5°C
Feng šuej je prastaré čínské učení, které zkoumá vztah člověka a jeho životního prostředí v čase. Tento pojem znáte asi ve spojitosti se zařizováním bytu nebo zahrady, ale dá se aplikovat na mnoho jiných věcí, třeba i na hubnutí.
Energie pěti elementů
Celé učení má několik základních opěrných bodů. Jedním z nich takzvaný pentagram živlů – energie pěti elementů. Je to 3000 let stará metoda vědění, kdy vše: člověk, zvíře, věc, situace můžou být přiřazené k jednomu z daných prvků – dřevu, ohni, zemi, kovu, vodě.
Feng šuej a hubnutí
„Když harmonizujete tělo v souladu s elementem, ke kterému patříte, a vyladíte svou životní energii, můžete zhubnout,“ říká Sylvie Malíková, profesionální astroložka a specialistka na feng šuej. „Zdraví, vitalita, spokojenost ve vztazích, v soukromí i práci není výsledkem náhody. Spočívá zejména v laskavém přístupu sama k sobě,“ říká Sylvie. „Pokud máte v harmonii tělo a mysl, nemusíte překonávat stresové situace jídlem, nepřichází jojo efekt.“
Jak to funguje?
Feng šuej nám říká, jaké potraviny na nás působí pozitivně – posilují naši energii – a které naopak. Nejde o to drasticky redukovat jídelníček, ale jen ho chytře změnit tak, aby se odstranily energetické blokace, které hubnutí brání. Najděte si v tabulce, ke kterému elementu patříte, a zkuste se řídit podle následujících doporučení. Nejde o dietu na tři týdny, radami se můžete řídit celý život, protože tak budete posilovat svou energii a léčit tělo.
K jakému elementu patříte?
Příklad: Jste-li narozená v roce od 23. 1. 1974 do 11. 2. 1975, jste dřevo (+ znamení v čínském horoskopu Zajíc), v roce od 17. 2. 1988 do 6. 2. 1989 zase země (Drak)
|
2. 2. 1927 |
25. 2. 1944 |
15. 2. 1961 |
7.2. 1978 |
|
23. 1. 1928 |
13. 2. 1945 |
5. 2. 1962 |
28. 1. 1979 |
|
10. 2. 1929 |
2. 2. 1946 |
25. 1. 1963 |
16. 2. 1980 |
|
30. 1. 1930 |
22. 1. 1947 |
13. 2. 1964 |
5. 2. 1981 |
|
17. 2. 1931 |
10. 2. 1948 |
2. 2. 1965 |
25. 1. 1982 |
|
6. 2. 1932 |
29. 1. 1949 |
21. 1. 1966 |
13. 2. 1983 |
|
26. 1. 1933 |
17. 2. 1950 |
9. 2. 1967 |
2. 2. 1984 |
|
14. 2. 1934 |
6. 2. 1951 |
30. 1. 1968 |
20. 2. 1985 |
|
4. 2. 1935 |
27. 1. 1952 |
17. 2. 1969 |
9. 2. 1986 |
|
24. 1. 1936 |
14. 2. 1953 |
6. 2. 1970 |
29. 1. 1987 |
|
11. 2. 1937 |
3. 2. 1954 |
27. 1. 1971 |
17. 2. 1988 |
|
31. 1. 1938 |
24. 1. 1955 |
15. 2. 1972 |
6. 2. 1989 |
|
19. 2. 1939 |
12. 2. 1956 |
3. 2. 1973 |
27. 1. 1990 |
|
8. 2. 1940 |
31. 1. 1957 |
23. 1. 1974 |
15. 2. 1991 |
|
27. 1. 1941 |
18. 2. 1958 |
11. 2. 1975 |
4. 2. 1992 |
|
15. 2. 1942 |
8. 2. 1959 |
31. 1. 1976 |
23. 1. 1993 |
|
5. 2. 1943 |
28. 1. 1960 |
18. 2. 1977 |
10. 2. 1994 |
Jak funguje Váš element pro zhubnutí, se dozvíte v dalších dvou dnech. Poradíme Vám co jíst, které potraviny Vám hubnutí blokují a jaký sport je pro Vás ideální.
