Články s klíčovým slovem

"začátečník"

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně krátkou dobu!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně

Kulatý zadek nejen do plavek: Vyzkoušejte tyto účinné cviky podle krátkého videa

Kulatý zadek nejen do plavek: Vyzkoušejte tyto účinné cviky

Chcete pevný zadek bez celulitidy? Stačí vám 20 minut denně

Chcete pevný zadek bez celulitidy? Stačí vám 20 minut denně

7 cviků pro začátečníky: Jeden denně. Tohle zvládne úplně každý!

7 cviků pro začátečníky: Jeden denně. Tohle zvládne úplně každý!

Kalanetika zažívá comeback! Zpevněte postavu osvědčeným způsobem

Kalanetika zažívá comeback! Zpevněte postavu osvědčeným způsobem

Začínáte s fitness? Dejte si pozor na tyto začátečnické chyby!

Začínáte s fitness? Dejte si pozor na tyto začátečnické chyby!

Nepřepalte start: Pohodové video pro ty, kdo začínají cvičit

Nepřepalte start: Pohodové video pro ty, kdo začínají cvičit

Cvičení, které vás dostane rychle do formy: Už jste slyšeli o metodě 12-3-30?

Cvičení, které vás dostane rychle do formy: Už jste slyšeli o

Cviky na ruce a ramena: 6 minut s vlastní vahou pro ty, kdo činky nemusí

Cviky na ruce a ramena: 6 minut s vlastní vahou pro ty, kdo

Domácí fitko: Exkluzivní video lekce cvičení pro každého!

Domácí fitko: Exkluzivní video lekce cvičení pro každého!

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Je mi 40 a začala jsem přibírat. Co musím dělat jinak?

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Žaludeční by pass jako léčba cukrovky?

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů