantů, ale navíc urychlují spalování břišních tuků.Autor: Shutterstock.comZvyšte přísun omega-3 mastných kyselin
V období menopauzy jezte lososa a jiné sladkovodní ryby.Autor: Shutterstock.comŠpenát jak od Pepka!
...Autor: shutterstock.comVíno na zdraví
Hrozny vás před Alzheimerem mohou ochránit.Autor: Shutterstock.comStrava jak od moře
...Autor: Shutterstock.comPoužívejte mozek
Hyperaktivita se u dospělých lidí projevuje také nesoustředěností například na čtení.Autor: Shutterstock.comVideo se připravuje ...Dávejte si do těla
zkuste chůzi kombinovat s krátkými sprinty.Autor: shutterstockPryč s depresemi
žena, party, selfie, kamarádkyAutor: Shutterstock
Klíčová slova:
zdraví, domácí lékař, alzheimerova choroba, demence, prevence, prevence demence, prevence alzheimerovy choroby, alzheimer, jídlo, polyfenoly, kyselina listová
Diskuse ke článku
.