Články s klíčovým slovem

"core"

Pilates cvičení na posílení i uvolnění. 8minutové video zmírní stres a zlepší koncentraci

Pilates cvičení na posílení i uvolnění. 8minutové video zmírní

Video na ploché břicho: Zpevněte si střed těla – nejen do plavek

Video na ploché břicho: Zpevněte si střed těla – nejen do plavek

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně krátkou dobu!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně

Nepřepalte start: Pohodové video pro ty, co začínají cvičit

Nepřepalte start: Pohodové video pro ty, co začínají cvičit

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

5 cviků se židlí. Zpevněte nohy, ruce i střed těla

5 cviků se židlí. Zpevněte nohy, ruce i střed těla

Super tělo s Bleskem pro ženy: Jak správně dělat plank?

Super tělo s Bleskem pro ženy: Jak správně dělat plank?

Využijte letních dní k praktikování jógy venku. Co musíte vědět, než začnete?

Využijte letních dní k praktikování jógy venku. Co musíte

V 51 letech má životní formu. Jennifer Aniston cvičí každý den a neuvěříte, jaká je to dřina!

V 51 letech má životní formu. Jennifer Aniston cvičí každý den

Jak správně cvičit bříško a jakých chyb se vyvarovat? Dejte na rady zkušené trenérky

Jak správně cvičit bříško a jakých chyb se vyvarovat? Dejte na

Odborníci radí

Jak jíst na služebních cestách?

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Je mi 40 a začala jsem přibírat. Co musím dělat jinak?

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Zažívací potíže po zmenšení žaludku

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů