Herečka Jennifer Aniston sází na detoxikační smoothie, díky kterému se může pyšnit zářivou pletí a zdravě vypadajícími vlasy. Speciální zeleninová směs tělu pomáhá zbavit se přebytečné vody a čistí krev od toxinů. Do jídelníčku ji však musíte zařazovat alespoň několik dní po sobě.

Smíchejte červenou řepu, okurku, baby špenát, česnek, mrkev, celer a kadeřávek a vše důkladně rozmixujte. Pijte nejlépe hned po probuzení.

VIDEO: Jarní očista těla: Tyhle bylinky zafungují nejlépe...

Jak zhubnout o 10 kilo? Dodržujte těchto 10 rad a máte je dole!

Kdo by nechtěl vypadat jako andílek Victoria's Secret? Krásná Miranda Kerr na sebe prozradila, že se o svůj vzhled opravdu pečlivě stará. Pro dokonalou pleť zařazuje do svého jídelníčku co nejvíce zelené zeleniny, která je bohatá na vitaminy i kyselinu listovou, a vypije denně spoustu čisté vody.

Nedá také dopustit na přírodní doplněk stravy v podobě chlorelly, která obsahuje širokou škálu biologicky aktivních látek. Ty nejen mají detoxikační účinky, ale i podporují imunitu a dodávají tělu potřebné živiny. Vedle vitaminů, minerálních látek, aminokyselin a mastných kyselin chlorella obsahuje i chlorofyl a růstový faktor, který urychluje hojení.

Nebezpečné diety celebrit: Jaké šílenosti dělaly, aby zhubly do role?

Detoxikační tip od Kate Hudson není pro každého. Americká herečka si totiž před spaním dává lžíci jablečného octa. Už po týdnu – Kate slibuje – se dostaví pozitivní účinky, díky kterým na tento rychlý a snadný detox nedáte dopustit ani vy.

Jablečný ocet nabízí cenné složení založené na kyselině octové a dalších organických kyselinách. Dále obsahuje cenné vitaminy skupiny B, vitamin C, minerály a stopové prvky. Na tělo má antioxidační účinky a podporuje metabolismus, čímž usnadňuje i hubnutí.

Chcete zhubnout a nejde to? Máte totiž hlad! 6 rad, jak změnit jídelníček

Štíhlá postava Jennifer Lawrence rozhodně není zadarmo. Aby vypadala na červeném koberci opravdu dokonale, používá den před událostí epsomskou sůl. Ta obsahuje vysoké množství přírodní formy hořčíku a síranu a používá se pro vnitřní i vnější detoxikaci.

Sůl vás v tomto případě zbaví nadbytečné vody, ale počítejte i s projímavými účinky. Pročištění střev je v tomto případě jednorázové, čili detox neaplikujte pravidelně. Dopřát si však můžete i detoxikační koupel, která také tělu pomáhá zbavovat se škodlivých látek.

Zbavte organismus přebytečné vody a vstupte do jara štíhlejší

Anna Friel ve svých dvaačtyřiceti letech vypadá naprosto famózně! Jejím tajemstvím jsou pravidelný peeling a tzv. suché kartáčování. Nejrůznější pupínky často vznikají nedostatečnou detoxikací těla, a je tak třeba i manuálně podpořit vylučování všech toxinů.

Díky kartáčování se zbavíte odumřelých buněk, zjemníte kůži na dotek a zredukujete i celulitidu. Zkombinujte kartáčování i se cvičením a hydratací v podobě kvalitního pitného režimu a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat!

12 potravin, které vás pomalu zabíjí. A vy je možná jíte každý den!

Detox podle Gwyneth Paltrow se skládá z ovocných a zeleninových šťáv, které nejčastěji snídá. Ale nebojí se je zařazovat do jídelníčku ani po dobu celého dne. Kombinace druhů ovoce a zeleniny však nevybírá náhodně. Pomocí speciálního programu na očistu si připravuje šťávy, jež mají ty nejlepší detoxikační účinky.

Bojíte se hřešit, když držíte dietu? Stačí dodržet pár pravidel

Tajemství krásy Beyoncé tkví v citronovém detoxu. Ten jí pomáhá nejen s hubnutím, ale i posílením imunity a celkového zdraví. Začněte svůj den skleničkou teplé vody s čerstvě vymačkanou šťávou z citronu, a to nejlépe každý den. Vedle toho, že do těla doplníte vitamin C, vyplavíte také škodlivé toxiny a obnovíte přirozenou hladinu pH v těle.

30 dnů stačí na to, abyste shodili tuk kolem břicha! Víme, jak na to

Sexy tělo po čtyřicítce? Celebrity prozradily své triky