Články s klíčovým slovem

"plank"

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Žena shodila 55 kilogramů a nechodila ani do posilovny. Víme, jaký byl její trik!

Žena shodila 55 kilogramů a nechodila ani do posilovny. Víme,

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se bolesti zbavíte!

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Super tělo s Bleskem pro ženy: Jak správně dělat plank?

Super tělo s Bleskem pro ženy: Jak správně dělat plank?

Fitka zavřeli, zacvičte si doma! Známe 5 nejúčinnějších cviků

Fitka zavřeli, zacvičte si doma! Známe 5 nejúčinnějších cviků

Jak posilovat core – střed těla – a proč je tak důležitý?

Jak posilovat core – střed těla – a proč je tak důležitý?

Objevte 7 cviků, které vás ráno nabijí energií na celý den a které můžete dělat v posteli!

Objevte 7 cviků, které vás ráno nabijí energií na celý den a

Do Vánoc fit s šestnáctidenní výzvou. Tenhle cvičební plán funguje!

Do Vánoc fit s šestnáctidenní výzvou. Tenhle cvičební plán

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Chodím, ale přestala jsem počítat kalorie, a váha

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Žaludeční by pass jako léčba cukrovky?

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Čím nahradit teplý oběd v práci?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů