22°C
Jaká je síla meduňky? Zažene bolest zubů i noční můry
Meduňka lékařská je bylinka, která je známá svou citronovou vůní. Dokáže dobře účinkovat při stresu a žaludečních problémech, tím ale její síla zdaleka nekončí! S čím vším vám meduňka může pomoct?
Stres a úzkosti
O meduňce se říká, že zklidňuje příznaky stresu, pomáhá relaxovat a zlepšuje náladu. Lidé, kteří meduňku pravidelně užívali, sami uvedli, že jsou klidnější. Meduňku lze také použít ke zmírnění příznaků úzkosti. Její účinky nejsou v tomto směru ještě ověřené, odborníci ale doporučují užívat tabletky s extraktem meduňky pravidelně a jednotlivé dávky nevynechávat.
Rýmovník a jeho účinky na zdraví • VIDEO: VideohubVideo se připravuje ...Insomnie a noční můry
Meduňka může pomoct zmírnit neklid během spánku i nespavost. Užívání této byliny tiší také podrážděné nervy a s tím spojené noční můry. Pití jednoho šálku čaje z meduňky lékařské denně dokáže spaní zlepšit prý až o 70 %.
Čínský horoskop pro rok 2022 - Zdraví • VIDEO: VideohubVideo se připravuje ...Opary
Meduňku můžete dokonce aplikovat pomocí krému, a to lokálně při prvních známkách oparu. Mazání oparu až pětkrát denně může zrychlit uzdravování. Několik lidí také uvedlo, že preventivní nanášení krému zabránilo dalšímu vzniku oparu.
Bolest hlavy
Meduňka může být užitečná i při bolestech hlavy, zvláště pokud k nim dochází v důsledku stresu. Relaxační vlastnosti meduňky vám pomohou se uvolnit a uvolní napětí i svaly. Užití této byliny může také rozšířit krevní cévy, což bolest hlavy značně ovlivňuje ve směru jejího zmírnění.
Designérka Anna Marešová: Připadala jsem si jako pes, kterého táhnou na procházku a on nechce • VIDEO: VideohubVideo se připravuje ...Zažívací potíže a menstruační bolesti
Meduňkový čaj zmírňuje menstruační bolesti a upravuje zažívání. Pravidelné užívání zklidňuje trávicí trakt a podporuje trávení. Meduňka je také jedna z mála bylin, které jsou vhodné i pro těhotné ženy. Při těhotenských nevolnostech je tedy pití meduňkového čaje v rozumné míře prospěšné.
Bolest zubů
Díky svým vlastnostem zmírňujícím bolest může být meduňka ideální volbou pro tlumení bolesti zubů. Vedle toho, že čerpá ze svých relaxačních vlastností, meduňka může ulevit i při lehkých zánětech v těle. Pomoct mohou bylinné tinktury nebo zubní oleje.
-
Související články
Patříte k lidem, kteří mají potíže se spaním a …
Tak v prvé řadě: rozhodně tu nejsem kvůli tomu, abych kofein hanila. Sama mám při psaní tohoto článku …
Kešu ořechy jsou všeobecně oblíbené pro svou máslovou sladkou chuť a také svůj nezaměnitelný tvar. …
Co se stane, když budete topit v bytě méně než doposud? Možná to ani nepostřehnete, přesto dost získáte! …
Podívejte se na své nenalakované nehty. Máte krásný a výrazný bělejší půlměsíc na každém nehtu? Blahopřejeme, …
Přestože většina z nás zná pivo především jako lahodný nápoj, má i řadu jiných prospěšných vlastností. …
Klíčová slova:
meduňka, zdraví, noční můra, zažívání, menstruační bolesti, opar
Diskuse ke článku
.
