Čtyřicetiletá Adele Thornton si nikdy nepřipouštěla, že by její váha byla problém. Vše se ale změnilo v okamžiku, kdy se s rodinou vracela z dovolené v Římě a v letadle jí nestačil bezpečnostní pás a musela požádat o jeho prodloužení. Tento okamžik jí otevřel oči a uvědomila si, že je čas na změnu.
Se svými 114 kilogramy se rozhodla jednat. Začala se stravovat zdravěji, vyloučila fast food i průmyslově zpracované potraviny a zaměřila se na domácí jídla. Během 14 měsíců dokázala shodit 44 kilo a dnes si užívá život v těle, které jí dává svobodu pohybu. „Pořád mi lidé říkají, že vypadám jako moje šestnáctiletá dcera. Ta z toho není moc nadšená,“ říká se smíchem maminka z Yorku v rozhovoru pro Daily Star.
VIDEO: Lucie Petřek Michalcová: Jak zhubnout 10 kilo?
K nadváze přispěl hlavně životní styl během pandemie, kdy většinu času trávila u počítače a pravidelně si dopřávala sýry a různé pochoutky. Až cesta do Itálie v roce 2022 jí pomohla si uvědomit, kam až to zašlo. Z jídelníčku vyřadila nejen sýry, ale i nezdravé snacky a sladkosti. Ke změně stravovacích návyků přidala pravidelný pohyb, zejména běh, který ji nakonec přivedl k velkému úspěchu – v dubnu loňského roku uběhla svůj první maraton.
„Když jsem proběhla cílem, rozplakala jsem se jako malé dítě. Nikdy bych nevěřila, jak silné emoce to ve mně vyvolá. A co je nejlepší? Běžela jsem celou trasu bez jediné pauzy na chůzi,“ popisuje hrdě svůj úspěch. Její proměna však nebyla pouze o ztrátě kilogramů. Dnes se ve svém těle cítí zdravější, je plná energie a konečně si může dovolit aktivity, které pro ni dříve byly náročné. Užívá si horské túry, a dokonce si troufla i na zip line. Na její inspirativní proměnu se podívejte v galerii.
