7°C
I s menšími dětmi můžeme objevovat krásy naší země. Pokud toužíte po stínu, tichu, svěžím vzduchu a nepřekážejí vám kilometry v nohách, pak je turistika pro vás jako stvořená. Jenže jak ji naučit milovat i vaše ratolesti?
Jsou rodiny, které vyrážejí na túry i s celkem malými miminky na zádech a odmalička je učí poznávat krásy naší země. Ta nabízí opravdu jedinečné možnosti pro turistiku - od náročné horské až po jednoduché procházky po nádherných lesích.
Určete si cíl
A také něco, na co se můžete těšit. Dospělým často stačí pobyt v čarokrásné přírodě, ale děti potřebují něco víc. "Pokud nechcete, aby se v polovině túry 'zasekly', připravte jim program, který budete během výletu uplatňovat. Stanovte si cíl a něco, co děti na konci túry potěší," radí psycholožka Lenka Faltinová.
Žádné lámání rekordů
• Pokud jedete s dětmi, myslete na to, že túra nesmí být žádnou celodenní "zabíračkou" nebo náročným výstupem, který děti nudí.
• Během túry dělejte přestávky.
• Až polovina času túry s dětmi by měla být odpočinkem.
• Rodiče by měli vědět, že děti se sice dříve unaví, ale i dříve zotaví.
Vezměte děti na výlet do přírody.
Autor: profimedia.cz
Jak se připravit
• Potřebujete dobrou turistickou obuv, ve které jste už něco nachodili.
• Dětem nikdy nedávejte zcela nové "pohorky" či tenisky.
• Vezměte si odzkoušený ruksak, nepromokavou bundu nebo pláštěnku, náhradní oblečení - počasí bývá nevyzpytatelné.
• Přibalte mapu nebo průvodcovskou literaturu, leukoplast na případné otlaky, fotoaparát, jídlo a hodně pití.
• Nezapomeňte na sluneční brýle, čepici s kšiltem, zápalky, baterku a lékárničku.
TIPY, jak je zabavíte
Vezměte děti na výlet do přírody.
Autor: profimedia.cz
• pozorujte rostliny, hmyz, ptáčky, přibalte si zvětšovací sklo nebo dalekohled
• během pauzy můžete pouštět loďky, vyřezávat píšťalky, malovat kamínky, hledat pěkné lístky do sbírky
• vybírejte si naučné stezky, na kterých se dozvíte, co jste možná ani vy ještě o naší zemi nevěděli
Co zvládnou malí turisté
0 - 2 roky
Krátké procházky v nížinách v teplých dnech s pěkným počasím. Není vhodné brát je na vysokorské túry nebo výlety lanovkou.
Krátké túry s častými pauzami, i náročnější terén s pomocí rodičů.
4 - 6 let
Túry v lehkém terénu, ale neměly by být delší než půl dne. Pozor na bezpečnost, dítě v tomto věku ještě samo nerozpozná možné riziko.
6 - 9 let
V tomto věku mohou být rodinné výlety nudné, proto je vhodné vzít i kamarády. Děti už mohou jít do větších nadmořských výšek, lezení a nošení batohu patří k hlavním atrakcím ve volné přírodě.
9 - 13 let
Přibývá tělesné síly, děti se učí předvídat riziko, nepozornost je však nejčastější příčinou úrazu. Děti jsou schopny delší koncentrace až od osmého roku.
