Výživový poradce by neměl nabízet doplňky stravy ani slibovat zázraky

Výživový poradce by neměl nabízet doplňky stravy ani slibovat zázraky

Jak zhubnout? Zjistěte, proč jste přibrali, a podle toho zvolte způsob hubnutí!

Jak zhubnout? Zjistěte, proč jste přibrali, a podle toho zvolte způsob hubnutí!

Hubnete? Nepleťte si cukry a sacharidy. První vadí, druhé tolik ne

Hubnete? Nepleťte si cukry a sacharidy. První vadí, druhé tolik ne

Kalorie, nebo kilojouly? Naučte se orientovat v nutričních hodnotách potravin!

Kalorie, nebo kilojouly? Naučte se orientovat v nutričních hodnotách potravin!

Víte, co znamenají údaje o bílkovinách na obalech potravin?

Víte, co znamenají údaje o bílkovinách na obalech potravin?

Kdy je lepší máslo a kdy margarín? A proč tolik vadí ztužený tuk?

Kdy je lepší máslo a kdy margarín? A proč tolik vadí ztužený tuk?

Naučte se číst obaly potravin. Víte, co se skrývá pod označením tuky nebo cukry?

Naučte se číst obaly potravin. Víte, co se skrývá pod označením tuky nebo

V jednom sáčku oříšků je víc energie než ve smaženém řízku

V jednom sáčku oříšků je víc energie než ve smaženém řízku

Nejnovější články

Noční směny jí ničily tělo, nakonec však dokázala zhubnout přes 30 kilogramů! Jak to dokázala?

Noční směny jí ničily tělo, nakonec však dokázala zhubnout

Influencerka shodila za pouhé tři měsíce 25 kilogramů! Známe tajemství jejího úspěchu

Influencerka shodila za pouhé tři měsíce 25 kilogramů! Známe

Potraviny, které snižují chuť k jídlu! Díky nim se nebudete přejídat

Potraviny, které snižují chuť k jídlu! Díky nim se nebudete

Tohle potěší i věčné dietářky. 20 lahůdek, které si klidně můžete vzít večer do postele!

Tohle potěší i věčné dietářky. 20 lahůdek, které si klidně

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Spočítat
Výpočet
energetického
příjmu
Spočítat

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.
Věra Boháčová DiS.

Jak na ploché břicho? Dieta nezabírá

RNDr. Pavel Suchánek
RNDr. Pavel Suchánek

Zmenšení žaludku u dospívající dcery

MUDr. Stanislav Černý
MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská
Bc. Tamara Starnovská
BAZAR
Články odjinud