TrombózaTrombóza neboli zánět žil se dělí na zánět žil povrchových a hlubokých. K zánětu dochází, když se v žíle začne vytvářet sraženina, je snížený průtok krve nebo je poškozená. Hrozí, že dané místo sraženina (trombus) ucpe nebo se utrhne a krevním řečištěm doputuje až do plic, kde může způsobit velmi závažnou plicní embolii. Příčinami srážení krve jsou úrazy, vrozené poruchy srážlivosti krve, kouření, užívání hormonální antikoncepce, dlouhé cestování, operace a často postihuje také osoby připoutané na lůžko nebo v době těhotenství. Zánět povrchových žil se projevuje zarudnutím, ztepláním a bolestí postiženého místa, celá končetina neotéká. Léčba zahrnuje chůzi, elastická obinadla a případně antibiotika nebo léky proti srážení krve. Naopak zánět hlubokých žil se vyznačuje otokem, bolestí a případně modráním končetiny. Většinou je nutná hospitalizace, podávání určitých léků a bandážování. Jestliže dojde k plicní embolii, projevy jsou dušení, bolest na hrudi a kašel. Jedná o život ohrožující stav a je nutné ihned zavolat záchrannou službu.Trombóza1558
Trombóza
Trombóza neboli zánět žil se dělí na zánět žil povrchových a hlubokých. K zánětu dochází, když se v žíle začne vytvářet sraženina, je snížený průtok krve nebo je poškozená. Hrozí, že dané místo sraženina (trombus) ucpe nebo se utrhne a krevním řečištěm doputuje až do plic, kde může způsobit velmi závažnou plicní embolii. Příčinami srážení krve jsou úrazy, vrozené poruchy srážlivosti krve, kouření, užívání hormonální antikoncepce, dlouhé cestování, operace a často postihuje také osoby připoutané na lůžko nebo v době těhotenství. Zánět povrchových žil se projevuje zarudnutím, ztepláním a bolestí postiženého místa, celá končetina neotéká. Léčba zahrnuje chůzi, elastická obinadla a případně antibiotika nebo léky proti srážení krve. Naopak zánět hlubokých žil se vyznačuje otokem, bolestí a případně modráním končetiny. Většinou je nutná hospitalizace, podávání určitých léků a bandážování. Jestliže dojde k plicní embolii, projevy jsou dušení, bolest na hrudi a kašel. Jedná o život ohrožující stav a je nutné ihned zavolat záchrannou službu.
fb-like
f
VYHLEDAT LÉKÁRNU
r
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABSZJREFUeF7tnb3PDUEUh39KNYVEIqKh0+hQ+wMUClQKCYlEoVD4CIVCIREkChUKhT9Ao0GiVeo0Si0tJ9mTnJzM7Odd5l6PRux7Z/bss3PncWbO7rtH/IEABCAAAQg0SmBPo3ERFgQgAAEIQEBIikEAAQhAAALNEkBSzd4aAoMABCAAASTFGIAABCAAgWYJIKlmbw2BQQACEIAAkmIMQAACEIBAswSQVLO3hsAgAAEIQABJMQYgAAEIQKBZAkiq2VtDYBCAAAQg8K8ldV7SRUn294+Jt+OopDeSPku6LunXxPa78PGTkj5Kui3p/i5cENcAAQhAIBKYIqm9kh51jUtS2CfptaRPEybMuZIqxeLHLocL/CLpnKSv3TGf1CODC13ceWRYbK/CwVPdtfmhW5Ludf/I57HDzuNM95ksklIsJdkMxeH95PgY6RCAAAS2nsC2Ssom5qdJQJZZXZJ0J2RVJpKz4XM24X8LsvEJPovK2h3sydDs59bWM8AsW8/yHnYCLAnc+ngfYvE2b4Pkrd8bIf7SddsgHIp36wcqFwABCPyfBDYpqTkE52RSnjF9H5GxZVnkGEsZ2VBMLhxbXrOsMWZNLzsplaRRE0yMKcrvZ5e5fgiZXu3a/Tqvpmxvzj2hDQQgAIFmCGxSUnkC9cn+mqTHknzZKy5LZSG4AA6kLCkCmzIhj/lsFIqdx5Y0oxjyzSrJJsrupqQHkrJE/dpcZKVBEGM51O25ZfHkLM76mSLuZgYfgUAAAhAYIrC2pGxP511aFovLV1FSnjlYzH2FECYJm6iHii2G9tBiBmRLgHZOF8MzSVckHe8Axr2ivATnjF0wlmG9KOzNDe3Z5b2l2l5TLdMbygCHxgI/hwAEINAcgbUllSv3cmYTJ1aTQtznqcGyNqd7RBYLFoaKCbwowfekXAzPQ/95r6hPUtbe9sVMWFm2NUl5DPGc1rZPUlH0zmmsvJsbhAQEAQhAoEbgb0sqL3m5pCyTOTwiO7LrmFIkUFoacxalEvYxYjiRihliJuWSPdaVhkdJ1oo0cjxebDEmFq9atD7semxZ1ZZX43FGPwQgAIGtJdCCpPrKvEtgp0iqtg/kS4FZjDUxxH2o/YXKwpI8c4m5ZUp2vr49qZhZ2nnsObC8J1Vb1kNSW/s1JHAIQKD1TMomXlvui+Xic5f7YrvaElsuTc/ZTBbDkKTG7H+NkUhcSrSYSpKqZYcs9/E9hwAEdo5AC5mU71sZXHsY2IsYam+QmDIZl0rQa4Ky89eq5KIYPM6+EvS5GeDcEnQ7H4UTO/f15IIgAIGWJGWvRSo90JrvUq2s3CbpI+HZqdKSXp+g/Dx5ya8mur6HeXPMpVL7J38+dLfwNoz4YPHYh3kpQee7DAEI7CSBOZKKrx1yKFZm7lVt/nxQ6X/2tcKJWE7u1W6199ENPdDqZeMWW6yYK702Kd7UUpGD/7xUJdj3WqT8SqRcuWf9xvZ95xl6LZK1HfM82E4OYC4KAhDYbQJTJNUSiTFvb2gp3rVjmVJMsnYs9A8BCEBgYwS2VVJjChU2BqnxjnjBbOM3iPAgAIH5BLZVUnGJi1/Vwa/qmP8NoCUEINA0gW2WVNNgCQ4CEIAABJYTQFLLGdIDBCAAAQisRABJrQSWbiEAAQhAYDkBJLWcIT1AAAIQgMBKBJDUSmDpFgIQgAAElhNAUssZ0gMEIAABCKxEAEmtBJZuIQABCEBgOQEktZwhPUAAAhCAwEoEkNRKYOkWAhCAAASWE/gNfz6qMy0XkZMAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABRFJREFUeF7tna+PFkkQhl8kmhMkJIScORwGB+j7AxCIu1MIEkhITiAQ/MidOIEgIRwJ4tSBQPAHYDBAgkXiMEgsWK6SqWyl0j09M9k96lueNZv9dnqm+un++t2qfr/eI+ILAhCAAAQgUJTAkaJxERYEIAABCEBAiBSTAAIQgAAEyhJApMoODYFBAAIQgAAixRyAAAQgAIGyBBCpskNDYBCAAAQggEgxByAAAQhAoCwBRKrs0BAYBCAAAQggUswBCEAAAhAoSwCRKjs0BAYBCEAAAt9apH6R9Jsk+/5p5XD8JOmZpLeSfpf0ZWX7w3D5OUmvJd2W9Odh6BB9gAAEIBAJrBGpo5LuT41bonBM0lNJb1YsmFtFqhWLv3YldPCdpEuS3k+v+aIeGfw6xZ1nhsX2JLx4fuqbv3RL0h/TD/k59rLz+Hm6JgtJK5ae2Hjf/k0x2K39Pjk+ZjoEIACBnSewqyJlC/PfSYAss7os6U7IqkxILobrTHg+hIXeF/gsVNbuxEyGZr+3tp4BZrH1LO/eJIAtAbd7vAyxeJvnDZEfCdEo3p2fqHQAAhD4Pgnsp0htIbglk/Ks4uOCjC2LRY6xlZGNYnLBsfKaZY0xa7JMx7LJlmi0hDXHk8UvZ1u9bMn7ea2RaW0ZF9pAAAIQKEFgP0Uqi4cv9tclPZDkZa+40GZBcAE4nrKkCGvNgrzk2igo9hwrab7qlAC9vJazuCh2NyX9JSmLqPfNhaw1AXoZ0agfa4S7xMQjCAhAAAJLCBy0SNmezotUFruRym9unPg82PPy/lh2YYv5yGwx2kOLGZCVAG2f7eRkxngk6aqkM9ND416RPTf2weNygbEM65/G3txoz26upDcSKYthlAEumQ9cAwEIQKAUgYMWqezcy4ttXFhNFOI+Tw+Utbkws18UDQsjM4GbI3xPyoXicbh/3iuaEylrb/tiJlj2FQ0mPZHyGOIzc9+XiNRS8S41AQkGAhCAwByB/1ukcsnLRcoymVMLsiPryxqTQN7jiSxaFvZeNhOF6exMJuUie3qyhkeR7Jk0PKa5/bMlImXXWFnVyqvuZmT2QwACENhpAhVEas7m3YK7RqR6+0BeCszC2BOpaHr4oeEsbIlnNj1YpmTPm9uT6pXsEKmdfpsRPAQgsJVABZHykqCV+6JdfGu5L7brldiyNT1nM9klNxKpJftfSzKdXilxiUhR7tv6LqAdBCBQlkAlkTJIZt92E0PvBIk1i3GrhNYTKHt+zyUXy4Ye55wFfWsG2CtPLhEpjBNl32YEBgEIbCVQSaTsWKS5D7SOsh1bpH8Mn51qlfTmBMrvn0t+PaGb+zBvHo+W1f7hfxfdbZyG0ToBYyRSWNC3vgNoBwEIlCawRaTisUPeObOZu6vNPx/U+su+Z5yIdnJ3u42OCMqfQ/KF3G3jFlt0zLWOTYqD0zI5+O9bLsG5Y5HykUgt515s33tO6+gkuzYL2UjESk9CgoMABCDQI7BGpCpRXHJ6Q6V4DzqWNWaSg46F+0MAAhDYNwK7KlJLjAr7Bqn4jUbn+hUPn/AgAAEI9AnsqkhZj/hXHXsnoPOvOniXQwACh5LALovUoRwQOgUBCEAAAnsEEClmAwQgAAEIlCWASJUdGgKDAAQgAAFEijkAAQhAAAJlCSBSZYeGwCAAAQhAAJFiDkAAAhCAQFkCiFTZoSEwCEAAAhBApJgDEIAABCBQlgAiVXZoCAwCEIAABL4CMh2ZM0sPfaQAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABRFJREFUeF7tna+PFkkQhl8kmhMkJIScORwGB+j7AxCIu1MIEkhITiAQ/MidOIEgIRwJ4tSBQPAHYDBAgkXiMEgsWK6SqWyl0j09M9k96lueNZv9dnqm+un++t2qfr/eI+ILAhCAAAQgUJTAkaJxERYEIAABCEBAiBSTAAIQgAAEyhJApMoODYFBAAIQgAAixRyAAAQgAIGyBBCpskNDYBCAAAQggEgxByAAAQhAoCwBRKrs0BAYBCAAAQggUswBCEAAAhAoSwCRKjs0BAYBCEAAAt9apH6R9Jsk+/5p5XD8JOmZpLeSfpf0ZWX7w3D5OUmvJd2W9Odh6BB9gAAEIBAJrBGpo5LuT41bonBM0lNJb1YsmFtFqhWLv3YldPCdpEuS3k+v+aIeGfw6xZ1nhsX2JLx4fuqbv3RL0h/TD/k59rLz+Hm6JgtJK5ae2Hjf/k0x2K39Pjk+ZjoEIACBnSewqyJlC/PfSYAss7os6U7IqkxILobrTHg+hIXeF/gsVNbuxEyGZr+3tp4BZrH1LO/eJIAtAbd7vAyxeJvnDZEfCdEo3p2fqHQAAhD4Pgnsp0htIbglk/Ks4uOCjC2LRY6xlZGNYnLBsfKaZY0xa7JMx7LJlmi0hDXHk8UvZ1u9bMn7ea2RaW0ZF9pAAAIQKEFgP0Uqi4cv9tclPZDkZa+40GZBcAE4nrKkCGvNgrzk2igo9hwrab7qlAC9vJazuCh2NyX9JSmLqPfNhaw1AXoZ0agfa4S7xMQjCAhAAAJLCBy0SNmezotUFruRym9unPg82PPy/lh2YYv5yGwx2kOLGZCVAG2f7eRkxngk6aqkM9ND416RPTf2weNygbEM65/G3txoz26upDcSKYthlAEumQ9cAwEIQKAUgYMWqezcy4ttXFhNFOI+Tw+Utbkws18UDQsjM4GbI3xPyoXicbh/3iuaEylrb/tiJlj2FQ0mPZHyGOIzc9+XiNRS8S41AQkGAhCAwByB/1ukcsnLRcoymVMLsiPryxqTQN7jiSxaFvZeNhOF6exMJuUie3qyhkeR7Jk0PKa5/bMlImXXWFnVyqvuZmT2QwACENhpAhVEas7m3YK7RqR6+0BeCszC2BOpaHr4oeEsbIlnNj1YpmTPm9uT6pXsEKmdfpsRPAQgsJVABZHykqCV+6JdfGu5L7brldiyNT1nM9klNxKpJftfSzKdXilxiUhR7tv6LqAdBCBQlkAlkTJIZt92E0PvBIk1i3GrhNYTKHt+zyUXy4Ye55wFfWsG2CtPLhEpjBNl32YEBgEIbCVQSaTsWKS5D7SOsh1bpH8Mn51qlfTmBMrvn0t+PaGb+zBvHo+W1f7hfxfdbZyG0ToBYyRSWNC3vgNoBwEIlCawRaTisUPeObOZu6vNPx/U+su+Z5yIdnJ3u42OCMqfQ/KF3G3jFlt0zLWOTYqD0zI5+O9bLsG5Y5HykUgt515s33tO6+gkuzYL2UjESk9CgoMABCDQI7BGpCpRXHJ6Q6V4DzqWNWaSg46F+0MAAhDYNwK7KlJLjAr7Bqn4jUbn+hUPn/AgAAEI9AnsqkhZj/hXHXsnoPOvOniXQwACh5LALovUoRwQOgUBCEAAAnsEEClmAwQgAAEIlCWASJUdGgKDAAQgAAFEijkAAQhAAAJlCSBSZYeGwCAAAQhAAJFiDkAAAhCAQFkCiFTZoSEwCEAAAhBApJgDEIAABCBQlgAiVXZoCAwCEIAABL4CMh2ZM0sPfaQAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABSZJREFUeF7tnb3PDUEUh39KNYVEIqKh0+hQ+wMUClQKCYlEoVD4CIVCIREkChUKhT9Ao0GiVeo0Si0tJ9mTnJzM7Odd5l6PRux7Z/bss3PncWbO7rtH/IEABCAAAQg0SmBPo3ERFgQgAAEIQEBIikEAAQhAAALNEkBSzd4aAoMABCAAASTFGIAABCAAgWYJIKlmbw2BQQACEIAAkmIMQAACEIBAswSQVLO3hsAgAAEIQABJMQYgAAEIQKBZAkiq2VtDYBCAAAQg8K8ldV7SRUn294+Jt+OopDeSPku6LunXxPa78PGTkj5Kui3p/i5cENcAAQhAIBKYIqm9kh51jUtS2CfptaRPEybMuZIqxeLHLocL/CLpnKSv3TGf1CODC13ceWRYbK/CwVPdtfmhW5Ludf/I57HDzuNM95ksklIsJdkMxeH95PgY6RCAAAS2nsC2Ssom5qdJQJZZXZJ0J2RVJpKz4XM24X8LsvEJPovK2h3sydDs59bWM8AsW8/yHnYCLAnc+ngfYvE2b4Pkrd8bIf7SddsgHIp36wcqFwABCPyfBDYpqTkE52RSnjF9H5GxZVnkGEsZ2VBMLhxbXrOsMWZNLzsplaRRE0yMKcrvZ5e5fgiZXu3a/Tqvpmxvzj2hDQQgAIFmCGxSUnkC9cn+mqTHknzZKy5LZSG4AA6kLCkCmzIhj/lsFIqdx5Y0oxjyzSrJJsrupqQHkrJE/dpcZKVBEGM51O25ZfHkLM76mSLuZgYfgUAAAhAYIrC2pGxP511aFovLV1FSnjlYzH2FECYJm6iHii2G9tBiBmRLgHZOF8MzSVckHe8Axr2ivATnjF0wlmG9KOzNDe3Z5b2l2l5TLdMbygCHxgI/hwAEINAcgbUllSv3cmYTJ1aTQtznqcGyNqd7RBYLFoaKCbwowfekXAzPQ/95r6hPUtbe9sVMWFm2NUl5DPGc1rZPUlH0zmmsvJsbhAQEAQhAoEbgb0sqL3m5pCyTOTwiO7LrmFIkUFoacxalEvYxYjiRihliJuWSPdaVhkdJ1oo0cjxebDEmFq9atD7semxZ1ZZX43FGPwQgAIGtJdCCpPrKvEtgp0iqtg/kS4FZjDUxxH2o/YXKwpI8c4m5ZUp2vr49qZhZ2nnsObC8J1Vb1kNSW/s1JHAIQKD1TMomXlvui+Xic5f7YrvaElsuTc/ZTBbDkKTG7H+NkUhcSrSYSpKqZYcs9/E9hwAEdo5AC5mU71sZXHsY2IsYam+QmDIZl0rQa4Ky89eq5KIYPM6+EvS5GeDcEnQ7H4UTO/f15IIgAIGWJGWvRSo90JrvUq2s3CbpI+HZqdKSXp+g/Dx5ya8mur6HeXPMpVL7J38+dLfwNoz4YPHYh3kpQee7DAEI7CSBOZKKrx1yKFZm7lVt/nxQ6X/2tcKJWE7u1W6199ENPdDqZeMWW6yYK702Kd7UUpGD/7xUJdj3WqT8SqRcuWf9xvZ95xl6LZK1HfM82E4OYC4KAhDYbQJTJNUSiTFvb2gp3rVjmVJMsnYs9A8BCEBgYwS2VVJjChU2BqnxjnjBbOM3iPAgAIH5BLZVUnGJi1/Vwa/qmP8NoCUEINA0gW2WVNNgCQ4CEIAABJYTQFLLGdIDBCAAAQisRABJrQSWbiEAAQhAYDkBJLWcIT1AAAIQgMBKBJDUSmDpFgIQgAAElhNAUssZ0gMEIAABCKxEAEmtBJZuIQABCEBgOQEktZwhPUAAAhCAwEoEkNRKYOkWAhCAAASWE/gNfz6qMy0XkZMAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABRFJREFUeF7tna+PFkkQhl8kmhMkJIScORwGB+j7AxCIu1MIEkhITiAQ/MidOIEgIRwJ4tSBQPAHYDBAgkXiMEgsWK6SqWyl0j09M9k96lueNZv9dnqm+un++t2qfr/eI+ILAhCAAAQgUJTAkaJxERYEIAABCEBAiBSTAAIQgAAEyhJApMoODYFBAAIQgAAixRyAAAQgAIGyBBCpskNDYBCAAAQggEgxByAAAQhAoCwBRKrs0BAYBCAAAQggUswBCEAAAhAoSwCRKjs0BAYBCEAAAt9apH6R9Jsk+/5p5XD8JOmZpLeSfpf0ZWX7w3D5OUmvJd2W9Odh6BB9gAAEIBAJrBGpo5LuT41bonBM0lNJb1YsmFtFqhWLv3YldPCdpEuS3k+v+aIeGfw6xZ1nhsX2JLx4fuqbv3RL0h/TD/k59rLz+Hm6JgtJK5ae2Hjf/k0x2K39Pjk+ZjoEIACBnSewqyJlC/PfSYAss7os6U7IqkxILobrTHg+hIXeF/gsVNbuxEyGZr+3tp4BZrH1LO/eJIAtAbd7vAyxeJvnDZEfCdEo3p2fqHQAAhD4Pgnsp0htIbglk/Ks4uOCjC2LRY6xlZGNYnLBsfKaZY0xa7JMx7LJlmi0hDXHk8UvZ1u9bMn7ea2RaW0ZF9pAAAIQKEFgP0Uqi4cv9tclPZDkZa+40GZBcAE4nrKkCGvNgrzk2igo9hwrab7qlAC9vJazuCh2NyX9JSmLqPfNhaw1AXoZ0agfa4S7xMQjCAhAAAJLCBy0SNmezotUFruRym9unPg82PPy/lh2YYv5yGwx2kOLGZCVAG2f7eRkxngk6aqkM9ND416RPTf2weNygbEM65/G3txoz26upDcSKYthlAEumQ9cAwEIQKAUgYMWqezcy4ttXFhNFOI+Tw+Utbkws18UDQsjM4GbI3xPyoXicbh/3iuaEylrb/tiJlj2FQ0mPZHyGOIzc9+XiNRS8S41AQkGAhCAwByB/1ukcsnLRcoymVMLsiPryxqTQN7jiSxaFvZeNhOF6exMJuUie3qyhkeR7Jk0PKa5/bMlImXXWFnVyqvuZmT2QwACENhpAhVEas7m3YK7RqR6+0BeCszC2BOpaHr4oeEsbIlnNj1YpmTPm9uT6pXsEKmdfpsRPAQgsJVABZHykqCV+6JdfGu5L7brldiyNT1nM9klNxKpJftfSzKdXilxiUhR7tv6LqAdBCBQlkAlkTJIZt92E0PvBIk1i3GrhNYTKHt+zyUXy4Ye55wFfWsG2CtPLhEpjBNl32YEBgEIbCVQSaTsWKS5D7SOsh1bpH8Mn51qlfTmBMrvn0t+PaGb+zBvHo+W1f7hfxfdbZyG0ToBYyRSWNC3vgNoBwEIlCawRaTisUPeObOZu6vNPx/U+su+Z5yIdnJ3u42OCMqfQ/KF3G3jFlt0zLWOTYqD0zI5+O9bLsG5Y5HykUgt515s33tO6+gkuzYL2UjESk9CgoMABCDQI7BGpCpRXHJ6Q6V4DzqWNWaSg46F+0MAAhDYNwK7KlJLjAr7Bqn4jUbn+hUPn/AgAAEI9AnsqkhZj/hXHXsnoPOvOniXQwACh5LALovUoRwQOgUBCEAAAnsEEClmAwQgAAEIlCWASJUdGgKDAAQgAAFEijkAAQhAAAJlCSBSZYeGwCAAAQhAAJFiDkAAAhCAQFkCiFTZoSEwCEAAAhBApJgDEIAABCBQlgAiVXZoCAwCEIAABL4CMh2ZM0sPfaQAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABSZJREFUeF7tnb3PDUEUh39KNYVEIqKh0+hQ+wMUClQKCYlEoVD4CIVCIREkChUKhT9Ao0GiVeo0Si0tJ9mTnJzM7Odd5l6PRux7Z/bss3PncWbO7rtH/IEABCAAAQg0SmBPo3ERFgQgAAEIQEBIikEAAQhAAALNEkBSzd4aAoMABCAAASTFGIAABCAAgWYJIKlmbw2BQQACEIAAkmIMQAACEIBAswSQVLO3hsAgAAEIQABJMQYgAAEIQKBZAkiq2VtDYBCAAAQg8K8ldV7SRUn294+Jt+OopDeSPku6LunXxPa78PGTkj5Kui3p/i5cENcAAQhAIBKYIqm9kh51jUtS2CfptaRPEybMuZIqxeLHLocL/CLpnKSv3TGf1CODC13ceWRYbK/CwVPdtfmhW5Ludf/I57HDzuNM95ksklIsJdkMxeH95PgY6RCAAAS2nsC2Ssom5qdJQJZZXZJ0J2RVJpKz4XM24X8LsvEJPovK2h3sydDs59bWM8AsW8/yHnYCLAnc+ngfYvE2b4Pkrd8bIf7SddsgHIp36wcqFwABCPyfBDYpqTkE52RSnjF9H5GxZVnkGEsZ2VBMLhxbXrOsMWZNLzsplaRRE0yMKcrvZ5e5fgiZXu3a/Tqvpmxvzj2hDQQgAIFmCGxSUnkC9cn+mqTHknzZKy5LZSG4AA6kLCkCmzIhj/lsFIqdx5Y0oxjyzSrJJsrupqQHkrJE/dpcZKVBEGM51O25ZfHkLM76mSLuZgYfgUAAAhAYIrC2pGxP511aFovLV1FSnjlYzH2FECYJm6iHii2G9tBiBmRLgHZOF8MzSVckHe8Axr2ivATnjF0wlmG9KOzNDe3Z5b2l2l5TLdMbygCHxgI/hwAEINAcgbUllSv3cmYTJ1aTQtznqcGyNqd7RBYLFoaKCbwowfekXAzPQ/95r6hPUtbe9sVMWFm2NUl5DPGc1rZPUlH0zmmsvJsbhAQEAQhAoEbgb0sqL3m5pCyTOTwiO7LrmFIkUFoacxalEvYxYjiRihliJuWSPdaVhkdJ1oo0cjxebDEmFq9atD7semxZ1ZZX43FGPwQgAIGtJdCCpPrKvEtgp0iqtg/kS4FZjDUxxH2o/YXKwpI8c4m5ZUp2vr49qZhZ2nnsObC8J1Vb1kNSW/s1JHAIQKD1TMomXlvui+Xic5f7YrvaElsuTc/ZTBbDkKTG7H+NkUhcSrSYSpKqZYcs9/E9hwAEdo5AC5mU71sZXHsY2IsYam+QmDIZl0rQa4Ky89eq5KIYPM6+EvS5GeDcEnQ7H4UTO/f15IIgAIGWJGWvRSo90JrvUq2s3CbpI+HZqdKSXp+g/Dx5ya8mur6HeXPMpVL7J38+dLfwNoz4YPHYh3kpQee7DAEI7CSBOZKKrx1yKFZm7lVt/nxQ6X/2tcKJWE7u1W6199ENPdDqZeMWW6yYK702Kd7UUpGD/7xUJdj3WqT8SqRcuWf9xvZ95xl6LZK1HfM82E4OYC4KAhDYbQJTJNUSiTFvb2gp3rVjmVJMsnYs9A8BCEBgYwS2VVJjChU2BqnxjnjBbOM3iPAgAIH5BLZVUnGJi1/Vwa/qmP8NoCUEINA0gW2WVNNgCQ4CEIAABJYTQFLLGdIDBCAAAQisRABJrQSWbiEAAQhAYDkBJLWcIT1AAAIQgMBKBJDUSmDpFgIQgAAElhNAUssZ0gMEIAABCKxEAEmtBJZuIQABCEBgOQEktZwhPUAAAhCAwEoEkNRKYOkWAhCAAASWE/gNfz6qMy0XkZMAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABSZJREFUeF7tnb3PDUEUh39KNYVEIqKh0+hQ+wMUClQKCYlEoVD4CIVCIREkChUKhT9Ao0GiVeo0Si0tJ9mTnJzM7Odd5l6PRux7Z/bss3PncWbO7rtH/IEABCAAAQg0SmBPo3ERFgQgAAEIQEBIikEAAQhAAALNEkBSzd4aAoMABCAAASTFGIAABCAAgWYJIKlmbw2BQQACEIAAkmIMQAACEIBAswSQVLO3hsAgAAEIQABJMQYgAAEIQKBZAkiq2VtDYBCAAAQg8K8ldV7SRUn294+Jt+OopDeSPku6LunXxPa78PGTkj5Kui3p/i5cENcAAQhAIBKYIqm9kh51jUtS2CfptaRPEybMuZIqxeLHLocL/CLpnKSv3TGf1CODC13ceWRYbK/CwVPdtfmhW5Ludf/I57HDzuNM95ksklIsJdkMxeH95PgY6RCAAAS2nsC2Ssom5qdJQJZZXZJ0J2RVJpKz4XM24X8LsvEJPovK2h3sydDs59bWM8AsW8/yHnYCLAnc+ngfYvE2b4Pkrd8bIf7SddsgHIp36wcqFwABCPyfBDYpqTkE52RSnjF9H5GxZVnkGEsZ2VBMLhxbXrOsMWZNLzsplaRRE0yMKcrvZ5e5fgiZXu3a/Tqvpmxvzj2hDQQgAIFmCGxSUnkC9cn+mqTHknzZKy5LZSG4AA6kLCkCmzIhj/lsFIqdx5Y0oxjyzSrJJsrupqQHkrJE/dpcZKVBEGM51O25ZfHkLM76mSLuZgYfgUAAAhAYIrC2pGxP511aFovLV1FSnjlYzH2FECYJm6iHii2G9tBiBmRLgHZOF8MzSVckHe8Axr2ivATnjF0wlmG9KOzNDe3Z5b2l2l5TLdMbygCHxgI/hwAEINAcgbUllSv3cmYTJ1aTQtznqcGyNqd7RBYLFoaKCbwowfekXAzPQ/95r6hPUtbe9sVMWFm2NUl5DPGc1rZPUlH0zmmsvJsbhAQEAQhAoEbgb0sqL3m5pCyTOTwiO7LrmFIkUFoacxalEvYxYjiRihliJuWSPdaVhkdJ1oo0cjxebDEmFq9atD7semxZ1ZZX43FGPwQgAIGtJdCCpPrKvEtgp0iqtg/kS4FZjDUxxH2o/YXKwpI8c4m5ZUp2vr49qZhZ2nnsObC8J1Vb1kNSW/s1JHAIQKD1TMomXlvui+Xic5f7YrvaElsuTc/ZTBbDkKTG7H+NkUhcSrSYSpKqZYcs9/E9hwAEdo5AC5mU71sZXHsY2IsYam+QmDIZl0rQa4Ky89eq5KIYPM6+EvS5GeDcEnQ7H4UTO/f15IIgAIGWJGWvRSo90JrvUq2s3CbpI+HZqdKSXp+g/Dx5ya8mur6HeXPMpVL7J38+dLfwNoz4YPHYh3kpQee7DAEI7CSBOZKKrx1yKFZm7lVt/nxQ6X/2tcKJWE7u1W6199ENPdDqZeMWW6yYK702Kd7UUpGD/7xUJdj3WqT8SqRcuWf9xvZ95xl6LZK1HfM82E4OYC4KAhDYbQJTJNUSiTFvb2gp3rVjmVJMsnYs9A8BCEBgYwS2VVJjChU2BqnxjnjBbOM3iPAgAIH5BLZVUnGJi1/Vwa/qmP8NoCUEINA0gW2WVNNgCQ4CEIAABJYTQFLLGdIDBCAAAQisRABJrQSWbiEAAQhAYDkBJLWcIT1AAAIQgMBKBJDUSmDpFgIQgAAElhNAUssZ0gMEIAABCKxEAEmtBJZuIQABCEBgOQEktZwhPUAAAhCAwEoEkNRKYOkWAhCAAASWE/gNfz6qMy0XkZMAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABRFJREFUeF7tna+PFkkQhl8kmhMkJIScORwGB+j7AxCIu1MIEkhITiAQ/MidOIEgIRwJ4tSBQPAHYDBAgkXiMEgsWK6SqWyl0j09M9k96lueNZv9dnqm+un++t2qfr/eI+ILAhCAAAQgUJTAkaJxERYEIAABCEBAiBSTAAIQgAAEyhJApMoODYFBAAIQgAAixRyAAAQgAIGyBBCpskNDYBCAAAQggEgxByAAAQhAoCwBRKrs0BAYBCAAAQggUswBCEAAAhAoSwCRKjs0BAYBCEAAAt9apH6R9Jsk+/5p5XD8JOmZpLeSfpf0ZWX7w3D5OUmvJd2W9Odh6BB9gAAEIBAJrBGpo5LuT41bonBM0lNJb1YsmFtFqhWLv3YldPCdpEuS3k+v+aIeGfw6xZ1nhsX2JLx4fuqbv3RL0h/TD/k59rLz+Hm6JgtJK5ae2Hjf/k0x2K39Pjk+ZjoEIACBnSewqyJlC/PfSYAss7os6U7IqkxILobrTHg+hIXeF/gsVNbuxEyGZr+3tp4BZrH1LO/eJIAtAbd7vAyxeJvnDZEfCdEo3p2fqHQAAhD4Pgnsp0htIbglk/Ks4uOCjC2LRY6xlZGNYnLBsfKaZY0xa7JMx7LJlmi0hDXHk8UvZ1u9bMn7ea2RaW0ZF9pAAAIQKEFgP0Uqi4cv9tclPZDkZa+40GZBcAE4nrKkCGvNgrzk2igo9hwrab7qlAC9vJazuCh2NyX9JSmLqPfNhaw1AXoZ0agfa4S7xMQjCAhAAAJLCBy0SNmezotUFruRym9unPg82PPy/lh2YYv5yGwx2kOLGZCVAG2f7eRkxngk6aqkM9ND416RPTf2weNygbEM65/G3txoz26upDcSKYthlAEumQ9cAwEIQKAUgYMWqezcy4ttXFhNFOI+Tw+Utbkws18UDQsjM4GbI3xPyoXicbh/3iuaEylrb/tiJlj2FQ0mPZHyGOIzc9+XiNRS8S41AQkGAhCAwByB/1ukcsnLRcoymVMLsiPryxqTQN7jiSxaFvZeNhOF6exMJuUie3qyhkeR7Jk0PKa5/bMlImXXWFnVyqvuZmT2QwACENhpAhVEas7m3YK7RqR6+0BeCszC2BOpaHr4oeEsbIlnNj1YpmTPm9uT6pXsEKmdfpsRPAQgsJVABZHykqCV+6JdfGu5L7brldiyNT1nM9klNxKpJftfSzKdXilxiUhR7tv6LqAdBCBQlkAlkTJIZt92E0PvBIk1i3GrhNYTKHt+zyUXy4Ye55wFfWsG2CtPLhEpjBNl32YEBgEIbCVQSaTsWKS5D7SOsh1bpH8Mn51qlfTmBMrvn0t+PaGb+zBvHo+W1f7hfxfdbZyG0ToBYyRSWNC3vgNoBwEIlCawRaTisUPeObOZu6vNPx/U+su+Z5yIdnJ3u42OCMqfQ/KF3G3jFlt0zLWOTYqD0zI5+O9bLsG5Y5HykUgt515s33tO6+gkuzYL2UjESk9CgoMABCDQI7BGpCpRXHJ6Q6V4DzqWNWaSg46F+0MAAhDYNwK7KlJLjAr7Bqn4jUbn+hUPn/AgAAEI9AnsqkhZj/hXHXsnoPOvOniXQwACh5LALovUoRwQOgUBCEAAAnsEEClmAwQgAAEIlCWASJUdGgKDAAQgAAFEijkAAQhAAAJlCSBSZYeGwCAAAQhAAJFiDkAAAhCAQFkCiFTZoSEwCEAAAhBApJgDEIAABCBQlgAiVXZoCAwCEIAABL4CMh2ZM0sPfaQAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABRlJREFUeF7tna+rVUsUx783mjUIgohFkw/Epma7BsPTZBB8IBgMBhU0GAyCoGAw6QsG/wCtKrz64muvGK1aZeFesFjM7B9nn32dfe7nlss958yeNZ+ZM1/Wmu/ed0/8QAACEIAABBolsNdoXIQFAQhAAAIQECLFIoAABCAAgWYJIFLNTg2BQQACEIAAIsUagAAEIACBZgkgUs1ODYFBAAIQgAAixRqAAAQgAIFmCSBSzU4NgUEAAhCAACLFGoAABCAAgWYJIFLNTg2BQQACEIDA7xapPyVdl2S/v02cjlOS3kn6R9IdST8mtt+Fj5+X9FnSA0mPd2FAjAECEIBAJDBFpA5JetY1LonCYUl/S/oyYcPcVKRKsfhrN8MA/5V0VdJ/3Wu+qUcG17q488qw2N6GFy90Y/OX7kt61P2R+7GXncel7jNZSMbGEuMo9ePXyfGx0iEAAQisnsBaRco25hdJgCyzuiHpYciqTEiuhM/Zhv9/EBvf4LNQWbtjPRmavW9tPQPMYutZ3tNOAEsCPiaWUj9307htEQ7Fu/qFygAgAIGDSWCbIrUJwU0yKc+Yvo7I2LJY5BhLGdlQTC44Vl6zrDFmTW86USqJRklYYzw5luNdOfOv0E9t7D7O+NlN5oM2EIAABJoisE2Ryhuob/a3JT2X5GWvWJbKguACcLSQLTi4KRvymM9GQbE+rKT5qVICtPdLYhMF5p6kJ5KyiPrYXMhKCyHGcraQLVqbkohOEe6mFiDBQAACEOgjsLRI2ZnOh1QWi+WquOF+Hzjz8nGYSNhmPmS2GDpDixmQlQDtnM2zl5eSbkn6o+s0nidZv30lN8uwXhfO5obO7Px9j+VypZ9a/0MZIN8ECEAAAqsjsLRIZedezmzixmqiEM95ajCtzcWe86JoWBgyE7gpwc+k/IzqVbi+x/y+Ky/2iZS1t3MxE1H7iQaTIZGqxZLHUOt/rHivbpESMAQgcHAJ7LdI5ZKXi5RlDydGZEc2U1NMAtl4EGe6ZGGvOeWiMJzryaRcZE931vAoMDWThsVUiqXPwVhiZdewsqqVV93NeHBXNiOHAAR2gkALItVn8y5BniJStXMgF4C82ddEKp5DHamcFeW4ssXcsjPrL59J1WKxsWdbvVnQP0o6UxB0RGonvpIMAgIQiARaECkvCVq5L9rFNy33xXa1Elu2pnubmtFiSKTGnH/VRKQWS238XkrMN+9S7uO7DQEI7ByBlkTK4NrNwG4cqD1BYspmXLKg94lCzSUXy4YeZ58FfWwGOFWg+tyKGCd27uvJgCAAgZZEyh6LlE0KpRmqbdS2SZ8M906VymhjRCGX/GpC13czb467JCBjYillhSULOxZ0vssQgMBOEthEpOJjhxyK2czd1eb3B5U25ppxItrJ3eVWex7d0A2tbhu32KJLr/TYpDipJZODv19yCfY9Fik/EinGUTpryovL+xt6NNNQmXInFy2DggAEDg6BKSLVEpWhpze0FOt+xDLFTLIf8dAHBCAAga0QWKtIjTEqbAXQCi7CA2ZXMEmECAEIbEZgrSJlo+Vfdfy6+Zl/1bHZ2qcVBCCwAgJrFqkV4CVECEAAAhCYQwCRmkOPthCAAAQgsCgBRGpRvFwcAhCAAATmEECk5tCjLQQgAAEILEoAkVoULxeHAAQgAIE5BBCpOfRoCwEIQAACixJApBbFy8UhAAEIQGAOAURqDj3aQgACEIDAogQQqUXxcnEIQAACEJhD4CeE96MzTJ1A9QAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABRlJREFUeF7tna+rVUsUx783mjUIgohFkw/Epma7BsPTZBB8IBgMBhU0GAyCoGAw6QsG/wCtKrz64muvGK1aZeFesFjM7B9nn32dfe7nlss958yeNZ+ZM1/Wmu/ed0/8QAACEIAABBolsNdoXIQFAQhAAAIQECLFIoAABCAAgWYJIFLNTg2BQQACEIAAIsUagAAEIACBZgkgUs1ODYFBAAIQgAAixRqAAAQgAIFmCSBSzU4NgUEAAhCAACLFGoAABCAAgWYJIFLNTg2BQQACEIDA7xapPyVdl2S/v02cjlOS3kn6R9IdST8mtt+Fj5+X9FnSA0mPd2FAjAECEIBAJDBFpA5JetY1LonCYUl/S/oyYcPcVKRKsfhrN8MA/5V0VdJ/3Wu+qUcG17q488qw2N6GFy90Y/OX7kt61P2R+7GXncel7jNZSMbGEuMo9ePXyfGx0iEAAQisnsBaRco25hdJgCyzuiHpYciqTEiuhM/Zhv9/EBvf4LNQWbtjPRmavW9tPQPMYutZ3tNOAEsCPiaWUj9307htEQ7Fu/qFygAgAIGDSWCbIrUJwU0yKc+Yvo7I2LJY5BhLGdlQTC44Vl6zrDFmTW86USqJRklYYzw5luNdOfOv0E9t7D7O+NlN5oM2EIAABJoisE2Ryhuob/a3JT2X5GWvWJbKguACcLSQLTi4KRvymM9GQbE+rKT5qVICtPdLYhMF5p6kJ5KyiPrYXMhKCyHGcraQLVqbkohOEe6mFiDBQAACEOgjsLRI2ZnOh1QWi+WquOF+Hzjz8nGYSNhmPmS2GDpDixmQlQDtnM2zl5eSbkn6o+s0nidZv30lN8uwXhfO5obO7Px9j+VypZ9a/0MZIN8ECEAAAqsjsLRIZedezmzixmqiEM95ajCtzcWe86JoWBgyE7gpwc+k/IzqVbi+x/y+Ky/2iZS1t3MxE1H7iQaTIZGqxZLHUOt/rHivbpESMAQgcHAJ7LdI5ZKXi5RlDydGZEc2U1NMAtl4EGe6ZGGvOeWiMJzryaRcZE931vAoMDWThsVUiqXPwVhiZdewsqqVV93NeHBXNiOHAAR2gkALItVn8y5BniJStXMgF4C82ddEKp5DHamcFeW4ssXcsjPrL59J1WKxsWdbvVnQP0o6UxB0RGonvpIMAgIQiARaECkvCVq5L9rFNy33xXa1Elu2pnubmtFiSKTGnH/VRKQWS238XkrMN+9S7uO7DQEI7ByBlkTK4NrNwG4cqD1BYspmXLKg94lCzSUXy4YeZ58FfWwGOFWg+tyKGCd27uvJgCAAgZZEyh6LlE0KpRmqbdS2SZ8M906VymhjRCGX/GpC13czb467JCBjYillhSULOxZ0vssQgMBOEthEpOJjhxyK2czd1eb3B5U25ppxItrJ3eVWex7d0A2tbhu32KJLr/TYpDipJZODv19yCfY9Fik/EinGUTpryovL+xt6NNNQmXInFy2DggAEDg6BKSLVEpWhpze0FOt+xDLFTLIf8dAHBCAAga0QWKtIjTEqbAXQCi7CA2ZXMEmECAEIbEZgrSJlo+Vfdfy6+Zl/1bHZ2qcVBCCwAgJrFqkV4CVECEAAAhCYQwCRmkOPthCAAAQgsCgBRGpRvFwcAhCAAATmEECk5tCjLQQgAAEILEoAkVoULxeHAAQgAIE5BBCpOfRoCwEIQAACixJApBbFy8UhAAEIQGAOAURqDj3aQgACEIDAogQQqUXxcnEIQAACEJhD4CeE96MzTJ1A9QAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABSZJREFUeF7tnb3PDUEUh39KNYVEIqKh0+hQ+wMUClQKCYlEoVD4CIVCIREkChUKhT9Ao0GiVeo0Si0tJ9mTnJzM7Odd5l6PRux7Z/bss3PncWbO7rtH/IEABCAAAQg0SmBPo3ERFgQgAAEIQEBIikEAAQhAAALNEkBSzd4aAoMABCAAASTFGIAABCAAgWYJIKlmbw2BQQACEIAAkmIMQAACEIBAswSQVLO3hsAgAAEIQABJMQYgAAEIQKBZAkiq2VtDYBCAAAQg8K8ldV7SRUn294+Jt+OopDeSPku6LunXxPa78PGTkj5Kui3p/i5cENcAAQhAIBKYIqm9kh51jUtS2CfptaRPEybMuZIqxeLHLocL/CLpnKSv3TGf1CODC13ceWRYbK/CwVPdtfmhW5Ludf/I57HDzuNM95ksklIsJdkMxeH95PgY6RCAAAS2nsC2Ssom5qdJQJZZXZJ0J2RVJpKz4XM24X8LsvEJPovK2h3sydDs59bWM8AsW8/yHnYCLAnc+ngfYvE2b4Pkrd8bIf7SddsgHIp36wcqFwABCPyfBDYpqTkE52RSnjF9H5GxZVnkGEsZ2VBMLhxbXrOsMWZNLzsplaRRE0yMKcrvZ5e5fgiZXu3a/Tqvpmxvzj2hDQQgAIFmCGxSUnkC9cn+mqTHknzZKy5LZSG4AA6kLCkCmzIhj/lsFIqdx5Y0oxjyzSrJJsrupqQHkrJE/dpcZKVBEGM51O25ZfHkLM76mSLuZgYfgUAAAhAYIrC2pGxP511aFovLV1FSnjlYzH2FECYJm6iHii2G9tBiBmRLgHZOF8MzSVckHe8Axr2ivATnjF0wlmG9KOzNDe3Z5b2l2l5TLdMbygCHxgI/hwAEINAcgbUllSv3cmYTJ1aTQtznqcGyNqd7RBYLFoaKCbwowfekXAzPQ/95r6hPUtbe9sVMWFm2NUl5DPGc1rZPUlH0zmmsvJsbhAQEAQhAoEbgb0sqL3m5pCyTOTwiO7LrmFIkUFoacxalEvYxYjiRihliJuWSPdaVhkdJ1oo0cjxebDEmFq9atD7semxZ1ZZX43FGPwQgAIGtJdCCpPrKvEtgp0iqtg/kS4FZjDUxxH2o/YXKwpI8c4m5ZUp2vr49qZhZ2nnsObC8J1Vb1kNSW/s1JHAIQKD1TMomXlvui+Xic5f7YrvaElsuTc/ZTBbDkKTG7H+NkUhcSrSYSpKqZYcs9/E9hwAEdo5AC5mU71sZXHsY2IsYam+QmDIZl0rQa4Ky89eq5KIYPM6+EvS5GeDcEnQ7H4UTO/f15IIgAIGWJGWvRSo90JrvUq2s3CbpI+HZqdKSXp+g/Dx5ya8mur6HeXPMpVL7J38+dLfwNoz4YPHYh3kpQee7DAEI7CSBOZKKrx1yKFZm7lVt/nxQ6X/2tcKJWE7u1W6199ENPdDqZeMWW6yYK702Kd7UUpGD/7xUJdj3WqT8SqRcuWf9xvZ95xl6LZK1HfM82E4OYC4KAhDYbQJTJNUSiTFvb2gp3rVjmVJMsnYs9A8BCEBgYwS2VVJjChU2BqnxjnjBbOM3iPAgAIH5BLZVUnGJi1/Vwa/qmP8NoCUEINA0gW2WVNNgCQ4CEIAABJYTQFLLGdIDBCAAAQisRABJrQSWbiEAAQhAYDkBJLWcIT1AAAIQgMBKBJDUSmDpFgIQgAAElhNAUssZ0gMEIAABCKxEAEmtBJZuIQABCEBgOQEktZwhPUAAAhCAwEoEkNRKYOkWAhCAAASWE/gNfz6qMy0XkZMAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABSZJREFUeF7tnb3PDUEUh39KNYVEIqKh0+hQ+wMUClQKCYlEoVD4CIVCIREkChUKhT9Ao0GiVeo0Si0tJ9mTnJzM7Odd5l6PRux7Z/bss3PncWbO7rtH/IEABCAAAQg0SmBPo3ERFgQgAAEIQEBIikEAAQhAAALNEkBSzd4aAoMABCAAASTFGIAABCAAgWYJIKlmbw2BQQACEIAAkmIMQAACEIBAswSQVLO3hsAgAAEIQABJMQYgAAEIQKBZAkiq2VtDYBCAAAQg8K8ldV7SRUn294+Jt+OopDeSPku6LunXxPa78PGTkj5Kui3p/i5cENcAAQhAIBKYIqm9kh51jUtS2CfptaRPEybMuZIqxeLHLocL/CLpnKSv3TGf1CODC13ceWRYbK/CwVPdtfmhW5Ludf/I57HDzuNM95ksklIsJdkMxeH95PgY6RCAAAS2nsC2Ssom5qdJQJZZXZJ0J2RVJpKz4XM24X8LsvEJPovK2h3sydDs59bWM8AsW8/yHnYCLAnc+ngfYvE2b4Pkrd8bIf7SddsgHIp36wcqFwABCPyfBDYpqTkE52RSnjF9H5GxZVnkGEsZ2VBMLhxbXrOsMWZNLzsplaRRE0yMKcrvZ5e5fgiZXu3a/Tqvpmxvzj2hDQQgAIFmCGxSUnkC9cn+mqTHknzZKy5LZSG4AA6kLCkCmzIhj/lsFIqdx5Y0oxjyzSrJJsrupqQHkrJE/dpcZKVBEGM51O25ZfHkLM76mSLuZgYfgUAAAhAYIrC2pGxP511aFovLV1FSnjlYzH2FECYJm6iHii2G9tBiBmRLgHZOF8MzSVckHe8Axr2ivATnjF0wlmG9KOzNDe3Z5b2l2l5TLdMbygCHxgI/hwAEINAcgbUllSv3cmYTJ1aTQtznqcGyNqd7RBYLFoaKCbwowfekXAzPQ/95r6hPUtbe9sVMWFm2NUl5DPGc1rZPUlH0zmmsvJsbhAQEAQhAoEbgb0sqL3m5pCyTOTwiO7LrmFIkUFoacxalEvYxYjiRihliJuWSPdaVhkdJ1oo0cjxebDEmFq9atD7semxZ1ZZX43FGPwQgAIGtJdCCpPrKvEtgp0iqtg/kS4FZjDUxxH2o/YXKwpI8c4m5ZUp2vr49qZhZ2nnsObC8J1Vb1kNSW/s1JHAIQKD1TMomXlvui+Xic5f7YrvaElsuTc/ZTBbDkKTG7H+NkUhcSrSYSpKqZYcs9/E9hwAEdo5AC5mU71sZXHsY2IsYam+QmDIZl0rQa4Ky89eq5KIYPM6+EvS5GeDcEnQ7H4UTO/f15IIgAIGWJGWvRSo90JrvUq2s3CbpI+HZqdKSXp+g/Dx5ya8mur6HeXPMpVL7J38+dLfwNoz4YPHYh3kpQee7DAEI7CSBOZKKrx1yKFZm7lVt/nxQ6X/2tcKJWE7u1W6199ENPdDqZeMWW6yYK702Kd7UUpGD/7xUJdj3WqT8SqRcuWf9xvZ95xl6LZK1HfM82E4OYC4KAhDYbQJTJNUSiTFvb2gp3rVjmVJMsnYs9A8BCEBgYwS2VVJjChU2BqnxjnjBbOM3iPAgAIH5BLZVUnGJi1/Vwa/qmP8NoCUEINA0gW2WVNNgCQ4CEIAABJYTQFLLGdIDBCAAAQisRABJrQSWbiEAAQhAYDkBJLWcIT1AAAIQgMBKBJDUSmDpFgIQgAAElhNAUssZ0gMEIAABCKxEAEmtBJZuIQABCEBgOQEktZwhPUAAAhCAwEoEkNRKYOkWAhCAAASWE/gNfz6qMy0XkZMAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABRlJREFUeF7tna+rVUsUx783mjUIgohFkw/Epma7BsPTZBB8IBgMBhU0GAyCoGAw6QsG/wCtKrz64muvGK1aZeFesFjM7B9nn32dfe7nlss958yeNZ+ZM1/Wmu/ed0/8QAACEIAABBolsNdoXIQFAQhAAAIQECLFIoAABCAAgWYJIFLNTg2BQQACEIAAIsUagAAEIACBZgkgUs1ODYFBAAIQgAAixRqAAAQgAIFmCSBSzU4NgUEAAhCAACLFGoAABCAAgWYJIFLNTg2BQQACEIDA7xapPyVdl2S/v02cjlOS3kn6R9IdST8mtt+Fj5+X9FnSA0mPd2FAjAECEIBAJDBFpA5JetY1LonCYUl/S/oyYcPcVKRKsfhrN8MA/5V0VdJ/3Wu+qUcG17q488qw2N6GFy90Y/OX7kt61P2R+7GXncel7jNZSMbGEuMo9ePXyfGx0iEAAQisnsBaRco25hdJgCyzuiHpYciqTEiuhM/Zhv9/EBvf4LNQWbtjPRmavW9tPQPMYutZ3tNOAEsCPiaWUj9307htEQ7Fu/qFygAgAIGDSWCbIrUJwU0yKc+Yvo7I2LJY5BhLGdlQTC44Vl6zrDFmTW86USqJRklYYzw5luNdOfOv0E9t7D7O+NlN5oM2EIAABJoisE2Ryhuob/a3JT2X5GWvWJbKguACcLSQLTi4KRvymM9GQbE+rKT5qVICtPdLYhMF5p6kJ5KyiPrYXMhKCyHGcraQLVqbkohOEe6mFiDBQAACEOgjsLRI2ZnOh1QWi+WquOF+Hzjz8nGYSNhmPmS2GDpDixmQlQDtnM2zl5eSbkn6o+s0nidZv30lN8uwXhfO5obO7Px9j+VypZ9a/0MZIN8ECEAAAqsjsLRIZedezmzixmqiEM95ajCtzcWe86JoWBgyE7gpwc+k/IzqVbi+x/y+Ky/2iZS1t3MxE1H7iQaTIZGqxZLHUOt/rHivbpESMAQgcHAJ7LdI5ZKXi5RlDydGZEc2U1NMAtl4EGe6ZGGvOeWiMJzryaRcZE931vAoMDWThsVUiqXPwVhiZdewsqqVV93NeHBXNiOHAAR2gkALItVn8y5BniJStXMgF4C82ddEKp5DHamcFeW4ssXcsjPrL59J1WKxsWdbvVnQP0o6UxB0RGonvpIMAgIQiARaECkvCVq5L9rFNy33xXa1Elu2pnubmtFiSKTGnH/VRKQWS238XkrMN+9S7uO7DQEI7ByBlkTK4NrNwG4cqD1BYspmXLKg94lCzSUXy4YeZ58FfWwGOFWg+tyKGCd27uvJgCAAgZZEyh6LlE0KpRmqbdS2SZ8M906VymhjRCGX/GpC13czb467JCBjYillhSULOxZ0vssQgMBOEthEpOJjhxyK2czd1eb3B5U25ppxItrJ3eVWex7d0A2tbhu32KJLr/TYpDipJZODv19yCfY9Fik/EinGUTpryovL+xt6NNNQmXInFy2DggAEDg6BKSLVEpWhpze0FOt+xDLFTLIf8dAHBCAAga0QWKtIjTEqbAXQCi7CA2ZXMEmECAEIbEZgrSJlo+Vfdfy6+Zl/1bHZ2qcVBCCwAgJrFqkV4CVECEAAAhCYQwCRmkOPthCAAAQgsCgBRGpRvFwcAhCAAATmEECk5tCjLQQgAAEILEoAkVoULxeHAAQgAIE5BBCpOfRoCwEIQAACixJApBbFy8UhAAEIQGAOAURqDj3aQgACEIDAogQQqUXxcnEIQAACEJhD4CeE96MzTJ1A9QAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABSZJREFUeF7tnb3PDUEUh39KNYVEIqKh0+hQ+wMUClQKCYlEoVD4CIVCIREkChUKhT9Ao0GiVeo0Si0tJ9mTnJzM7Odd5l6PRux7Z/bss3PncWbO7rtH/IEABCAAAQg0SmBPo3ERFgQgAAEIQEBIikEAAQhAAALNEkBSzd4aAoMABCAAASTFGIAABCAAgWYJIKlmbw2BQQACEIAAkmIMQAACEIBAswSQVLO3hsAgAAEIQABJMQYgAAEIQKBZAkiq2VtDYBCAAAQg8K8ldV7SRUn294+Jt+OopDeSPku6LunXxPa78PGTkj5Kui3p/i5cENcAAQhAIBKYIqm9kh51jUtS2CfptaRPEybMuZIqxeLHLocL/CLpnKSv3TGf1CODC13ceWRYbK/CwVPdtfmhW5Ludf/I57HDzuNM95ksklIsJdkMxeH95PgY6RCAAAS2nsC2Ssom5qdJQJZZXZJ0J2RVJpKz4XM24X8LsvEJPovK2h3sydDs59bWM8AsW8/yHnYCLAnc+ngfYvE2b4Pkrd8bIf7SddsgHIp36wcqFwABCPyfBDYpqTkE52RSnjF9H5GxZVnkGEsZ2VBMLhxbXrOsMWZNLzsplaRRE0yMKcrvZ5e5fgiZXu3a/Tqvpmxvzj2hDQQgAIFmCGxSUnkC9cn+mqTHknzZKy5LZSG4AA6kLCkCmzIhj/lsFIqdx5Y0oxjyzSrJJsrupqQHkrJE/dpcZKVBEGM51O25ZfHkLM76mSLuZgYfgUAAAhAYIrC2pGxP511aFovLV1FSnjlYzH2FECYJm6iHii2G9tBiBmRLgHZOF8MzSVckHe8Axr2ivATnjF0wlmG9KOzNDe3Z5b2l2l5TLdMbygCHxgI/hwAEINAcgbUllSv3cmYTJ1aTQtznqcGyNqd7RBYLFoaKCbwowfekXAzPQ/95r6hPUtbe9sVMWFm2NUl5DPGc1rZPUlH0zmmsvJsbhAQEAQhAoEbgb0sqL3m5pCyTOTwiO7LrmFIkUFoacxalEvYxYjiRihliJuWSPdaVhkdJ1oo0cjxebDEmFq9atD7semxZ1ZZX43FGPwQgAIGtJdCCpPrKvEtgp0iqtg/kS4FZjDUxxH2o/YXKwpI8c4m5ZUp2vr49qZhZ2nnsObC8J1Vb1kNSW/s1JHAIQKD1TMomXlvui+Xic5f7YrvaElsuTc/ZTBbDkKTG7H+NkUhcSrSYSpKqZYcs9/E9hwAEdo5AC5mU71sZXHsY2IsYam+QmDIZl0rQa4Ky89eq5KIYPM6+EvS5GeDcEnQ7H4UTO/f15IIgAIGWJGWvRSo90JrvUq2s3CbpI+HZqdKSXp+g/Dx5ya8mur6HeXPMpVL7J38+dLfwNoz4YPHYh3kpQee7DAEI7CSBOZKKrx1yKFZm7lVt/nxQ6X/2tcKJWE7u1W6199ENPdDqZeMWW6yYK702Kd7UUpGD/7xUJdj3WqT8SqRcuWf9xvZ95xl6LZK1HfM82E4OYC4KAhDYbQJTJNUSiTFvb2gp3rVjmVJMsnYs9A8BCEBgYwS2VVJjChU2BqnxjnjBbOM3iPAgAIH5BLZVUnGJi1/Vwa/qmP8NoCUEINA0gW2WVNNgCQ4CEIAABJYTQFLLGdIDBCAAAQisRABJrQSWbiEAAQhAYDkBJLWcIT1AAAIQgMBKBJDUSmDpFgIQgAAElhNAUssZ0gMEIAABCKxEAEmtBJZuIQABCEBgOQEktZwhPUAAAhCAwEoEkNRKYOkWAhCAAASWE/gNfz6qMy0XkZMAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
79098170Vložit do mob app11Add_to_mob_appProspěje zdraví i kráse a vaše pokožka bude hezčí, než kdy dřív. Už jste slyšeli o suchém kartáčování?6362024-07-26 16:48:58.07677700<p>Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a revitalizačními účinky a jedná se o účinný způsob, jak mít krásnou a zdravou pokožku. Dopřejte si denně pět minut suchého kartáčování a výsledky uvidíte už za několik dní. Jak správně masáž provádět?</p><p>Prastará metoda suchého kartáčování má hned několik benefitů. <strong>Zbaví vaši pokožku odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh, podporuje přirozený tok lymfy, redukuje celulitidu a dochází tak k vyhlazení pokožky.</strong> Celá masáž se provádí <strong>za pomocí kartáče s přírodními štětinami, a to bez použití jakýchkoliv přípravků či vody. </strong></p>
