Cvičení | Jak zhubnout | Blesk.cz
Jak posilovat core – střed těla – a proč je tak důležitý?

Jak posilovat core – střed těla – a proč je tak důležitý?

Objevte 7 cviků, které vás ráno nabijí energií na celý den a které můžete dělat v posteli!

Objevte 7 cviků, které vás ráno nabijí energií na celý den a které můžete

Trapasy ve fitku: 8 nejčastějších chyb, které můžete v posilovně udělat

Trapasy ve fitku: 8 nejčastějších chyb, které můžete v posilovně udělat

6 druhů cvičení, u kterých nejrychleji spálíte podkožní tuk

6 druhů cvičení, u kterých nejrychleji spálíte podkožní tuk

Cvičíte, a nehubnete? Fitness trenérka radí, jak zlepšit výkony a dosáhnout skvělých výsledků

Cvičíte, a nehubnete? Fitness trenérka radí, jak zlepšit výkony a dosáhnout

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně krátkou dobu!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně krátkou dobu!

Po třetím porodu zpět do formy! Jak na sobě pracuje hvězda Jessica Simpson?

Po třetím porodu zpět do formy! Jak na sobě pracuje hvězda Jessica Simpson?

Která jóga je letos nejvíc trendy? Vyberte si hned z několika stylů!

Která jóga je letos nejvíc trendy? Vyberte si hned z několika stylů!

Články odjinud

Nejnovější články

Skolióza jí zničila páteř, přesto dnes závodí ve fitness! Herečka ze Hry o trůny šokuje svým příběhem

Skolióza jí zničila páteř, přesto dnes závodí ve fitness!

Dva měsíce s KetoMixem: Vybraly jsme pět žen, které si vyzkouší dvouměsíční zeštíhlující kúru

Dva měsíce s KetoMixem: Vybraly jsme pět žen, které si

Strašák dietářek: jojo efekt! Proč většina diet selhává?

Strašák dietářek: jojo efekt! Proč většina diet selhává?

Nejhorší zlozvyky, kvůli kterým přibíráme, ale vůbec by nás to nenapadlo

Nejhorší zlozvyky, kvůli kterým přibíráme, ale vůbec by nás to

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Spočítat
Výpočet
energetického
příjmu
Spočítat

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.
Věra Boháčová DiS.

Chodím, ale přestala jsem počítat kalorie, a váha

RNDr. Pavel Suchánek
RNDr. Pavel Suchánek

Zažívací potíže po zmenšení žaludku

MUDr. Stanislav Černý
MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská
Bc. Tamara Starnovská
Články odjinud
Cookies nám pomáhají
k Vaší spokojenosti
Soubory cookies nám pomáhají řídit obsah stránky a reklamy tak, aby vyhovovaly Vašim představám.
Nastavení můžete změnit v zápatí v odkazu cookies.
RozumímZobrazit další informace