Už v roce 1924 byla poprvé publikována zázračná dieta s mýdlem, pomocí kterého jste si měli vymydlit tuky z těla. Tato dieta později zaujala i hollywoodskou herečku Reese Witherspoon. "Vážně, ona je jediná celebrita, která je tak hloupá, aby propadla takovým věcem tak důkladně, aby takovou dietu skutečně podpořila," stojí v nejmenovaném článku, který cituje v pořadu Rozum v troubě výživový specialista Petr Havlíček. "Kdyby se v té vaně mydlila hodinu, a to hodně intenzivně, tak chápu, že to nahrazuje i cvičení. Pak by to mohlo mít efekt," podává jediné rozumné vysvětlení této bláznivé mýdlové diety Petr Havlíček. 

Panák ginu na hubnutí?

Dalším hitem, který obletěl celý svět, byla dieta chlastajícího muže, na které zbohatl autor stejnojmenné knihy Robert Cameron. Princip této diety stál na nízkosacharidové stravě v kombinaci s tvrdým alkoholem. "Já mám takový pocit, že ji držím už hodně dlouho," žertuje ve videu jeden z českých gastronomických věrozvěstů Roman Vaněk. Ten v návaznosti na téma tekuté stravy zmiňuje i octovou dietu, která je nebezpečná pro zdraví. To se projevuje vedlejšími účinky v podobě průjmu a zvracení. "Pitím neředěného octa si navíc můžete spálit jícen a zničit zuby," varuje Petr Havlíček.

Meditace – cesta ke štíhlosti. Nastavte svou mysl na hubnutí

Dieta populární mezi modelkami

Vaše zdraví je v ohrožení i v případě vatové diety, která byla jednu dobu populární ve světě modelingu. Konzumace vaty namočené ve vodě nebo džusu měla za cíl žaludek zaplnit. Následné držení hladovky pak bylo mnohem snazší. "V těle se může vytvořit něco, čemu se říká bezoár. Ten ucpe střevo, a to už vás mohou tahat hrobníkovi z lopaty," komentuje slavnou vatovou dietu Petr Havlíček, který taky poukazuje na to, že vata obsahuje zdraví nebezpečná bělidla. Ta mohou způsobit snížení imunity, ale také plodnosti.

Ke způsobu hubnutí, kterým byste dnes rozhodně nepotěšili své drahé polovičky, patřila v devatenáctém století také Grahamova dieta. Ta byla založena na abstinenci v sexu. Na popularitě ale překvapivě příliš nezískala, a tak autor diety přišel s grahamovými krekry, které už si našly své příznivce. A která dieta je Petrem Havlíčkem považována za nejbizarnější? Ta, která nabádá, abyste se vyhýbali bažinám. Thomas Short byl totiž toho názoru, že lidé žijící poblíž bažin jsou tlustí. "Jestli nechcete být tlusťoši, padejte od bažin, nesexujte, pijte alkohol a ocet, žvýkejte vatu, ale hlavně zdravě a s rozumem," říká závěrem s nadsázkou Roman Vaněk.

Tajemství šokující proměny zpěvačky Adele: Co stojí za tak drastickým zhubnutím?

Buďte fit i doma v karanténě! Vyzkoušejte on-line videa a cviky z Instagramu