4°C
Systém čaker je důležitou součástí východního náboženství. Písemné zmínky o nich se uvádějí mezi lety 1500 až 500 před naším letopočtem v Indii. Slovo čakra pochází ze sanskrtu a znamená kruh, disk, kolo. Není to čirou náhodou. Čakry jsou místa na lidském těle, kterými proudí energie v kruhu. V lidském těle se nachází přes 88 tisíc čaker, za hlavní je však považována jen hrstka z nich, konkrétně sedm.
První čakra: KOŘENOVÁ (základní)
Umístění: spodní strana páteře
Barva: červená
Smysl, který ovládá: čich
Živel: země
Co ovládá: Naši intuici a instinkty. Pomáhá nám napojit se na životní energii a odstraňovat ze života to, co nás trápí. Podporuje naši vytrvalost, schopnost prosadit se a materiálně se zabezpečit.
Když je v harmonii: Jsme smělé, nebojácné, vitální a dokážeme ze života hravě odstranit nepříjemné situace.
Co ji blokuje: strach.
Když je zablokovaná: Cítíme nedostatek energie, pocity nejistoty, úzkost, strach a hněv. Jsou s ní spojovány nemoci jako zánět močového měchýře, průjem, obezita a impotence.
Jak ji harmonizovat: Červenou barvou, procházkami v přírodě, pomoct mohou i vonné oleje – meduňka, máta nebo pačuli, z kamenů jaspis, granát a achát.
Druhá čakra: SAKRÁLNÍ (sexuální)
Umístění: mezi pupíkem a pohlavními orgány
Barva: oranžová
Smysl, který ovládá: chuť
Živel: voda
Co ovládá: Dalo by se říct to, čím jsme – naši kreativitu, autentičnost, sexualitu, pocit radosti a naplnění.
Když je v harmonii: Jsme samy sebou, nebojíme se vyjádřit, máme radost ze života, chceme se realizovat. K partnerovi jsme otevřenější, příjemnější a celkově sexuálně uvolněnější.
Co ji blokuje: vina.
Když je zablokovaná: Život nás jednoduše nebaví. Chybí nám motivace, můžeme se dostat do emocionálního chaosu. Dochází k sexuální chladnosti a potlačování emocí. Objevit se mohou problémy s menstruací nebo cysty na vaječnících.
Jak ji harmonizovat: Oranžovou barvou a muzikoterapií, pomáhají kameny jantar nebo opál a potraviny v oranžové barvě – mrkev, mandarinky, pomeranče, mango.
Třetí čakra: SOLAR PLEXUS
Umístění: dva prsty nad pupíkem
Barva: žlutá
Smysl, který ovládá: zrak
Živel: oheň
Co ovládá: Spojuje se s vnitřní spokojeností, vyrovnaností a celkovým zdravím. Ovlivňuje schopnost stanovit si cíl a jít za ním. Je zásobárnou intelektu, ale i ega.
Když je v harmonii: Jsme plné síly, chuti do života a snadno dosáhneme stanovených cílů.
Co ji blokuje: hanba.
Když je zablokovaná: Cítíme hněv, nespravedlivost, ovládá nás žárlivost, deprese. Nedokážeme si vytyčit cíl, nevidíme smysl života. Klesá nám sebevědomí, podléháme stresu a nevycházíme s lidmi. Má vliv na onemocnění jater, žaludku, trávicí soustavy, na cukrovku a kýlu.
Jak ji harmonizovat: Žlutou barvou, pohledem na žluté květiny, pobytem na slunci, ale i žlutým oblečením, pomoct mohou také kameny jantar, tygří oko, žlutý jaspis, citrín. Víc než na okolí se zaměřte sama na sebe a své potřeby. Pochvalte se. Pomůže i cvičení jógy a pilates.
Jaké další čakry jsou v těle, co ovlivňují a jak na ně, to se můžete dozvědět v novém čísle časopisu Blesk pro ženy! Aktuální vydání Blesku pro ženy je k dostání v novinových stáncích. Nebo si ho můžete objednat v tištěné či elektronické podobě v našem iKiosku ZDE >>>
