4°C
Chcete, aby vám vztah vydržel? Známe tipy párů, kterým to vyšlo!
Rozpadá se vám manželství? Máte pocit, že soužití s vaší drahou polovičkou už není to, co bývalo dříve? Je ještě šance vše napravit.
Prošla jsme si tím každá. Na začátku vztahu jsou oba nesmírně zamilovaní a snášejí si modré z nebe. Vzájemně se těší na každé rande a shledání zahajují dlouhým polibkem a objetím. Když se spolu loučí, nemohou se už dočkat dalšího setkání. Pokud patříte k těm, které milují jízdu na horské dráze, pak jsou právě tyto chvilky pro vás tím pravým ořechovým. Jenže každá zamilovanost jednou pomine, vy prokouknete a nedokonalosti toho druhého, které jste do té doby neviděla, jsou najednou tak zřetelné a nesnesitelné.
S partnerem se dokonale znáte, na svět už nehledíte přes růžové brýle nehynoucí lásky. Vášeň postupně vyprchává a vy si tak nějak přestáváte rozumět. Ba co více, začínáte si občas lézt na nervy. Vztah se začne časem drolit a bortit. Jenže co s tím? Jak vztah takříkajíc zase nakopnout tím správným směrem?
Začněte den dotekem
...Autor: istock.comO tom, že potřebujeme fyzický kontakt, víme všechny. Dokonce je to jedna z našich základních potřeb. A je celkem jedno, zda jde o polibek, přátelské poplácání po zádech, objetí nebo pohlazení po vlasech. Mějte na paměti, že tento dotek by měl trvat alespoň třicet vteřin. Odborníci tvrdí, že jakýkoli polibek trvající více než pět vteřin má na vztah doslova životodárný vliv.
Buďte zvědavá
...Autor: istock.comZapomeňte na každodenní nudný a stereotypní dotaz: Jak jsi se dnes měl a jak to šlo? Zkuste se zeptat chytře a konkrétně – otázkou, která nevyvolává automatickou a neurčitou odpověď, ale nutí k zamyšlení a plnohodnotnému rozhovoru. Tím, že budete mít skutečný zájem o to, co váš drahý dělá a prožívá, dokážete, že vám na něm opravdu záleží.
Vzájemně se podporujte
...Autor: istock.comNebojte se a klidně s partnerem rozeberte vaši současnou situaci – například nepříjemnosti v práci nebo to, že jste se nepohodla se svou kamarádkou. Nejde o to, stěžovat si nebo stesky poslouchat, ale o to, posílit vzájemnou důvěru a jeden druhého podpořit. Zvýšíte tak šanci, že se vám partner bude svěřovat se svými problémy i v budoucnosti.
Projevujte vděčnost
...Autor: istock.comV dlouhodobém vztahu není nic jednoduššího než sestavit dlouhý seznam toho, čím vám váš partner leze na nervy. Je ale velice pravděpodobné, že během posledních dnů vám alespoň jednou nebo dvěma věcmi či maličkostmi život zpříjemnil. Zaměřte se tedy na tuto konkrétní věc a to ostatní, pokud nejde o život, nechte plavat. Pochvalte ho a dejte mu vědět, jak moc to oceňujete.
Oživte staré vzpomínky
...Autor: istock.comCítíte se odcizeni? Potom je dobré vzpomenout si na to, co vás kdysi svedlo dohromady. Tu a tam společně zavzpomínejte na dobu, kdy jste spolu chodili, nebo na období, kdy vám bylo hodně dobře.
Nové zážitky
...Autor: istock.comNuda a rutina zabijí každý vztah. Předejít tomu můžete tím, že budete zkoušet nová dobrodružství a vytvářet další rituály. Ne všechno se musí podařit, ale za pokus to stojí.
Respektujte se
Věnujte ráno svým drahým polovičkám.Autor: istock.comJe pravděpodobné, že svého partnera znáte jako své boty, ale nemusíte to zdůrazňovat za každou cenu. Slova typu „já velmi dobře vím, co chceš říct“ z něho udělají „blbce“. Místo toho si pozorně vyslechněte jeho názor, a pokud ho chcete opravdu potěšit, ptejte se ho na detaily a pokuste se téma rozšířit. Je to přece člověk, s nímž chcete strávit zbytek života, nebo ne?
Smějte se spolu
...Autor: istock.comPodle studie známého amerického psychologa Johna Gottmana je společné sdílení humoru jednou z nejúčinnějších cest, jak posílit vztah. Obzvláště to pak platí ve vypjatých chvílích. Díky humoru můžete snížit nervozitu a vyvolat dobrou náladu v krizových situacích. A proto se nikdy nezapomeňte zasmát jeho vtipům, i když už jste je slyšela milionkrát.
Buďte něžná
...Autor: istock.comLidé, kteří mají dlouhodobé, harmonické a úspěšné vztahy, zacházejí s ostatními s něhou. Zahrnují je pozitivními myšlenkami, láskyplnými slovy a milými činy. Proto, když mu například píšete SMS, myslete na jeho úsměv… Vaše zpráva bude asi jiného ladění, než když si ho vybavíte, jak se vzteká.
Potřebujete upustit páru? Několik tipů, jak na to, najdete v aktuálním čísle Blesku pro ženy, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat ZDE >>>
Blesk pro ženyAutor: abl-
Související články
Halina Pawlowská (65) je vtipná, chytrá, krásná a umí si udělat legraci ze všeho, ale nejvíc sama …
Předvánoční čas bývá obdobím plným stresu, přitom by to měl být hlavně kouzelný čas strávený s rodinou. Často …
Americký herec George Clooney (59) se sice proslavil rolemi drsňáků, ve skutečnosti je to ale romantik. …
Herec David Matásek (57) rozhodně není typ tichého muže, vždycky je o něm slyšet. Ať už kvůli zajímavé …
Je téměř nemožné v našem věku najít chlapa. Šance na seznámení zkrátka mizí. Ale být sama se mi nechce, …
Vždycky ho zajímalo, co se děje v člověku, proč se chová tak nebo jinak. A i když ve své profesi …
Klíčová slova:
láska a vztahy, láska, vztahy, partnerství, muž, žena, šťastný život, rady
Diskuse ke článku
.
