V 72 letech vypadá fantasticky: Jaké je tajemství krásy herečky Jane Seymour?
Jane Seymour vypadá v dvaasedmdesáti oslnivě a mladistvě. Co za tím je?
Hvězda seriálu Doktorka Quinnová má k postavě, jakou se může chlubit, bezpochyby genetické dispozice. A že ji má ve svém věku stejnou jako v sedmnácti, kdy chodila do baletní školy? Těžko uvěřit. Když však začne prozrazovat, jaký je její životní styl, bude vám jasné, že zadarmo to není.
Jaký duch, takové tělo
Věří, že krása musí vycházet především zevnitř. Proto si zakládá na tom, aby pracovala na svých vztazích – s partnerem, rodinou, přáteli, kolegy. A hlavně myslí pozitivně, neboť věří, že právě psychika ovlivňuje krásu těla nejmocněji. „Myslím, že mě máma něco dobře naučila, když říkala: Drahoušku, vždy jsou tu lidé, kteří se mají hůř než ty. A pokud něco daruješ a pomůžeš jim, pomůže to i tobě samotné. To je moje hlavní mantra," říká Jane.
Velká střídmost
„Jím bio potraviny, máme vlastní slepice a vajíčka, vařím si sama, mám ráda zdravou kuchyni, ale nejsem tím posedlá. Nikdy jsem nebyla na nějaké dietě. Heslo všeho s mírou pracovalo vždy v můj prospěch, i když vím, že to zní nudně," uvedla Jane pro Daily Mail. Hvězda poté prozradila, že jí jedno větší jídlo denně obsahující „zeleninovou" libovou rybu nebo malý kousek kuřete a velmi příležitostně tenký plátek libového steaku. Ke svačině má pak syrovou mrkev nebo celer.
Sází na pilates a chůzi
„Všechno dělám s mírou. Cvičím aspoň třikrát týdně, věnuju se kombinaci lehkého posilování, pilates a gyrotoniky," svěřila se Jane v rozhovoru pro Fox News, když odhalovala svá tajemství krásy a zdraví. Gyrotonika je cvičení na speciálních strojích podobných pilates reformerům, cvičí se s použitím vlastní váhy. „Takže si vždy protáhnu každou část těla."
Kvalita nad kvantitu
Při takovémhle jídelníčku je jasné, že to není zrovna něco, co by měl aplikovat každý. Herečka si za tím ale stojí, sází také hodně na ovoce a zeleninu, dopřává si kousek hořké čokolády a deci červeného vína každý den. „Ale jen v malém množství. Stejně jako když mám chuť na těstoviny, dám si je. Jen polovinu běžné porce."
Bez omlazujících procedur
Jane nedávno řekla, že se vyhýbala kosmetickým vylepšením, protože herečky se při přebírání rolí „potřebují hýbat". „Nejsem botoxovaná ani nemám žádnou plastickou operaci, o které bych mohla mluvit," dušovala se.
Je pro alternativní medicínu
Jane má ráda alternativní medicínu, ale neodmítá ani tu západní. Věří, že se člověk musí naučit vnímat své tělo a jít mu pak v potřebách naproti. Každopádně čínská medicína respektuje organismus v různých souvislostech i ročních obdobích. Raději než pilulky používá bylinky, ale pokud by prý byla potřeba západní medicína, nevyhnula by se ani jí.
Další zajímavé články naleznete v tištěném Blesku pro ženy. Zakoupit si ho můžete na vašich oblíbených stáncích nebo na iKiosku ZDE.
-
Související články
Maraton udílení hereckých cen završil půlkulatý 95. ročník udílení cen americké Akademie filmového …
Některé známé celebrity letos čeká významné životní jubileum. Roky nás oslňují svým talentem, ale …
Po tom, co streamovací platforma Netflix uvedla dokument Harryho a Meghan, přichází další rána pro …
Klimakterium s sebou nese mnoho změn, které pro ženy často nebývají úplně jednoduché. Návaly horka, …
80. ročník Zlatých …
Nový rok se ještě ani pořádně nerozjel, a oblíbená herečka Jamie Lee Curtis už stihla ovládnout červený …
Klíčová slova:
vip, ze života hvězd, jane seymour
Diskuse ke článku
.
