Internet je doslova zaplavený „zaručenými“ recepty na zdraví: Otužování, saunování, detoxikační kúry, jaterní očisty a tuny doplňků výživy „se zaručeným efektem”. Některé z těchto přístupů mohou mít ve specifických situacích své benefity. Existuje ale řada tzv. biohacking tipů, které jsou už opravdu extrémní.