2°C
Trápí vás noční pocení? 10 důvodů, které za tím můžou být
Noční pocení může být způsobeno vysokou teplotou v místnosti nebo horkým letním počasím. Někdy za tím stojí ale něco daleko vážnějšího. Známe časté důvody nočního pocení, které tolik znepříjemňuje život.
1. Menopauza
Ženy noční pocení znají docela důvěrně. Velmi často se totiž objevuje během menopauzy, kdy v těle dochází ke značné hormonální nerovnováze. Návaly horka náhle střídá pocit zimy, a ženy tak v tomto období v noci špatně spí. Pocení a návaly horka během menopauzy lze léčit léky na předpis, hormonálními injekcemi a bylinnými doplňky, jako jsou například ženšen nebo pupalkový olej.
Čínský horoskop pro rok 2022 - Zdraví • VIDEO: VideohubVideo se připravuje ...2. Infekce
Za nočním pocením může být i infekce. Podle odborníků je to hlavní příznak tuberkulózy, HIV a zánětu myokardu. Po léčbě těchto zdravotních obtíží by mělo noční pocení zcela vymizet.
Rýmovník a jeho účinky na zdraví • VIDEO: VideohubVideo se připravuje ...3. Rakovina
Tyto obtíže se bohužel objevují i při tak vážném onemocnění, jako je rakovina, a to konkrétně u leukémie nebo nádorů lymfatických tkání. Pokud noční pocení tedy přetrvává, vždy je lepší navštívit lékaře.
4. Úzkosti a deprese
Úzkosti, stres a deprese ovlivňují naše tělo i fyzicky, včetně zvýšení srdeční frekvence. Mimo jiného to s sebou nese i noční pocení, které s tepovou frekvencí úzce souvisí. Pokud jste si jistí, že za nadměrným pocením během noci stojí právě vaše psychické problémy, určitě to řekněte svému terapeutovi, který vám na tyto obtíže něco doporučí.
Alergie na pšeničnou mouku a celiakie: Jaký je mezi tím rozdíl? • VIDEO: VideohubVideo se připravuje ...5. Léky
Noční pocení je vedlejším účinkem některých léků. Jsou to zejména antidepresiva, léky na cukrovku či hormonální nerovnováhu. Silné pocení pociťují také drogově závislí lidé, kteří podstupují odvykací kúru. V tomto případě je to ovšem abstinenční příznak.
6. Štítná žláza
Hypertyreóza neboli hyperaktivní štítná žláza způsobuje nadměrné pocení, a to i v noci. Léčba onemocnění štítné žlázy obvykle pomůže tyto příznaky zmírnit, někdy je bohužel ale zcela neodstraní.
Testy osobnosti: Enneagram • VIDEO: VideohubVideo se připravuje ...7. Hormonální nerovnováha
Jakákoli hormonální změna může způsobit noční pocení. Návaly horka sužují ženy během těhotenství, v přechodu i při menstruaci. Některé ženy dokonce uvedly, že jim nadměrné pocení pomohla upravit správně zvolená antikoncepce, jiné naopak uvádějí, že tyto obtíže odezněly až po vysazení hormonální antikoncepce. Proto i tyto potíže konzultujte se svým lékařem.
8. Alkohol před spaním
Pití alkoholu zvyšuje tělesnou teplotu. Pokud před spaním pijete až příliš, může to vyvolat noční pocení. Jestli tedy máte tyto problémy, protože často před spaním popíjíte, zkuste změnit svůj životní styl, nakloňte se spíše ke zdravé stravě a tekutiny před spaním vynechte úplně. Uvidíte, že se zbavíte nejen pocení během noci, ale budete se cítit více odpočatí a svěží.
Margit Slimáková: Naše těla jsou dokonalá, neřezejme do nich • VIDEO: VideohubVideo se připravuje ...9. Spánková apnoe
Noční pocení je často příznakem spánkové apnoe, což je stav, ve kterém přestáváte během spánku dýchat (častokrát i několikrát za noc). Lidé s touto diagnózou trpí přílišným pocením třikrát častěji. Mnoho z nich proto spí na speciálních matracích, které regulují jejich tělesnou teplotu, a zabraňují tak návalům horkosti. Pokud se pravidelně potýkáte s nočním pocením, zvažte možnost vyzkoušet některou z těchto chladicích matrací.
10. Hyperhidróza
Autor: istock.comU lidí s hyperhidrózou, tedy nadměrným pocením, je noční pocení běžné, jen se to neděje pouze v noci, ale většinou i několikrát za den. Na návaly, které se objevují zničehonic, se prý dá zvyknout, neobejde se to ale bez léčivých přípravků. Některým stačí kvalitní antiperspirant, většinou se musí nasadit silné léky nebo se aplikují injekce botulotoxinu. Účinná je i laserová či elektro léčba.
-
Související články
Máte pocit, že vás ani partnera nic nebaví, špatně spíte a noci a dny plné vášně jako na počátku …
Závěrem roku vždy přicházejí svátky klidu a míru. Ovšem realita je taková, že se občas spíše podobají …
Podle tradiční čínské medicíny tělesné orgány mají vždy v určitou dobu svou nejvyšší aktivitu, vstřebávají …
Žijeme v době, která je velmi pohodlná, avšak za to si vybírá svou daň. Proč ale platit víc, než …
Štítná žláza je velice důležitý orgán. Její hormony zasahují do všech metabolických dějů a významně …
Teploty stoupají a s tím se objevuje i problém, který trápí spoustu z nás – pocení. Nevzhledné skvrny …
Diskuse ke článku
.
