5°C
Největší mýty o cukrovce: Koho ve skutečnosti opravdu ohrožuje?
Diabetici si píchají inzulin, nesmějí sladké a jsou tlustí! Tak tohle je pohádka, které věří většina z nás. Jak je to doopravdy?
Je to nemoc tlouštíků
Cukrovka 1. typu často postihuje už malé děti a lidi v mladém a středním věku. Je z části dána geneticky a obezita ji mnohdy vůbec nedoprovází. Těžká nadváha je často spojena až s cukrovkou 2. typu. Tato metabolická porucha je z velké části způsobena nezdravým životním stylem spojeným s nevhodným jídelníčkem a nedostatkem pohybu, což obvykle ústí právě v nadváhu.
...Autor: Shutterstock.com2. typ je cukrovka stařecká
Často věříme i tomu, že cukrovka 2. typu je stařecká nemoc. V minulosti se skutečně projevovala především u lidí starších 60 let, bohužel dnes je všechno jinak. Kvůli sedavému způsobu života už není výjimečné, že je diagnostikována teenagerům, nebo dokonce i dětem.
......Autor: Shutterstock.comJe to jen vysoký obsah cukru v krvi
To je sice svatá pravda, ale hromadící se cukr může v těle napáchat nevratná poškození velkých i malých cév, což vede k jejich špatnému prokrvování nebo ucpávání. Následek? Amputace končetin, infarkt nebo mrtvice. Pokud dojde k poškození cév v oční sítnici, tak v krajním případě hrozí dokonce oslepnutí a v případě poškození ledvinných cévek selhání ledvin s nutností dialýzy. Jakmile je tedy hladina cukru zvýšená, začněte ihned s dietou nebo s léčbou.
O tom, jaké zlo je bílý cukr, všichni dobře víme. Čím tedy sladit, abychom neměli příliš hořký život? Co třeba stévií?Autor: Shutterstock.comDiabetici obou typů navíc žijí v strachu z hypoglykémie, neboli nízké hladiny cukru. Ta totiž pacienta ohrožuje přímo na životě. Předcházet se tomu dá pravidelným dietním režimem a kontrolami hladiny cukru nejlépe vlastním glukometrem.
Když nejím sladké, netýká se mě to
Bohužel i tohle je velmi nebezpečný mýtus. Jenže na sladkostech tolik nezáleží, jde spíš o celkový životní styl. Máte-li každý den na stole salámy, paštiky, majonézové saláty, polotovary a zároveň se vyhýbáte pohybu, patříte i vy do rizikové skupiny adeptů na cukrovku 2. typu.
ChorizoAutor: Shutterstock.comCukrovka vám ale může hrozit i v případech, že sice žijete naprosto zdravě, ale touto chorobou trpěli vaši rodiče či prarodiče, jste těhotná nebo po úrazu, operaci apod., zkrátka váš organismus právě prožívá nějakou zátěž, třeba i jen v podobě virového onemocnění. Spouštěčů může být celá řada. Díky správné životosprávě je však mnohem jednodušší s touto poruchou bojovat (alespoň tedy u diabetu 2. typu).
Nemá smysl chodit k lékaři
Toto je nejnebezpečnější mýtus, který kdy byl o cukrovce vypuštěn! Je to totiž přesně naopak. Pozorujete na sobě některý z příznaků počínajícího diabetu, jako jsou žízeň, časté močení, únava? Objevuje se u vás cukrovka v rodinné anamnéze? Nežijete zrovna zdravě? Pokud jste si alespoň na jednu z těchto otázek odpověděli kladně, je ve vašem případě pravidelné preventivní měření hladiny cukru v krvi zcela nezbytné. Včasná léčba propuknutí cukrovky v těle zpomalí, a naopak nedostatečně léčený diabetes může vést k vážným komplikacím.
Diabetes se v těle může vyvíjet i deset let, než se projeví příznaky.Autor: Shutterstock.com-
Související články
Podle barvy pleti, pupínků, bolestivosti určitých míst a podobně můžeme z obličeje vyčíst, jak jsme …
Tak v prvé řadě: rozhodně tu nejsem kvůli tomu, abych kofein hanila. Sama mám při psaní tohoto článku …
Na pravidelnou prohlídku bychom ke svému praktikovi měli chodit jednou za dva roky. A to i v mládí …
Nahmatání bulky kdekoliv na těle bývá jasným ukazatelem toho, že něco není v pořádku. I když to v …
O lepku se toho, stejně jako o mléce nebo cukru, už napovídalo hodně. Za poslední roky se z něj stal …
Od pondělí do čtvrtka jsme mistry zdravého životního stylu. Pravidelně chodíme cvičit, do …
Klíčová slova:
zdraví, domácí lékař, cukrovka, mýty o cukrovce, cukrovka II. typu, cukrovka 2. typu, cukrovka 1. typu, diabetes mellitus, glukóza, nadváha
Diskuse ke článku
.
