5°C
26. DEN
SNÍDANĚ
nízkotučný tvaroh 50 g, paprika 50 g, dalamánek 60 g
SVAČINA
pomeranč 100 g
OBĚD
polévka celerová (běžná porce 2,5 dl), telecí pečeně 80 g, dušená mrkev s hráškem 200 g
SVAČINA
ředkvičky nebo rajče, kapie atp. - můžete si vybrat jakýkoliv druh čerstvé zeleniny 100 g
VEČEŘE
francouzské brambory se zeleninou 200 g, zelný salát 150 g
CELKEM cca 5020 kJ
Jídelníček na předchozí den
naleznete ZDE
Salát z červeného zelí
Autor: Dušan Křístek, SHUTTERSTOCK.COM
