Články s klíčovým slovem

"dynamické cviky"

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně krátkou dobu!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně

Chcete pevný zadek bez celulitidy? Stačí vám 20 minut denně

Chcete pevný zadek bez celulitidy? Stačí vám 20 minut denně

Bolí vás kolena? Známe cviky, při kterých je nebudete namáhat

Bolí vás kolena? Známe cviky, při kterých je nebudete namáhat

Zapoťte se a spálíte tuky raz dva. Bude vám stačit dvacet minut!

Zapoťte se a spálíte tuky raz dva. Bude vám stačit dvacet minut!

Jak posilovat core – střed těla – a proč je tak důležitý?

Jak posilovat core – střed těla – a proč je tak důležitý?

Proti bolesti hlavy zkuste tyhle cviky! Jsou jednoduché a fungují

Proti bolesti hlavy zkuste tyhle cviky! Jsou jednoduché a fungují

Jaké je ideální cvičení na podzim, při kterém zhubnete?

Jaké je ideální cvičení na podzim, při kterém zhubnete?

Co musíte vědět, abyste během cvičení pálila tuk o sto šest?

Co musíte vědět, abyste během cvičení pálila tuk o sto šest?

Super figuru můžete mít taky! Zacvičte si podle fitnessek z Instagramu

Super figuru můžete mít taky! Zacvičte si podle fitnessek z

Vyzkoušejte 5 kardio cviků, díky kterým do léta zhubnete

Vyzkoušejte 5 kardio cviků, díky kterým do léta zhubnete

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Hubnutí pomocí DNA

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Pro koho se operace, jako je bandáž žaludku, nehodí?

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů