Rajčatová dieta Jima Carreyho: Za 3 dny menší břicho | Pro ženy | Blesk.cz

Rajčatová dieta Jima Carreyho: Za 3 dny menší břicho

4. ledna 2013 | 11:30

Potřebujete rychle shodit kila, která jste nabrali o vánočních svátcích? Pak vsaďte na dietu, kterou si oblíbil herec Jim Carrey, když hubnul pro komedii I love Phillip Morris.

Rajčata jsou skvělým zdrojem draslíku, zinku a také vlákniny, která napomáhá správnému trávení. Šťavnatý červený plod v sobě ukrývá i tyramin, který dokáže zlepšit náladu a pigmentové barvivo lykopen snižující cholesterol a dokonce zlepšující mužskou plodnost. S rajčatovou dietou se vám během 3 dnů podaří shodit 2 kila, detoxikovat organismus a nastartovat jej ke správnému fungování.

Za 3 dny fit a krásná

Snídaně:

2 vařená rajčata posypaná rozmarýnem a zakápnutá olivovým olejem.

Svačina:

Připravte si domácí zeleninovou šťávu z ½ velkého rajčete, lístků čerstvé máta, ½ citrónu, 1 mrkve a 2 sklenic minerální vody. Zeleninu uvařte do měkka, přidejte citrónovou šťávu, vodu a mátu a důkladně rozmixujte.

Oběd a večeře:

Rajčatový salát se sójovými výhonky a paprikovými lusky. Přidejte zálivku z olivového oleje a čerstvé citrónové šťávy.

Před spaním si dejte sklenku čistého rajčatového džusu rozmixovaného s čerstvými lístky máta.

Během diety by jste také neměla zapomenout na dodržování pitného režimu a vypít 2 litry vody denně. Přidat můžete i bylinné čaje nebo minerálku.