17. DEN
SNÍDANĚ
tmavý chléb 50 g, máslo nebo rama 10 g, med (džem) 20 g
SVAČINA
jahody 100 g
OBĚD
plněný paprikový lsuk 1 ks, houskový knedlík 2 ks
SVAČINA
biokys 2 dl
VEČEŘE
květákový mozeček 200 g, vařený brambor 100 g, zeleninový salát 100 g
CELKEM cca 5250 kJ
Jídelníček na předchozí dva dny
naleznete ZDE
![](https://1884403144.rsc.cdn77.org/foto/jidelnicek-dieta-hubnuti-musli-jahody-hnedy-cukr-crop/Zml0LWluLzQ1MHg0NTAvZmlsdGVyczpxdWFsaXR5KDg1KTpub191cHNjYWxlKCkvaW1n/305951.jpg?v=0&st=NARMvVIa-4f3r-jVbs08wSaQSlK2NPveCHCcobL3PIc&ts=1600812000&e=0)
Jahody
Autor: SHUTTERSTOCK.COM