Začíná si vaše okolí všímat, že to s tím zdravým životním stylem přeháníte? Na každém šprochu pravdy trochu. Možná jste se stali vlastní obětí a váš svět se točí jen okolo zdravé stravy.
Máte nezdravý vztah k jídlu? Posedlost zvaná ortorexie je častější, než si myslíte
Většina populace se nedokáže vzdát nezdravého jídla a v dietě jsou neustále na začátku. Možná ale právě vy patříte do druhé skupiny, která si vytvořila nezdravý vztah k jídlu přehnaným dodržováním všech dietních pravidel. Porucha zvaná ortorexie je častá zejména u mladých žen. Do úst by nevzaly nic, co není stoprocentně zdravé, a stravování je omezuje i ve společenském životě. Co je pro takové chování typické a jak to změnit?
Klíčová slova: zdraví, jídlo, hubnutí, dieta, striktní, ortorexie, porucha příjmu potravy, jídelníček, zdravé potraviny, zdravá jídla, zdravé stravování
Diskuse ke článku
.
Související články
Články odjinud
Články odjinud
