Diagnóza na záchodě: Co o zdraví prozradí barva stolice?
Podle lékařů bychom si všichni měli pravidelně kontrolovat stolici. Tedy podívat se po vyprázdnění do mísy. Barva, struktura, tvar i odér stolice totiž můžou napovídat, jak jsme na tom se zdravím.
Hnědá je zdravá
Zdravé exkrementy jsou středně hnědé, mají texturu asi jako zubní pasta a pomalu klesají ke dnu toaletní mísy. Hnědou barvu způsobují odumřelé bakterie, které osídlují tlusté střevo, a také žluč vylučovaná játry – díky ní dobře trávíme tuky. Zápach by neměl být příliš intenzivní. Po zdravé stolici by neměla zůstat obtížně omyvatelná, lepivá nečistota na stěnách mísy.
Autor: Shutterstock.comZdravý člověk může jít na stolici asi dvakrát denně. Za normální se považuje i frekvence jednou denně nebo jednou za dva dny. Záleží to na tom, kolik a jaké potravy sníme. Některá prochází zažívacím traktem rychleji (obsahuje hodně vlákniny), jiná pomaleji (především červené maso, uzeniny – obecně potrava, ve které je vlákniny málo). Pohyb stolice ve střevech ovlivňuje i to, kolik tekutin za den vypijeme. Čím méně toho vypijeme, tím více se může střevní peristaltika zpomalovat, a na WC tak chodíme méně často.
Pozor na krev
Krev na stolici je vždy signálem, že něco není úplně v pořádku. Ale není třeba se hned děsit, nemusí jít o nic vážného. Ve většině případů jde o krev z anální trhlinky nebo z hemoroidů. Ta je pak jasně červená a jako proužek se objeví na povrchu exkrementu, na toaletním papíře či v míse. Doporučujeme koupit si v lékárně vhodnou mast nebo anální čípky. Když se do tří týdnů problém nezlepší, objednejte se k odbornému lékaři (gastroenterologovi nebo proktologovi).
Poznejte podle svých exkrementů, jaká nemoc vám hrozí.Autor: Shutterstock.comJestliže je krev se stolicí promíchaná (je přímo v ní), k lékaři se objednejte na kontrolu hned (může jít o krvácení z důvodu některého onemocnění střev). Červená ale bývá stolice kupříkladu i po červené řepě nebo větším množství rajčat, hlavně sušených. Pak není třeba se znepokojovat.
Světlá stolice – potíž s játry?
Výrazně světlá až našedlá stolice, která má jílovitou, mastnou konzistenci, silně zapáchá a kolem níž se v toaletní míse objevují mastné skvrny, není v pořádku. Může být způsobena potížemi se žlučníkem nebo žlučovody, žloutenkou, chronickým zánětem slinivky nebo cirhózou jater. Světlá stolice bývá ale někdy zapříčiněna i užíváním antacidů (léků, které snižují kyselost žaludečního obsahu). Zmíněný silný zápach způsobují nestrávené tuky z jídla.
Dlouhé vysedávání na záchodě může způsobit zdravotní problémy.Autor: Shutterstock.comŽlutá – příliš rychlá střeva
Nejčastějším důvodem je to, že potraviny procházejí zažívacím traktem hodně rychle. Mívají ji například lidé s dráždivým tračníkem. Žlutá barva je často způsobena nižší produkcí žluči – žlučové soli z jater totiž dodávají stolici její zdravou nahnědlou barvu. Někdy bývá důvodem i bakteriální infekce ve střevech. Nažloutlý nádech mívají exkrementy i po konzumaci žlutého koření (kari, kurkumy, šafránu…) a v takovém případě to nemusíme vůbec řešit.
Nahlédněte občas do záchodu, můžete z něj vyčíst více o svém zdraví.Autor: Shutterstock.comZelená – pozor na žlučník
Zelenou stolici míváme tehdy, když je obarvena přebytkem žluči – ta je jasně zelená a neustále nám ji v těle produkují játra. Je vylučována do tenkého střeva, a když je jí moc, obarví i exkrementy. Nechte si vyšetřit žlučník. Zelenou stolici ale míváme i tehdy, když sníme hodně listové zeleniny, například špenátu.
Pokud se vám chce často na záchod, ale vlastně to nepotřebujete, může to být příznakem zánětu močových cest.Autor: Shutterstock.comČerné se každý lekne
Černé výkaly lidi většinou vyděsí. Příčinou bývá krvácení v horní části zažívacího traktu (včetně jícnu, žaludku, tenkého střeva). Je třeba co nejdřív vyhledat lékaře a nechat se vyšetřit. V klidu můžeme být, jestliže jsme z nějakého důvodu polykali živočišné uhlí, léky nebo výživové doplňky s vyšším obsahem železa nebo i aspirin, který občas způsobí dočasné krvácení žaludku. Výrazně tmavá stolice bývá i po větší konzumaci borůvek nebo lékořice.
Co o vás prozradí vaše stolice?Autor: Shutterstock.comTenká jako tužka
Příliš tenká stolice bývá tehdy, když jejímu odchodu ve střevě brání nějaká překážka. Může to být například nezhoubný polyp, ale někdy i nádor. Když takovou stolici máme dlouhodobě a k tomu se přidávají pocit neúplného vyprázdnění, střídání průjmu a zácpy, bolest a podobně, je třeba rychle zajít k lékaři.
Chodíte často na záchod?Autor: shutterstock.comRychle klesá
Těžkou, tuhou stolici, která rychle klesá ke dnu, míváme, když málo pijeme a v jídle máme málo vlákniny. Také tehdy, když chodíme na WC jednou za několik dní. Exkrementy pak zůstávají ve střevě delší dobu, a tak zatuhnou. To škodí střevu, protože potrava v něm zahnívá a tvoří se víc toxinů.
Co o vás prozradí vaše toaleta?Autor: shutterstock.comRakovinu tlustého střeva má český národ dědičnou. Můžou za ni hlavně pivo a uzeniny • VIDEO: Adam BalažovičVideo se připravuje ...Plave ve vodě
Tento jev může svědčit o naší stravě možná až příliš bohaté na zbytkové části (hodně vlákniny a podobně). Na druhou stranu velmi houbovitá stolice, která pluje a neklesá ani po několika sekundách, může ohlašovat brzký průjem, infekční choroby, přítomnost střevních cizopasníků nebo špatnou absorpci tuků. Když je navíc objemná a silně zapáchá, mohlo by jít o nedostatečnou funkci slinivky a je třeba probrat to s lékařem. Zcela bez obav můžete být v případě, když jde o výjimečný jev – pravděpodobně jste se prostě přejedli salátů, luštěnin a podobně.
Nebojte se jít na záchod. Krev ve stolici nemusí hned značit něco tragického. Může jít pouze o daň z nočních hrátek.Autor: Shutterstock.com-
Související články
Jsou věci, o kterých se nemluví. Určitě se u skleničky vína nebudete svěřovat své kamarádce, proč …
Když můj přítel zahlédl krabičku tamponů, viděla jsem v jeho očích překvapení – nebo spíše zaujetí. …
Čtyři křížky dnes nic neznamenají. Noví známí vám tipují o deset let méně a mnohé si klidně troufáte na další, …
Romantická chvilka, žena leží na mužově hrudi a společně oddychují. Když v tom najednou ona vstane …
Těšila jste se na to celý den a ještě víc celý večer. A když konečně spočinete s milovaným v milostném …
Jeden by řekl, že není nic jednoduššího a intuitivnějšího, než je hygiena. Prostě skočíme pod sprchu, …
Klíčová slova:
zdraví, domácí lékař, toaleta, diagnóza, záchod, stolice, střevní potíže, hemoroidy, zácpa, průjem, střevní mikroflóra
Diskuse ke článku
.
