4°C
Naučte se ocenit, jak krásně měkké je vaše tělo na dotek, místo toho, abyste ho nenáviděla. „Pro mě bylo vždycky nejhorší partií bříško,“ přiznává Megan. „Nemohla jsem snést, jak se mi na břichu rolovaly špeky, a děsila mě poloha na koníčka, když se při pohybech nahoru dolů hýbalo celé břicho. Nejdůležitější bylo přestat své tělo tak nenávidět. Začala jsem každý den před spaním hladit své bříško, obdivovat ho, jak je hebké. Teď mám pocit, že mé břicho je jako samet, a je to krásné. Naučit se ho milovat mi změnilo život.“
Sociální sítě jsou plné fotografií krásných sexy lidí. Pokud je sledujete a toužíte být jako oni, pak budete akorát v depresi, že vaše tělo vypadá jinak. Sex budete chtít jen potmě, aby náhodou nebylo vidět vaše nedokonalé tělo. To vám na spokojeném intimním životě moc nepřidá.
„Vždycky jsem na Instagramu sledovala Kardashianovy a toužila být jako ony. Byla jsem přesvědčená, že takhle bych měla vypadat, a byla jsem tím úplně posedlá. V jeden okamžik jsem si ale uvědomila jen to, že mi to vlastně ubližuje, a vymazala jsem všechny podobné lidi ze svého profilu.“
Podívejte se, jak to Megan Crabbe sluší. Je sexy i s kily navíc:
„Kdo řekl, že život zapadne do těch správných kolejí jen tehdy, když zhubneme, že štíhlý člověk je spokojenější a šťastnější? Co je to za nesmysl, že štíhlí lidé najdou snáz lásku a jejich sexuální život je bohatší? To, že budete štíhlí, nevyřeší vaše problémy. Neubližujte si tím, že se budete snažit zapadnout do obrazu, ve kterém ani být nechcete. Neposlouchejte, když někdo tvrdí, že si nezasloužíte najít někoho skvělého, protože nejste hubení. Milujte sebe a své tělo a pak teprve vše zapadne na správné místo.“
