5°C
Na rukou se skrývá mnoho bodů, do kterých ústí energetické dráhy jednotlivých orgánů. Díky tomu je možné jednoduchým ale přesným stlačením určitých míst zahnat bolest, která nás trápí.
Zažeňte ucpaný nos a dutiny
Trápí-li vás rýma, ucpaný nos a dutiny a do toho vás ještě bolí hlava jako střep, obraťte dlaň vzhůru, zespodu si ji podepřete prsty druhé ruky a palcem jemným tlakem přejeďte po každém prstě od kořene k nehtu. Masáž zopakujte během dvou hodin asi třikrát a uvidíte, že vás bolest přejde.
Bolest hlavy je ukrytá v prstech
Hlava vás bolí tak, že máte pocit, jako by se vám měla rozskočit a už už saháte po nějakém tom medikamentu na úlevu? Než do sebe začnete ládovat prášky, zkuste si několikrát zmáčknout postupně všechny konečky prstů na ruce. Za půl hodinky to zopakujte a máte pokoj.
Bolest zad je velice nepříjemná, člověk nemůže sedět ani stát a nic nezabírá. Něco ale možná přeci. Obraťte dlaň vzhůru a tlačte palcem druhé ruky na hranu palce. Přejíždějte od kořene až po koneček prstu a zase zpět. Masáž opakujte během dvou hodin asi čtyřikrát, ideální je také před spaním. Bolest vás sice nepřejde z minuty na minutu, ale do tří dnů byste se jí zbavit měli. Pokud ale přetrvává, je problém většího rázu a reflexní body tu nepomohou.
Místo projímadla masáž ruky
Trápí vás zažívací potíže? Pak vám pomůže, když obrátíte dlaň vzhůru a z prstů udělejte mističku. Palcem druhé ruky zatlačte přímo na střed dlaně, kde se ukrývá reflexní bod jater a ledvin. Povzbudíte tak činnost střev a zbavíte se nepříjemných obtíží.
Pryč s menstruačními bolestmi
Pokud vás trápí bolestivá menstruace, zkuste si pomoci promačkáním bodů u kořene palce a také na vnější hraně dlaně pod malíčkem. Zatlačte na ně dost silně, ale ne tak, abyste cítila bolest.
