Články s klíčovým slovem

"sacharidy a sport"

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni.

Chcete zhubnout? Po cvičení nebo běhání se dobře najezte!

Chcete zhubnout? Po cvičení nebo běhání se dobře najezte!

Začínáte s fitness? Dejte si pozor na tyto začátečnické chyby!

Začínáte s fitness? Dejte si pozor na tyto začátečnické chyby!

Jak zhubnout do plavek?

Jak zhubnout do plavek?

Jaká kombinace živin vám nejlépe pomůže zregenerovat svaly?

Jaká kombinace živin vám nejlépe pomůže zregenerovat svaly?

7 denních zlozvyků, kvůli kterým přibíráte, a nevíte proč

7 denních zlozvyků, kvůli kterým přibíráte, a nevíte proč

Zapomeňte na mýty o sacharidech! Máme tipy, jak je zařadit do jídelníčku i při dietě

Zapomeňte na mýty o sacharidech! Máme tipy, jak je zařadit do

Jaké jídlo si dát po večerním cvičení a za jak dlouho? Budete se divit!

Jaké jídlo si dát po večerním cvičení a za jak dlouho? Budete

Dva měsíce s KetoMixem: Přečtěte si, kolik nechtěných kil se účastnicím podařilo shodit!

Dva měsíce s KetoMixem: Přečtěte si, kolik nechtěných kil se

Co si dát k jídlu po tréninku? Záleží na druhu fyzické aktivity

Co si dát k jídlu po tréninku? Záleží na druhu fyzické aktivity

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Ukládání tuku na zádech

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Je možné špatnou životosprávou operaci "přejíst"?

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Čím nahradit teplý oběd v práci?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů