Téměř milion Čechů trpí cukrovkou: Zjistěte si, jestli ji nemáte taky
Civilizační choroba. Určitě jste se s tímto termínem setkali i vy. Spadají pod něj nemoci, které nás v dnešní době postihují a za které si do určité míry můžeme sami. Jako třeba za cukrovku 2. typu. V České republice žije 900 000 lidí s touto nemocí. Předpokládá se, že dalších čtvrt milionu lidí ani neví, že nemoc má. Co by vás mělo varovat?
Jaký je rozdíl mezi prvním a druhým typem?
Zatímco v případě diabetu 1. typu tělo samo inzulin likviduje a je nutné ho dodávat uměle, v případě druhého typu nevzniká v těle autoimunitní reakce, která by ho ničila. Ale tělo na inzulin nedokáže správně reagovat, a tak ho vyplavuje příliš. Problém je, že lidé často nedokážou příznaky správně rozklíčovat. „Na rozdíl od dalších smrtelných onemocnění se diabetes 2. typu z počátku vůbec nijak neprojevuje. Když se však neodhalí včas, může to mít velmi vážné následky. Rozpoznat cukrovku včas přitom není vůbec těžké. Nejdůležitější je však prevence,“ říká prof. Milan Kvapil, předseda Diabetické asociace ČR.
Pozor na diabetes 2. typu.Autor: Shutterstock.comRodinná anamnéza
První, co by vás rozhodně mělo varovat a co byste si měli hlídat, je vaše rodinná anamnéza. Pokud někdo z vašich příbuzných diabetes mellitus 2. typu má, je vyšší pravděpodobnost, že jím onemocníte také. A to bez ohledu na to, jak moc zdravý životní styl vedete. Samozřejmě pokud se vyhýbáte tučným jídlům a pravidelně sportujete, případný boj s nemocí bude pro vás mnohem jednodušší.
Diabetes se v těle může vyvíjet i deset let, než se projeví příznaky.Autor: Shutterstock.comŠpatný životní styl
Ačkoliv cukrovku 1. typu neovlivníte, tu druhého typu ano. Velký vliv totiž má životní styl, který je u civilizačních chorob alfou a omegou. Pokud se vám obrací trenky jen při pomyšlení na to, že byte je měli nasadit a vyběhnout ven, a raději si zakousnete kus salámu, případně jiného tučného jídla, riziko vzniku cukrovky se pro vás zvyšuje. Ruku v ruce se špatným životním stylem a cukrovkou 2. typu jde samozřejmě i nadváha. Čím více podkožního tuku máte, tím více je tělo odolné vůči inzulinu. Pokud se v tabulce BMI pohybujete v červených barvách, měli byste si nechat zkontrolovat hladinu cukru v krvi.
...Autor: ShutterstockChodíte často na záchod?
Odmyslete si, že jste vypili celou řeku vody, sedíte v hospodě u piva, případně do sebe v práci lijete jednu kávu za druhou. Pokud ale chodíte častěji močit, přestože jste nepožili nic diuretického, potom byste měli zbystřit. Jedním z příznaků cukrovky 2. typu je právě i časté chození na záchod. Ledviny totiž pracují více než obvykle, aby se zbavily přebytečného inzulinu, který se tak vyplavuje právě vaší močí. Zároveň s tím budete pravděpodobně pociťovat větší žízeň.
Pokud se vám chce často na záchod, ale vlastně to nepotřebujete, může to být příznakem zánětu močových cest.Autor: Shutterstock.comRychlý úbytek na váze
Může to znít jako paradox vzhledem k tomu, že riziko vzniku diabetu 2. typu se zvyšuje společně s nadváhou. Ale pokud máte cukrovku, vaše váha může začít klesat. Je to způsobeno přebytkem inzulinu v krvi, který není kvůli glukóze transportován do buněk v těle. Proto nemůže být využívána jako zdroj energie, ten si tedy organismus musí hledat jinde. Bere tak z bílkovin, které jsou ve svalech. Za varovný úbytek je považováno pět až deset kilogramů za dva až tři měsíce, aniž byste se o to sami nějak snažili.
