2°C
Zázračná máta peprná: Na zažívání, proti bolesti i pro krásné vlasy a nehty
Fotogalerie
1 fotografie
Její vůně i chuť jsou jedinečné. Používá se do dezertů a osvěžujících nápojů, dokáže ale také zatočit s několika zdravotními problémy nebo vylepšit kvalitu vlasů. Co všechno máta peprná umí?
1. Syndrom dráždivého tračníku
Mátu peprnou lze použít k léčbě syndromu dráždivého tračníku, který s sebou nese mnoho nepříjemných příznaků, a to včetně plynatosti, nadýmání i průjmu. Je známo, že máta ovlivňuje tenké střevo, žaludek a tlusté střevo. Bylo prokázáno, že zmírňuje svalové křeče podél trávicího traktu. Při léčbě syndromu dráždivého tračníku je tedy velmi přínosná. Popíjení mátového čaje mimo jiné zmírňuje i pálení žáhy, které může (a nemusí) být příznakem zmiňovaného syndromu.
2. Bolesti hlavy
Podle expertky na různé bolesti hlavy je velmi užitečný olej z máty, ten si v malém množství nanesete na spánky a mírně promasírujete. Účinná látka v mátovém oleji mentol působí úlevu od bolesti prostřednictvím působení na nervový systém. Znecitlivuje receptory bolesti a vyvolává chladivý efekt, který snižuje bolestivé napětí.
3. Suché vlasy a lámavé nehty
Věděla jste, že máta může také pomoct udržet vaše vlasy lesklé a nehty pevné? Mátový olej eliminuje suchost a svědění pokožky hlavy. Pomáhá i s lupy, posiluje vlasové kořínky, a brání tak vypadávání vlasů. Nejdůležitější jsou ale živiny. Mátový olej zásobuje vlasy živinami a kyslíkem, zůstanou proto zdravé, husté a lesklé! Ideální je přidat pár kapek oleje k šamponu během umývání vlasů ve sprše.
Máta peprná také funguje jako přírodní změkčovač nehtové kůžičky, má také protiplísňové vlastnosti, a udrží tak vaše nehty zdravé a pevné. Stačí vmasírovat jednu kapku oleje do nehtového lůžka.
4. Dermatologické potíže
Pokud jste krátce po porodu a kojíte, tahle rada vás možná zachrání před nesnesitelnou bolestí bradavek. Nanášením mátového oleje na praskliny zabráníte zhoršení v bolestivé oblasti, nebo dokonce zabráníte dalším rankám. Máta peprná pomáhá ale i u ostatních kožních problémů. Dobře čistí pokožku a má chladivé účinky, je tedy skvělým pomocníkem v boji proti akné!
5. Bolest v krku
Bolest v krku není žádná legrace a mnoho lidí se při nachlazení obrátí rovnou na pastilky. Zajímavé je, že účinnou látkou ve většině těchto léčiv je mentol, tedy stejná látka, která se nachází i v mátě peprné. Mátový čaj tedy může nahradit léčivé pastilky. Olej z máty peprné může mít dokonce podobnou sílu jako některá širokospektrální antibiotika. Máta samozřejmě nenahrazuje léky předepsané lékařem, ale kombinace léků a máty může pomoct zmírnit příznaky.
-
Související články
Honí vás mlsná zejména v noci? Na smažené a sladké samozřejmě rychle zapomeňte, existují ale potraviny, …
Některé potraviny sice úplně nevoní, ale mají skvělé účinky pro naše zdraví. Proto je dobré občas …
V létě si hlavu s „déčkem“ neděláme – žijeme v přesvědčení, že sluneční svit nám zajišťuje dostatečnou …
Každý ví, že si musí čistit zuby, umývat ruce nebo pravidelně stříhat nehty. Jste si ale jistí, že …
Co byste nejradši udělala, jakmile se přiblíží menstruace? Spousta žen by si ráda zalezla pod deku, …
Krásná pokožka je odrazem toho, zda je naše tělo v dobré kondici. Abychom tak dopřály svému tělu …
Diskuse ke článku
.