<p><em><strong>VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o pigmentových skvrnách</strong></em></p>
<p><em><strong><img id="obj_8897897" class="custom" title="VIDEO" src="/image2res/?iMag=1&id=8897897&resName=full&ts=1721824677152" alt="8897897:full:true:true:true" width="978" height="550" /></strong></em></p>
<h2>Jak začít? Důležitý je výběr kartáče</h2>
<p>Pokud jste o této metodě ještě neslyšeli, může to být pro vás trochu výzva. Není se ale čeho bát. <strong>Kartáčování nasucho je bezpečné a pokožku není potřeba dopředu nijak připravovat.</strong> <strong>Velmi důležité je vybrat ten správný kartáč.</strong> Na trhu jich najdete hromadu, podle čeho se tedy řídit?<strong> Zaměřte se na tuhost štětin, snadnost čištění a materiál, ze kterého jsou štětiny vyrobeny. </strong></p>
<p>Tou nejlevnější možnou variantou jsou štětce se syntetickými štětinami. U nich ale hrozí, že mohou pokožku podráždit. <strong>Raději proto volte kartáče ze štětinami z agáve, s kokosovými štětinami, které jsou vhodné pro citlivou pokožkou, nebo se štětinami z koňské žíně. </strong></p>
<p><strong><img id="AO_3260929" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260929" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></strong></p>
<h2>Jak správně kartáčovat?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování můžete provádět ráno i večer</strong>, nejlepší je ale ve chvíli, kdy máte trochu čas na odpočinek a nic vás nebude rušit. <strong>Kartáčování se provádí jednou denně.</strong> Zpočátku vám to nemusí být úplně příjemné, jakmile si ale pokožka zvykne, nepříjemné pocity zmizí a vy můžete pomocí kartáče zase trochu víc přitlačit. </p>
<p>Podle starodávné techniky suchého kartáčování by se masáž měla provádět <strong>„zdola nahoru“ a směrem k srdci.</strong> Začínáme tedy od chodidel, stoupáme přes lýtka, stehna, břicho a paže až k hlavě. <strong>Obličej však vynechejte.</strong> <strong>Na břiše a kloubech dělejte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček.</strong> <strong>Každou část těla masírujte 2-3 minuty, celá procedura by ale neměla trvat déle než 15 minut.</strong> Po kartáčování pak naneste na pokožku oblíbené tělo mléko nebo olej.</p>
<h2>Pro koho není suché kartáčování vhodné?</h2>
<p><strong>Suché kartáčování by měli vynechat lidé trpící nějakým kožním problémem</strong>, například lupenkou, akné na těle, atopickou kůží, křečovými žílami nebo vystouplými znaménky. <strong>Vhodné není ani v případě, že jste se zrovna spálili na sluníčku nebo máte nějaké nezahojené řezné rány.</strong> Suché kartáčování vynechejte také v případě, že máte horečku, zvýšený krevní tlak nebo trombózu. <strong>Pokud čekáte dítě, tělo můžete kartáčovat, ale v prvním trimestru vynechejte oblast břicha. Pokud máte rizikové těhotenství, suché kartáčování úplně vynechejte.</strong></p>
<p><img id="AO_3260930" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260930" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /><img id="AO_3260931" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 3260931" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="425" height="35" /></p>trendy,krása,kosmetika,beauty,TĚLO,péče o tělo,pokožka,kartáčování,suché kartáčování,kartáč na tělo2024-07-27 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/790981/prospeje-zdravi-i-krase-a-vase-pokozka-bude-hezci-nez-kdy-driv-uz-jste-slyseli-o-suchem-kartacovani.html309Krásahotpink30501001025103O kosmetice, vlasových trendech a líčení víme všechno. Sledujeme pro vás novinky, ale známe i triky profesionálů nebo našich babiček. kráasa, kosmetika, líčení, vlasy, kadeřník, beauty, pleť1Krása, kosmetika a péče o vlasy1011102328402842284328440https://prozeny.blesk.cz/kategorie/309/krasa790981/9131905_.jpg8630
DALŠÍ ČLÁNKY
9°C
