Tagy

"protažení" - veškeré informace o tématu

Ranní pětiminutovka: 5 jednoduchých cviků, za které vám tělo poděkuje
Ranní pětiminutovka: 5 jednoduchých cviků, za které vám tělo poděkuje
Pilates cvičení na posílení i uvolnění. Osmiminutové video zmírní stres a zlepší koncentraci
Pilates cvičení na posílení i uvolnění. Osmiminutové video zmírní stres a zlepší koncentraci
10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!
10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!
Ranní protažení je nejdůležitější pohyb dne: Jak začít a na co dávat pozor?
Ranní protažení je nejdůležitější pohyb dne: Jak začít a na co dávat pozor?
Jak na madla lásky: Naučte se efektivní cviky vleže na břiše. Video na 5 minut
Jak na madla lásky: Naučte se efektivní cviky vleže na břiše. Video na 5 minut
Cvičte s námi v karanténě! Cviky na každý den – krásné hýždě za 10 minut!
Cvičte s námi v karanténě! Cviky na každý den – krásné hýždě za 10 minut!
Když bolí záda: Pár jednoduchých rad a cviků, které vám uleví při bolesti
Když bolí záda: Pár jednoduchých rad a cviků, které vám uleví při bolesti
Objevte 7 cviků, které vás ráno nabijí energií na celý den a které můžete dělat v posteli!
Objevte 7 cviků, které vás ráno nabijí energií na celý den a které můžete dělat v posteli!
Domácí pomocník proti bolesti zad
Domácí pomocník proti bolesti zad
Nebaví vás cvičení? Máme pro vás 6 tipů, jak si snadno zvýšit denní výdej
Nebaví vás cvičení? Máme pro vás 6 tipů, jak si snadno zvýšit denní výdej
Proti bolesti hlavy zkuste tyhle cviky! Jsou jednoduché a fungují
Proti bolesti hlavy zkuste tyhle cviky! Jsou jednoduché a fungují
Dopřejte si krásnější rána! Poradíme vám minutu po minutě
Dopřejte si krásnější rána! Poradíme vám minutu po minutě
Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?
Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?
Protažení po tréninku je klíčové! Zkuste strečink o 10 cvicích na celé tělo
Protažení po tréninku je klíčové! Zkuste strečink o 10 cvicích na celé tělo
Účinné cviky do kanceláře! Za pár minut denně posílíte celé tělo a zbavíte se únavy
Účinné cviky do kanceláře! Za pár minut denně posílíte celé tělo a zbavíte se únavy
Dejte sbohem povislým pažím! 7 jednoduchých cviků, které zabírají
Dejte sbohem povislým pažím! 7 jednoduchých cviků, které zabírají
Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?
Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?
Zaručené hubnutí? Začněte chodit, shodíte až čtyři kila měsíčně
Zaručené hubnutí? Začněte chodit, shodíte až čtyři kila měsíčně
Jdete poprvé do posilovny, abyste zhubli? Takhle to tam chodí!
Jdete poprvé do posilovny, abyste zhubli? Takhle to tam chodí!
Naučte se pět Tibeťanů! Návod na cvičení, díky němuž se můžete dožít stovky
Naučte se pět Tibeťanů! Návod na cvičení, díky němuž se můžete dožít stovky
Nemáte čas cvičit? Výmluvy! Posilovat můžete klidně i v tramvaji
Nemáte čas cvičit? Výmluvy! Posilovat můžete klidně i v tramvaji
Jak běhat, abyste zhubli a neublížili si: Držte se těchto rad!
Jak běhat, abyste zhubli a neublížili si: Držte se těchto rad!
7 překvapivých důvodů, proč nehubnete. Tohle možná vůbec netušíte!
7 překvapivých důvodů, proč nehubnete. Tohle možná vůbec netušíte!
Nejčastější chyba při běhání, které se dopouštíme: Děláte ji také?
Nejčastější chyba při běhání, které se dopouštíme: Děláte ji také?
Bolí vás záda jako čert? Podívejte se na 4 cviky, které pomohou vaší páteři!
Bolí vás záda jako čert? Podívejte se na 4 cviky, které pomohou vaší páteři!
Pozor! Běháním v zimě si můžete místo hubnutí ublížit
Pozor! Běháním v zimě si můžete místo hubnutí ublížit
Protažení svalů před tréninkem? Není nutné, stačí až po něm!
Protažení svalů před tréninkem? Není nutné, stačí až po něm!
Video
Video se připravuje ...

Horoskop lásky na rok 2026: Berani potkají nového partnera, Lvy čekají velké vztahové zkoušky a Vodnáři se zamilují v práci

Horoskopy
Beran Beran: Poslední sobotu letošního roku budete působit uvolněně a šťastně.…
Diskuze
280 příspěvků Hledám kamarádku
25 příspěvků Chuť na sladké
27941 příspěvků Rady z půdy:
22304 příspěvků SLOVNÍ FOTBÁLEK - 1slabičná slova
Více diskuzí
Články odjinud