Sobota 19. září 2020
Svátek slaví Zita, zítra Oleg
Polojasno 20°C

Snědé tělo po celý rok aneb Znáte rizika solárií?

13. března 2009 | 08:57

Dermatologové si 'ťukají na čelo', protože i přes jejich varování v 'solárkách' stále přibývá návštěvníků. Přitom rizika spojená s častým sluněním jsou obrovská! Co jste ochotni dát na misku vah za krásně opálené tělo?

SOLÁRIUM - kůže je hnědá, ale ty nevýhody

Umělé zářiče kromě příjemného tepla vydávají i dva typy ultrafialového záření. UVA se považuje za méně škodlivé, ale proniká do hlubších vrstev kůže. Vyvolává okamžitou, ale dočasnou změnu barvy pokožky. Ale kůže pak vypadá mnohem starší, než je její skutečný biologický věk! Připomíná vzhled "indiánské babičky" - je ztenčelá, suchá, vrásčitá a mívá žlutavý nádech. Často se na ní objevují i hnědavé skvrny. UVB záření má na svědomí zarudnutí a spálení kůže. Může způsobovat šedý zákal, záněty víček, rohovky, spojivky, atd. „Při častém vystavování pokožky UV záření v soláriích dochází k potlačení imunitních reakcí kůže a k urychlenému rozvoji kožních nádorů!“ podotýká MUDr. Alena Machovcová, primářka Dermatovenerologického oddělení FN v Motole.

Autor: SHUTTERSTOCK.COM

Přednosti

• Je součástí léčby lupénky, atopického exému a některých dalších kožních chorob
• Je to příjemná relaxace, především v zimních obdobích
• Na několik minut "vypnete" a věnujete se jen sobě

Nevýhody:

• obrovská zdravotní rizika
• stárnutí kůže
• značně vysušuje pokožku

Cena: 5 – 10,- Kč/ min

Soláriu se vyhněte velkým obloukem, pokud:

- je Vám méně než 18 let

- jste těhotná

- máte teplotu nebo čerstvé jizvy

- jste fototyp 1 a 2,

- se někdy ve vaší rodině objevila rakovina kůže

- máte velký počet pigmentových skvrnek nebo mateřských znamének

JAKÝ JSTE FOTOTYP

TYP 1. velmi světlá pleť, nazrzlé vlasy, velké množství pih, modrá barva očí, velký sklon ke spálení kůže. Při pobytu na slunci se pokožka zabarvuje především do červena, kůže nezhnědne.

TYP 2. světlá barva pleti, blond nebo světle hnědé vlasy, zelená, modrá až šedá barva očí, řídké pihy. Opaluje se do červena a velmi často se při opalování spálí.

TYP 3. světle hnědá kůže, hnědé až tmavé vlasy , šedá až hnědá barva očí, dobře se opaluje, má jen mírný sklon ke spálení kůže.

TYP 4. hnědá až olivová barva kůže, tmavé vlasy a tmavá barva očí, téměř žádný sklon ke spálení.

NA CO DBEJTE:

* Před opalováním se nekoupejte, smyli byste ze sebe ochrannou vrstvu. Také se doporučuje tříhodinová koupací pauza po použití solária.

* Důkladně se odličte, odstraňte z pokožky parfémy, deodoranty a jiné kosmetické přípravky. Sundejte všechny šperky.

* Přesvědčte se, že nabízený přístroj je pečlivě vydezinfikovaný.

* Vždy používejte ochranné UV brýle. Po celou dobu opalování mějte zavřené oči.

* Vždy se s vyškoleným personálem poraďte o volbě typu solária a délce opalování.

* Po proceduře dodejte pokožce ztracenou vlhkost. Nechte si doporučit vhodný přípravek na regeneraci kůže.

* Začínejte se opalovat pozvolna!

* Nezapomínejte na správný pitný režim.

Závislost na opalování – Tanorexie

U některých osob se na opalování dokonce může vyvinout závislost! Tito lidé svoji barvu kůže považují za nepřijatelně světlou, i když tomu tak vůbec není. Stále si prodlužují dobu pobytu v soláriích, aby zvýšili efekt opálení. „Způsoby jejich chování jsou obdobné. Jsou frustováni z vlastní barvy kůže. Neumí si ani představit, že by vynechali jedno naplánované slunění.“ doplňuje MUDr. Alena Machovcová.

"Smažíte" se rádi?
Pokud vás i přes všechna rizika návštěva solária láká, dbejte alespoň na správný výběr studia! Před první návštěvou se zaměřte na to, zda je tato provozovna schválena krajským hygienikem a přístroje mají atest hygienika. Kvalitní solária mají kvalifikované zaměstnance. Doporučí opalovací program "na míru" podle vašeho fototypu a zodpoví bez problému na všechny otázky.

JAK VYPADAT OPÁLENĚ

Samoopalovací přípravky

Pro příznivce snědé pokožky jsou ze zdravotního hlediska ideální samoopalovací mléka, krémy a spreje. Před použitím je možné nejprve aplikovat tělové mléko. V této kombinaci se samoopalovací prostředek lépe nanáší a zároveň hydratuje pokožku. Dbejte na rovnoměrné nanášení – nejlépe krouživým pohybem. Nezapomeňte si krém pečlivě umýt z dlaní! Velmi oblíbenou metodou je používání zdravotnických rukavic, které zakoupíte v lékárně.

Přednosti:

• Je to jedna z nejšetrnějších a nejlevnějších metod, jak získat snědou pokožku.
• Jsou zdravotně nezávadné

Nevýhody:

• Tmavnutí pokožky bývá nepravidelné
• Na těle se mohou objevit tmavé „mapy“
• Hnědé stopy na oblečení
• Zcela nepřirozená barva dlaní

Cena: 100 – 200,- Kč

Zdravější alternativou umělého získávání hnědé pokožky je používání samoopalovacích přípravků.
Zdravější alternativou umělého získávání hnědé pokožky je používání samoopalovacích přípravků.
Autor: Dušan Křístek

Bronzový nástřik

Je to nejmodernější a nejšetrnější způsob, jak získat vysněný odstín pleti. Provádí se v některých kosmetických salónech. Je ideální možností pro důležité jednorázové akce, např. svatba, ples nebo večírek.

Přednosti:

• Během chvíle získáte opálení jako od moře
• Můžete si zvolit odstín opálení
• Nehrozí škodlivé účinky UVA a UVB záření
• Nezpůsobuje stárnutí pleti

Nevýhody:

• Opálení vydrží jen několik dní
• Je velmi drahé
• Po nástřiku se nedoporučuje příštích 8 hodin koupat
• Je nutné tmavé oblečení a spodní prádlo
• Smývá se nestejnoměrně, na těle se pak mohou dočasně objevit tmavé stopy

Cena: 300 - 700,- Kč za nástřik

Autor: Jana Šlegrová