4°C
Možná vám v poslední době otékají nohy. Může to být syndrom zimních kozaček, když máte nohy celý den uzamčeny v botách. Možná jste si řekla, že to asi není nic vážného, prostě si dáváte večer nohy nahoru a ráno se probouzíte bez nepříjemného pocitu. Jenže se to opakuje den co den. A pozor – už na jaře a pak v létě můžete očekávat nástup velkých potíží.
Nad otékajícíma nohama není radno mávat rukou, protože leckdy bývají prvním příznakem chronického žilního onemocnění. A to se s postupujícím věkem zhoršuje. Jeho příčinou jsou rozšiřování žil a špatná funkce žilních chlopní. „Jsou to časté pocity těžkých nohou, napětí a bolest. Na nohou nemusí být žádné viditelné známky jako křečové žíly a otoky,“ říká Jana Vojtíšková, praktická lékařka z Prahy. Teprve pak se objevují metličkové žilky, po nich varixy a dočasné otoky se stávají trvalými. Jak nemoc postupuje, vznikají změny na kůži způsobené jejím špatným prokrvením. A konečně posledním stadiem onemocnění je bércový vřed.
Připravte se na léto
Pociťujete příznaky chronického žilního onemocnění? Neváhejte a v předstihu se připravte na léto. I když se začnete léčit už teď, počítejte s tím, že změny nepřijdou ze dne na den!
Změňte životosprávu
Důležité jsou dostatek pohybu a v případě nadváhy nebo obezity redukce hmotnosti.
Jděte k lékaři
Lékař vás vyšetří a případně vás odešle pro potvrzení diagnózy na specializované pracoviště s duplexní sonografií. Poté vám poradí s prevencí a může vám předepsat venofarmaka, tedy léky pro zlepšení žilního oběhu a zpevnění žilní stěny.
Využijte kompresi
Pevná obinadla kolem lýtek jsou už minulostí. Vybrat si můžete punčocháče, podkolenky, ale i stehenní nebo polostehenní punčochy.
Jak s oteklýma nohama bojovaly naše babičky, najdete v březnovém čísle Blesk zdraví, které seženete na stáncích. Nebo si ho můžete v tištěné či elektronické podobě objednat ZDE >>>
