Články s klíčovým slovem

"core"

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně krátkou dobu!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně

7 cviků pro začátečníky: Jeden denně. Tohle zvládne úplně každý!

7 cviků pro začátečníky: Jeden denně. Tohle zvládne úplně každý!

Nepřepalte start: Pohodové video pro ty, kdo začínají cvičit

Nepřepalte start: Pohodové video pro ty, kdo začínají cvičit

Pilates cvičení na posílení i uvolnění. 8minutové video zmírní stres a zlepší koncentraci

Pilates cvičení na posílení i uvolnění. 8minutové video zmírní

Video na ploché břicho: Zpevněte si střed těla – nejen do plavek

Video na ploché břicho: Zpevněte si střed těla – nejen do plavek

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

5 cviků se židlí. Zpevněte nohy, ruce i střed těla

5 cviků se židlí. Zpevněte nohy, ruce i střed těla

Super tělo s Bleskem pro ženy: Jak správně dělat plank?

Super tělo s Bleskem pro ženy: Jak správně dělat plank?

Využijte letních dní k praktikování jógy venku. Co musíte vědět, než začnete?

Využijte letních dní k praktikování jógy venku. Co musíte

Odborníci radí

Jak zhubnout po porodu

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Hubnutí pomocí DNA

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Zmenšení žaludku u dospívající dcery

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů