2°C
10 signálů, jak poznáte, že lidem lezete na nervy. Otestujte se!
Možná máte pocit, že vás kolegové zase tak moc neberou, kamarádky najednou nemají čas zajít na kafe, a když vás v baru sympaťák pozve na skleničku, obvykle zůstane k vaší lítosti jen u jedné? Zkrátka to vypadá, že lidem lezete na nervy. Nepanikařte, nejspíš máte jen složité životní období a příliš se v něm babráte. Každopádně, pokud na sobě pozorujete některý z níže uvedených příznaků, měla byste se zamyslet a zkusit znovu nabýt ztracenou životní rovnováhu.
Máte na všechno svůj jasný názor
Autor: istock.comNěkdy je lepší nechat si svůj názor pro sebe. Pokud máte potřebu každému jasně vysvětlit, že se mýlí, protože vy víte o daném problému více, brzy s vámi nebude mít nikdo chuť diskutovat. Ostatně jedna francouzská spisovatelka pravila, že není nic otravnější než lidé, kteří mají na všechno svůj názor. Někdy je lepší vytvořit si ho s přáteli společně. Z toho plyne poučení:
- Mluvte jen o tom, čemu opravdu rozumíte.
- Neprezentujte svůj názor jako jediný správný. Dejte prostor diskusi.
- Naslouchejte oponentům.
Říkáte pravdu, nic než pravdu
Autor: profimedia.czJistě, pravdu je třeba ctít a v pravdě žít, ale to ještě neznamená, že musíte své pravdy každému vnucovat. Na pracovišti vám nepomůže, když kolegyni vysvětlíte, že je úplně tupá, neboť s ní tak jako tak musíte spolupracovat. Stejně tak není vaše kamarádka zvědavá na to, abyste jí osvětlila, že si za rozvod může sama, protože je tlustá a nedbá o sebe. Pomohlo by spíš, kdybyste ji příště vytáhla běhat, a ne na sladký koktejl do baru. Proto pamatujte:
- Vaše pravda nemusí být vždy obecná pravda.
- Mluvte pravdu, když jste na ni tázána.
- Milosrdná lež dokáže pohnout horou.
Radíte na potkání
Autor: ShutterstockNení většího zla než nevyžádané rady. Pokud nejste nadřízená, ale dokonce i v tom případě, pečlivě zvažte, kdy a jak komu radíte, co má dělat. Na lidi, kteří ostatním kecají do práce nebo do života, mívá totiž kdekdo alergii. Obzvláště když někomu radíte, jak se říká, po bitvě. Přijatelná rada by vždy měla být:
- Dobře míněná.
- Podpořená nabídkou pomoci.
- Včasná a užitečná.
Smějete se sama svým vtipům
Autor: ShutterstockHloupý vtip se čas od času povede každému. Dokonce i těm nejzábavnějším lidem, kteří se výrobou humoru živí. Ale pokud opakovaně zjistíte, že váš vtip následuje rozpačité ticho prořezávané vaším vlastním smíchem, asi vtipy neumíte vyprávět. Umět podat příběh totiž vůbec není snadné. Když se vtip nepovede, tj. ozve se trapné ticho, je dobré zadržet vlastní smích a suše poznamenat, že hůř už jste to říct nemohla. Pak se ostatní nejspíš úlevně zasmějí vašemu nadhledu. Příště zkuste:
- Vyčkat na vhodnou chvíli, kdy vám ostatní naslouchají.
- Tematicky navázat na předešlou debatu.
- V případě neúspěchu naznačit okolí, že jste si ho vědoma.
Vidíte všechno v černých barvách
Autor: istock.comNeustále jste s něčím nespokojena, máte pocit, že se věci ubírají jen k horšímu, zřetelně vidíte chyby ostatních, zlo a lidská neschopnost celého světa vám ničí život na každém kroku. Pokud tyto pocity soustavně ventilujete i mezi svými blízkými, přáteli či kolegy, nejspíš už vás budou mít plné zuby. V komunikaci je třeba udržovat rovnováhu.
- Kritiku by měla předcházet a následovat pochvala.
- Ventilované starosti vyvažujte humorným nadhledem.
- Naučte se házet trable za hlavu (alespoň na chvíli).