Snažíte se hubnout, ale pořád nic? Zkuste chodit na nákup najedena!Autor: Shutterstock.comNezkrotný hlad
U lidí, kteří příliš nedbají na životosprávu, nemusí být nezkrotný hlad příliš zjevným příznakem diabetu. Ti totiž mají chutě a hlad dost často. Nicméně při cukrovce 2. typu je hlad běžný, protože hladina cukru v krvi neustále kolísá nahoru a dolů. To samé se ale děje v případě, kdy má člověk nevyvážený jídelníček, příliš jednoduchých sacharidů, a naopak málo vlákniny a bílkovin, které by držely krevní cukr na uzdě.
...Autor: ShutterstockKožní potíže
Neustále se drbete, svědí vás kůže nebo se vám loupe? Ztmavla a jako by ztuhla vám pokožka na některých místech těla? To může jít o akantózu, kožní onemocnění, ke kterému dochází v důsledku zvýšené pigmentace. Nejčastěji se takové fleky objevují v podpaží, v oblasti třísel nebo na krku.
Suchá kůže může být také příznakem diabetu.Autor: Shutterstock.comPomalé hojení ran
Pokud se vám najednou hojí hůře rány nebo modřiny, i to by pro vás mělo být alarmující. V důsledku nadbytku glukózy v krvi, která cestuje celým tělem, dochází k poškození cév. To pak velmi ztěžuje léčbu výronů působením krve – bez ní to samozřejmě nelze.
Trpíte na modřiny?Autor: Shutterstock.comZhoršený zrak
V důsledku nadbytku inzulinu v krvi může dojít i ke zhoršení zraku, konkrétně ke změně tvaru čočky. Nejčastějšími projevy jsou záblesky před očima, malé tečky nebo mžitky. Není to naštěstí doživotní, ve chvíli, kdy pacient začne své problémy řešit a cukrovku léčit, tyto příznaky odezní. Nicméně platí, že čím dříve, tím lépe.
Diabetes může zhoršovat i vidění.Autor: Shutterstock.comČasté gynekologické záněty
Možná teď nechápete, co mají záněty a cukrovka společného. Jedno – cukr. Kvasinky se totiž množí ve sladkém prostředí, které nadbytkem glukózy v těle vzniká. Příznaky zánětů jsou svědění, nadměrný výtok nebo bolest v podbřišku. Kromě zánětů to ale mohou být také ekzémy.
Ženy jsou k některým nemocem mnohem náchylnější, než muži.Autor: Shutterstock.comPo sexu byste se měla jít vyčůrat, působí to preventivně proti zánětu močových cest. • VIDEO: Adriana KrátkáVideo se připravuje ...-
Související články
Mně se to stát nemůže. Nepohybuju se v rizikovém prostředí ani mezi lidmi, kteří by mě mohli nakazit. …
Podle barvy pleti, pupínků, bolestivosti určitých míst a podobně můžeme z obličeje vyčíst, jak jsme …
Otevři ústa a já ti povím, jakým jsi člověkem. No, tak to asi úplně neplatí, ale věřte, že váš zubař …
Podle lékařů bychom si všichni měli pravidelně kontrolovat stolici. Tedy podívat se po …
Začala jste v poslední době bezdůvodně přibírat na váze nebo jste stále podrážděná? Možná není něco …
Pokud se dostanete do pečovatelského centra, kde se starají o lidi s Alzheimerovou chorobou, uvidíte …
Klíčová slova:
zdraví, domácí lékař, diabetes, diabetes II. typu, diabetes mellitus, cukrovka, cukrovka a nadváha, cukrovka 2. typu, cukrovka II. typu
Diskuse ke článku
.
