2°C
Šest odstínů moči: Co všechno prozradí o vašem zdraví?
Zatímco oči jsou oknem do naší duše, pohled do toalety může být pohledem do našeho těla. Respektive barva moči může o našem zdraví vypovědět více, než si myslíme. Dokáže totiž odhalit třeba i to, jestli jsme dehydratovaní či máme například nadbytek vitaminů.
Jak by měla vypadat normální?
Zdravá moč by měla mít barvu světle žlutou, takovou až limonádovou. Její odstín se často odvíjí od toho, kolik za den vypijeme tekutin, případně kolik sníme jídla bohatého na vodu. Čím méně vody vypijeme, tím tmavší moč budeme mít. „Pokud budete pít nápoje, jako jsou voda, čaj a podobně, a nebudete konzumovat ovoce ani třeba polévky, tak dva až tři litry budou ta správná dávka. Ale pokud jen konzumujete ovoce a polévky, tak množství čistých tekutin může být výrazně nižší, něco kolem 1,2 až 1,5 litru,“ říká výživový specialista Pavel Suchánek.
Výtok je přirozený, pokud ale pozorujete nějaké změny, navštivte lékaře.Autor: Shutterstock.comČervená
Dříve než začnete panikařit z toho, že vaše moč je červená, což si logicky spojíte s krvácením, zamyslete se nad tím, co jste měli k obědu. Řepu? Ke svačině ostružiny? Rebarboru? Potom může být právě jídlo důvodem specifického zabarvení moči. Některá barviva z potravin jsou totiž vylučována močí poté, co moč projde filtrací v ledvinách.
Pokud se vám chce často na záchod, ale vlastně to nepotřebujete, může to být příznakem zánětu močových cest.Autor: Shutterstock.comPočkejte tedy jeden den, zda se barva nezmění na klasický odstín, na který jste zvyklí. Pokud přetrvává červená, tak skutečně může jít o krev v moči. V takovém případě ihned vyhledejte lékaře. Může jít o infekci močových cest, ledvinové či močové kameny nebo u mužů o problémy s prostatou. Ačkoliv jde o výjimečné a ne příliš obvyklé onemocnění, mohlo by jít i o rakovinu ledvin nebo močového měchýře.
Oranžová
Stejně jako se vaše pokožka může zabarvit do oranžova, to samé se stane s vaší močí. Což může znamenat, že to přeháníte s dávkováním beta-karotenu, který je pak vylučován močí. Tato barva ale může být i důsledkem užívání některých léků, například těch na záněty močových cest nebo warfarinu na ředění krve. V takovém případě by vás to ale nemělo rozházet, protože vás na to lékař upozorní při jejich nasazení.
Sydrom dráždivého střeva člověka na záchodě zaměstná.Autor: Shutterstock.comPokud je oranžová ale zářivější a vy neberete žádné léky, pak to může být příznakem jaterních potíží. Potom si důkladně prohlédněte své oční bělmo, zda není lehce zažloutlé. Mohlo by jít třeba i o žloutenku.
Zářivě žlutá
Téměř až neonová barva moči může nejednoho z nás vyděsit. Není ale absolutně proč. To se akorát z vašeho těla vylučuje vitamin B-riboflavin, kterého v sobě máte nadbytek. S největší pravděpodobností to ale neznamená, že byste jedli přespříliš potravin na něj bohatých, ale že jste zaplatili za potravinové doplňky, které vám jeho dostatek měly vyrovnat.
Za častými záněty močových cest může být nošení nevhodného spodního prádla, nebo i špatný posed na záchodě.Autor: Shutterstock.comNemusíte se ale ani v nejmenším bát, že jde o něco závažného. Jediné, co vás může znepokojit, je fakt, že jste vyhodili zbytečně peníze za potravinové doplňky. Vitaminy se ve vás totiž nestihly ani ohřát, a rovnou z vás opět odešly.
Zelená
Víte, jakou barvu má chřest? A vybavujete si ten specifický zápach? Dost možná ano, protože jste ho měli včera k večeři, předevčírem, předpředevčírem, v podstatě pořád... Pak může právě on za to, že má vaše moč nazelenalou barvu. Stejně jako třeba u řepy nebo ostružin počkejte den, zda moč opět nezesvětlí. Pokud ne, pak může být příčina ve specifické infekci močových cest, kdy se dostávají bakterie do močového měchýře. Také může jít o genetickou poruchu, kterou rozhodně nedokážete odhalit sami, musíte navštívit lékaře.
Nahlédněte občas do záchodu, můžete z něj vyčíst více o svém zdraví.Autor: Shutterstock.comHnědá
Příčin, proč může být vaše moč zabarvená dohněda, je mnoho. Záleží také vždy na daném odstínu. V případě světle hnědé až tmavě oranžové může být hlavní příčinou vysoká dehydratace. Stejně tak se zabarví i při nadměrném množství mědi v moči. Pokud je tmavě hnědá, problém může být už mnohem vážnější. Bývá příznakem rakoviny močového měchýře.
Sledujte pozorně, co se vám děje mezi nohama.Autor: Profimedia.czModrá
Většina urologů se s tím za svou kariéru pravděpodobně nikdy nesetká, protože jde o skutečně ojedinělý úkaz. Nicméně pokud by se vám někdy stalo, že vaše moč zmodrá, pak to můžete přičíst nadbytku vápníku v těle, čemuž se odborně říká hyperkalcémie. Projevuje se ale už v dětství, takže během života by vás překvapit neměla.
Nebojte se jít na záchod. Krev ve stolici nemusí hned značit něco tragického. Může jít pouze o daň z nočních hrátek.Autor: Shutterstock.comPokud se ale někdy přece jen objeví, může to být vedlejší účinek některých léků, například antidepresiv nebo medikamentů na žaludeční vředy.
-
Související články
Přestože to většina z nás nedělá, podle lékařů je vhodné pravidelně kontrolovat, jak vypadá …
Silná bolest na hrudi, krvácení nebo náhlé trauma. To jsou všechno viditelné příznaky, kvůli kterým …
Jsou věci, o kterých se nemluví. Určitě se u skleničky vína nebudete svěřovat své kamarádce, proč …
Sex je náš, dělá dobře mně i tobě... Jenže co když ne? Co když mě to při sexu bolí? Důvody, proč …
Datle jsou obzvláště bohaté na velké množství vitamínů a minerálních látek, což z nich dělá nedocenitelnou …
Lesy nejsou jen plné hub, ale také malých černých zázraků! Ostružiny jsou nejen chutné, ale také …
Klíčová slova:
zdraví, toaleta, barva moči, odstín moči, jak vypadá zdravá moč, červená moč, oranžová moč, zářivě žlutá moč, zelená moč, hnědá moč, modrá moč, zabarvení moči, záchod
Diskuse ke článku
.