Neumíte nést odpovědnost a přiznat chybu
Autor: ShutterstockJe celkem normální, že se vám čas od času něco nepovede. Na něco zapomenete. Něco prošvihnete. Něco zkrátka pohnojíte. Ať už v soukromém životě nebo v práci či ve škole. Není nic horšího než dělat, že vy za nic nemůžete. Tedy pardon, je. Svalovat vinu na druhé. Tím si spolehlivě dobré přátele nenaděláte. Když už něco "zvořete", tak...
- Přiznejte včas chybu.
- Co nejrychleji ji napravte (případně udělejte opatření, aby se neopakovala).
- Omluvte se.
Točíte se v kruhu
Autor: istock.comVšimla jste si, že s kamarádkami pořád rozebíráte to samé? Vaši neschopnost zhubnout, problémy v práci nebo toho blbečka, který vás opustil? Když nějaký problém probíráte s přítelkyní více než potřetí, bylo by na čase se k němu nějak dospěle postavit. Buď ho vyřešit, nebo pustit z hlavy. Pokud to neuděláte, vězte, že příště už na vás kamarádka asi nebude mít čas. Musíte se dostat z kruhu ven:
- Nechte minulost za sebou, žijte přítomností.
- Místo nekonečného plkání něco skutečného podnikněte.
- Nemyslete jen na sebe.
Vedete monology
Autor: profimedia.czJste plná emocí, ať už pozitivních nebo negativních, a nemůžete je udržet v sobě, což ve výsledku vyústí v nekonečný proud slov linoucích se z vašich úst. To je čas od času úplně v pořádku, obzvláště pokud jste se vrátila z měsíční cesty po nějaké exotické zemi nebo se právě rozvádíte. Ale i přes to...
- Myslete na to, že i váš protějšek potřebuje vyslechnout od vás.
- Vyprávění dávkujte.
- Ptejte se posluchače na jeho názor.
Když není po vašem, je zle
Autor: istock.comUrčitě takové lidi sama dvakrát nemusíte. Obvykle trvají na dodržení každého, byť jen ze slušnosti daného slibu nebo každé nabídky pomoci. Přičemž se toho demonstrativně, hlasitě a dotčeně dožadují. Vyjadřují rozhořčení nad nevyhovujícím výběrem kavárny na pokec, kvalitou jídla (klidně i toho, které jste vařila vy) nebo nad tím, že jste si dovolila mít v den oslavy jejich narozenin něco důležitějšího na práci. Když není po jejich nebo trpí nedostatkem pozornosti, umí se během minuty proměnit z roztomilého člověka v absolutní „kyselou prdel“. Je správné být na sebe přísný, ale k přátelům shovívavý. Když nedokážete druhým odpustit jejich slabosti a chyby, nečekejte, že je odpustí vám. Proto:
- Pokud očekáváte skutečnou pomoc, taktně se připomeňte a zjistěte, zda byla nabídka myšlena vážně.
- Vezměte na vědomí, že ostatní mají svůj život.
- Chcete-li soudit, zameťte si před vlastním prahem. Pořádně!
Cítíte se jako páté kolo u vozu
Autor: ShutterstockMáte pocit, že vás ostatní neberou, ať děláte cokoli? Nezvou vás na večírky, kamarádky nemají nikdy čas a šéf si po třech měsících nepamatuje, jak se jmenujete? Může to být způsobeno řadou faktorů. Předně můžete být vážně otravná, tedy pokud trpíte třemi a více z výše uvedených zlozvyků. Také můžete být neprůbojná či sociálně neobratná. A v neposlední řadě můžete být jenom paranoidní. Na ten večírek vás nepozvali, protože si netroufli vás obtěžovat, když máte tak málo volného času a tři malé děti na krku, kamarádka právě rekonstruuje byt, rozjela vlastní podnikání, přičemž se snaží vychovávat dospívající dceru, a šéf je zkrátka popleta, bude mu to proto chvíli trvat. Každopádně byste měla:
- Poradit se s nejlepší kamarádkou, zda opravdu nejste protiva, a případně na sobě zapracovat.
- Najít si nějaké hobby, které vám zaplní čas i mysl a osvobodí vás ze závislosti na pozornosti druhých.
- Začít pracovat na svém sebevědomí a sebehodnocení (pomoc psychologa může být překvapivě účinná).
Klíčová slova:
vztahy, přátelství, test, kyselá prdel, otrava, blbec, kráva, jak poznat
Diskuse ke článku
.
