Angela bojovala s nadváhou už v pouhých devíti letech. Díky jídlu dokázala zvládat náročnější situace. Kalorie jí začaly poskytovat jistou útěchu. Čerpala z nich radost a zároveň v nich utápěla smutek.

Dlouhé roky vnímala jídlo jako jedinou jistotu, kterou v životě má. Avšak to, jak se její tělo v průběhu let měnilo, se odrazilo na jejím sebevědomí. "Nesnášela jsem pohled do zrcadla," tvrdí Angela, která se za své tělo hanbila a věřila, že tento způsob života je jí určen a nemůže ho nijak změnit. 

Jaké je ideální cvičení na podzim, při kterém zhubnete?

Jako máma dvou dětí strávila Angela spoustu let doma. Až v roce 2014 získala novou práci. Její životní styl se ale nijak nezměnil. Každý den se po cestě z práce, ještě před rodinnou večeří, zastavila v McDonald's. Ačkoli kila narůstala, Angela svůj potupný zlozvyk přede všemi tajila.  

O rok později si začala uvědomovat, že svůj úsměv musí neustále předstírat a že se cítí jako prázdná skořápka. Pohled na její malé chlapce, se kterými si nemohla ani pořádně hrát, jí konečně otevřel oči! Chtěla je vidět vyrůstat.

Kvůli obezitě nemohla otěhotnět. Dnes se raduje z dvojčat a váží 45 kilo!

V srpnu 2016 Angela podstoupila bandáž žaludku, díky které následně zhubla o třiašedesát kilogramů. "Než jsem zhubla, cítila jsem se uvězněna ve svém těle a vzdala jsem jakoukoli šanci na změnu. Věřila jsem tomu, že tohle je můj život," vzpomíná Angela. "Moje děti mě ale potřebovaly zdravou, jak mentálně, tak fyzicky. Vždy jsem tady pro ně byla, ale věděla jsem, že mohu být ještě lepší máma," doplňuje.

Dnes si Angela užívá společné aktivity s dětmi v parku a oblíbila si i nakupování oblečení. "Vím, že nevypadám perfektně, ale jsem vděčná svému tělu za to, jak se se vším vypořádalo," říká Angela, která se dnes snaží jíst zdravě a vyhýbá se všem vysoce zpracovaným potravinám. "Naučila jsem se jíst, abych žila, ne žít, abych jedla," dodává.

5 triků, jak snadno odhadnout počet kalorií. Díky tomu je nemusíte počítat!

7 chyb, které děláte při hubnutí i vy. Vyhněte se jim!