17. DEN
SNÍDANĚ
tmavý chléb 50 g, máslo nebo rama 10 g, med (džem) 20 g
SVAČINA
jahody 100 g
OBĚD
plněný paprikový lsuk 1 ks, houskový knedlík 2 ks
SVAČINA
biokys 2 dl
VEČEŘE
květákový mozeček 200 g, vařený brambor 100 g, zeleninový salát 100 g
CELKEM cca 5250 kJ
Jídelníček na předchozí dva dny
naleznete ZDE
Jahody
Autor: SHUTTERSTOCK.COM