Články s klíčovým slovem

"krční páteř"

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni.

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se bolesti zbavíte!

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se

6 základních cviků, které možná děláte špatně. Poradíme vám!

6 základních cviků, které možná děláte špatně. Poradíme vám!

Úskalí home office? Trpí vaše záda i psychika. Pomůže vám pár našich tipů!

Úskalí home office? Trpí vaše záda i psychika. Pomůže vám pár

Jak posilovat core – střed těla – a proč je tak důležitý?

Jak posilovat core – střed těla – a proč je tak důležitý?

Objevte 7 cviků, které vás ráno nabijí energií na celý den a které můžete dělat v posteli!

Objevte 7 cviků, které vás ráno nabijí energií na celý den a

Do Vánoc fit s šestnáctidenní výzvou. Tenhle cvičební plán funguje!

Do Vánoc fit s šestnáctidenní výzvou. Tenhle cvičební plán

Proti bolesti hlavy zkuste tyhle cviky! Jsou jednoduché a fungují

Proti bolesti hlavy zkuste tyhle cviky! Jsou jednoduché a fungují

Jóga s kůzlátky, psy nebo ve vodě! Neuvěříte, co všechno je možné

Jóga s kůzlátky, psy nebo ve vodě! Neuvěříte, co všechno je možné

Protažení po tréninku je klíčové! Zkuste strečink o 10 cvicích na celé tělo

Protažení po tréninku je klíčové! Zkuste strečink o 10 cvicích

Odborníci radí

Jak jíst na služebních cestách?

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Je mi 40 a začala jsem přibírat. Co musím dělat jinak?

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Žaludeční by pass jako léčba cukrovky?

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů