4°C
Kuřecí polévka má antibakteriální účinky
Staletími prověřený domácí lék na nachlazení pomůže uklidnit i bolest v krku. A nejde jen o pouhý mýtus. Američtí vědci prokázali, že látky obsažené v kuřecí polévce mají antibakteriální účinky a tlumí infekce horních cest dýchacích.
Navíc má polévka i další výhodu, když jste nemocní. Pozřít normální jídlo může být s oteklým a podrážděným krkem bolestivé a těžké, proto během nemoci často radši ani nejíme. Ale silný vývar, který můžete srkat po malých doušcích, vám zajistí přísun důležitých živin, které potřebujete, abyste zahnali infekci.
VIDEO: Co dělat při nachlazení?
Hřebíček tlumí bolest
Tohle voňavé koření funguje jako silné přírodní analgetikum a antiseptikum. Silice v něm obsažená má řadu zajímavých vlastností: brzdí růst mikroorganismů, místně prokrvuje a tlumí lokálně bolest. V průběhu dne proto cucejte hřebíček, který pomůže nepříjemnou bolest při polykání utlumit. Jestli máte odvahu, můžete ho i jemně rozkousat.
Pokud vám samotný hřebíček nechutná, zkuste si z něj připravit chutnou limonádu. Budete potřebovat 600 ml vody, 6 hřebíčků, 2 kuličky nového koření, kousek čerstvého zázvoru, kousek celé skořice, šťávu z celého citronu a med podle chuti. Vodu a koření dejte vařit do hrnce, přikryjte a 10 minut pomalu vařte. Po uvaření sceďte, přidejte lžíci medu a šťávu z celého citronu. Tento posilující nápoj pijte co nejvíc horký.
Tvarohový zábal tlumí zánět
Tvaroh je dobrý nejen do buchet. Chladí, léčí otoky, tlumí bolesti a záněty. Půl kila tvarohu naneste zhruba v půl centimetru silné vrstvě na tenký bavlněný šátek. Šátek složte na šálu tak, aby mezi krkem a tvarohem byla jen jedna vrstva látky. Obklad ohřejte na tělesnou teplotu (například na topení) a oviňte kolem krku. Přes něj přijde ještě silný ručník. Obklad noste, dokud tvaroh nevyschne.
Bramborový obklad kumuluje teplo
Podle osvědčených babských rad funguje podobně také obklad z brambor, které v sobě dokážou kumulovat teplo a poté ho postupně odevzdávat. Čtyři středně velké brambory uvařte v hodně osolené vodě doměkka. Dejte je na prostředek utěrky nebo šátku obložené kuchyňským papírem a důkladně je zaviňte. Poté brambory opatrně rozmačkejte. Šátek uvažte kolem krku a upevněte šálou. Balíček sejměte, když hmota vychladne.
Slaná voda dezinfikuje
Klasikou z babiččiny pokladnice je kloktání vody s mořskou solí. Tenhle roztok napodobuje přírodní organické tekutiny, které mají zklidňující účinek. Opakované kloktání dezinfikuje a vyplachuje choroboplodné zárodky z úst a krku. Jednoduše rozpusťte půl čajové lžičky ve sklenici vlažné vody a tímto roztokem několik minut kloktejte. Opakujte v průběhu dne každé dvě hodiny.
Jaké bylinky na bolest v krku?
Když naše babičky bolelo v krku, sahaly také po bylinkách. Jaké rostliny mají silné protizánětlivé účinky a měli byste si z nich udělat léčivý čaj nebo výluh na kloktání? Najdete je ve fotogalerii v úvodu článku.
