Články s klíčovým slovem

"core"

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně krátkou dobu!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Při běhání je důležité posilovat střed těla. Víte, jak na to?

Při běhání je důležité posilovat střed těla. Víte, jak na to?

Které svaly posilovat, když běháte, jak často a proč?

Které svaly posilovat, když běháte, jak často a proč?

Pevný zadek jestě letos v létě! 5 cviků, se kterými to dokážete

Pevný zadek jestě letos v létě! 5 cviků, se kterými to dokážete

Cvičení pro gaučové povaleče: Jak vám polštář pomůže od bolesti zad?

Cvičení pro gaučové povaleče: Jak vám polštář pomůže od

9 tipů, jak zhubnout a přitom za to neutratit ani korunu navíc

9 tipů, jak zhubnout a přitom za to neutratit ani korunu navíc

8 triků na ploché břicho: Co skvěle zabírá vedle cvičení?

8 triků na ploché břicho: Co skvěle zabírá vedle cvičení?

Super trik na hezký zadek a stehna! Cviky, které zvládnete na gauči!

Super trik na hezký zadek a stehna! Cviky, které zvládnete na

Odborníci radí

Jak zhubnout po porodu

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Hodně kojím, hodně se hýbu, ale vůbec nehubnu. Co

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Bariatrická operace skoro v 70 letech?

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů