Články s klíčovým slovem

"rotace"

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit, abyste zhubla

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit,

Tři jednoduché cviky pro vosí pas! Stačí třikrát týdně!

Tři jednoduché cviky pro vosí pas! Stačí třikrát týdně!

Když bolí záda: Pár jednoduchých rad a cviků, které vám uleví při bolesti

Když bolí záda: Pár jednoduchých rad a cviků, které vám uleví

Kruhový trénink podle osobní trenérky. Tato série cviků podpoří spalování tuků!

Kruhový trénink podle osobní trenérky. Tato série cviků

Úskalí home office? Trpí vaše záda i psychika. Pomůže vám pár našich tipů!

Úskalí home office? Trpí vaše záda i psychika. Pomůže vám pár

Jak posilovat core – střed těla – a proč je tak důležitý?

Jak posilovat core – střed těla – a proč je tak důležitý?

6 nejčastějších chyb, kterých se dopouštíte při cvičení břicha

6 nejčastějších chyb, kterých se dopouštíte při cvičení břicha

Zapracujte na své postavě i na dovolené! 5 cviků, které snadno odcvičíte i na pláži

Zapracujte na své postavě i na dovolené! 5 cviků, které snadno

Protažení po tréninku je klíčové! Zkuste strečink o 10 cvicích na celé tělo

Protažení po tréninku je klíčové! Zkuste strečink o 10 cvicích

Zhubnout ve dvou je snazší! Jaké cvičení vás bude bavit?

Zhubnout ve dvou je snazší! Jaké cvičení vás bude bavit?

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Jak na ploché břicho? Dieta nezabírá

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Zmenšení žaludku u dospívající dcery

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů